考駕照的時候緊張嗎?如何緩解?

辰辰常州行


一般能順利考過駕照的人,內心都會有點緊張。

記得在我考駕照時,科目一一般看看題目都會通過,難的是科二科三。我記得我在考科目二的時,駕校裡只有我一個人報名了那天的考試,在考試的前一天,去考場進行了模擬考,一共練了兩把。第一次把順利地過了上坡,s彎,到倒車入庫的時候,不知道怎麼回事,把倒車入庫看成是側邊停車,所以用側邊停車的方法來看點,結果車停得很離譜。教練在那時候很生氣地說,“你到底是怎麼搞的,明天就開始考試了,現在連入庫和車坊都分不清,我看你。。。,我也不說了,愛咋樣就咋樣”。

而在旁邊的我,腳開始不停地抖,最後也不知道是怎麼模擬考完的。


第二天考試的時候,我早上七八點就開始去考場了,領完號等到我考試時已經是下午兩點。那時候我知道自己的技術不好,所以在等待的過程中不斷地給自己打氣,“你可以的”,不斷地默唸這幾個字,使自己的精神不至於迷迷糊糊,到時候連怎麼起步都不會了。

也許是因為自己的暗示起到了作用,雖然中間起了一點波折,但最終也順利地通過考試,拿到了駕駛證。


其實我想說的是,不管是考駕照還是考什麼,緊張是在所難免的,只要不失精神太過於鬆懈或者因為緊張過度使意識造成模糊,都不會有多大的問題。

你也可以和駕校裡的人一起約考,這樣也有一個人說話,緩解一下緊張。


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融勢路


當然會緊張啦,因為學車不是吃飯,一看就會的,如果你本來就會開車,那你考試的時候壓力會很小,就是因為你學車之前沒有開過車,所以到考試的時候心情是很複雜的,我見過一個人去參加考試,那個人大概已經有40多歲了,考了好幾次都沒有考過,還把教練氣的夠嗆,顯然他非常的緊張,導致一次一次的交場地費…

至於怎麼克服要看你是怎麼看待這次考試了,如果你把這次的考試當做你在駕校學車那樣,那你就不會那麼緊張了,監考的教練的也是人,他也是教練,不是壞蛋,說你考不好就給你一槍,那不可能的,不要心裡有牴觸,不要害怕,開車嘛,不就掛個檔,松個離合,踩個油門的事兒嗎,把考試當成平常的訓練就好,不要把考試當做一場生死戰,帶教練溜一圈而已,這次不行還有下次,放平心態,以免手忙腳亂,我也是過來人,考試的時候也很緊張,但上車以後反而放鬆了很多,只需記住操作步驟即可,其他的都不是你該操心的,只要該做什麼你心裡清楚,就沒什麼可緊張的了!




火箭特雷沃阿里扎


不請自來 ,分享一下個人觀點和經驗。不管什麼考試緊張是在所難免的,考駕照也不例外。考試時有些緊張是正常現象,保持良好的心態,把考試當做平時練習時就好,不要給自己太大的壓力,發揮出自己的正常水平就好。當時我在練習科目二和科目三時,不上車練習一點事沒有,一上車就是大汗淋漓。緊張呢,不過什麼事情都會有個適應階段,慢慢來彆著急,考試時有個好的心態很重要,小緊張可以理解,但要是過渡緊張,只會給考試帶來負面影響。考試時如果緊張,可以做一下深呼吸,或者可以打開窗戶向遠處眺望眺望。再不濟可以用涼水洗把臉,緩解一下緊張的情緒。記得當時科目二時,由於考試的學員參加考試,在候考廳等待了將近一個多小時,在這期間心情難免有些煩躁,即將考試,一定要控制好自己的情緒,這樣才能發揮出自己的正常水平。緊張不可怕,就怕自己一考試就會有緊張的情緒,其實考駕照只要自己平時練習時多用心,把自己平時練習時的真實情況,到考試時一併發揮出來。努力總會有收穫,考試中由於過渡緊張,導致掛科不在少數。珍惜每一次考試機會,曾經努力過,即使沒有達到自己的預期的效果,也不後悔。以上是我自己觀點和經驗,希望對您能夠有所幫助!謝謝!








駕照考試小經驗


我馬上就考科目四了,文科沒那麼緊張,我科二考了第6次才過,第1到第5次都沒過,第6次因為新規,不用安全員,所以一把過了,我練車是練的最好的,考卻是最差的,對考試有恐懼,說明白了就心態不好,所以最好的辦法就是上網多聽聽那些考試的語音,聽多了就習慣了,說明白一班是心態不好,不是技術問題,所以多練多聽聽科二,科三的語音。考試時過一步驟,才想一步,不要剛起步就想到最後一步一緊張就會忘記下一步。


劉家3寶


44歲四科一把過,我來說幾句本人考證經驗,1要勤練,熟了肯定就不緊張。第2就是不要面子,把自己當成泥腿子一個,我怕誰?(很多教師領導緊張就是這個道理)3要細心,最後就是別把考官和教練當回事,注意這四點基本就能過。


康來上品


駕照考試相信幾乎沒有幾個不緊張的!首先是在考試前,考生就會一種對考試場景的不瞭解產生迷惑和擔憂感!其次就是在進行考試過程中考生心裡會擔心每一個細節出現差錯而害怕過不了關!正是這些思想就會導致一系列的緊張情緒出現!那麼如何降低緊張的情緒出現:我們應該在考前,考中都不要去考慮考試結果會怎麼樣,只能把考試科目的每一個步驟深深的記在腦海裡,按照師傅教的點位去做。考試前適當放鬆心情,要把進入考場當作進入訓練場一樣!


駕校Andy


這樣,,分享下科三,科二,考試緊張調節,科二緊張,我深呼吸,儘量平穩,科三也一樣,上車前,環繞點四周,上車準備動作完畢,就是模擬燈光,深呼吸,開擼,別緊張,調節心態,半路我也出現緊張,也是深呼吸幾口,穩定心態,加油!祝過


落寂ing


練車時候一直心思自己可能是咋掉的!別心思咋過的!我科二科三都是第二個心理然後掉了!再考試時候一路一直心思這次又是咋掉的……過了!


民龍993


己來之則安之,請做知。順其自然。用平常心去對待。沒有什麼大不了的。實在不行,不就是再考一次嗎?也沒有可怕的。


金運來食品超市


考駕照的緊張情緒如何緩解,最有效的方法不是在考試時候用,而是在考試前,在腦海中重複從進入考試大廳,到考試結束出來這一個過程中,自己要做的每一個手腳上的動作步驟,重複記憶,從最開始的刻意記憶,到慢慢的自動化記憶,記住成功、順利完成的步驟。這是針對對考的內容已經練的不錯,但是心理緊張的朋友來說,是很有用的一種自我催眠——積極暗示的方式。


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