刘红的
当然可以吃，这三种食物都是不错的食物，孩子开始吃辅食这些都是比较适合给宝宝吃的食物。
首先可以蒸着吃，像山药可以切成条让孩子抓吃，
还可以煮粥，做南瓜粥啊，红薯粥，山药粥。
或者是在做一些小糕点的时候，可以使用南瓜红薯，压成泥，和面粉掺在一起，做一些小点心。
但是注意不要吃多了，像红薯、南瓜，吃多了，会感到烧心，身体不舒服，所以要适量。
不要没有节制的让孩子吃，导致孩子身体不舒服，反酸水。
山药宣，最好买铁棍山药，营养价值高一点，味道更好一些。
红薯的话不要买丝多的，里面有很多粗丝的非常不好是，而且特别干，这里要注意，想紫薯是比较干的，水分少，不要让孩子一口吃太多，最好做粥或者做面点，否则很容易噎着孩子。
南瓜有一种水分含头特别大，一蒸就稀烂的，这种不好，注意也不要购买哦
木小暖同学
宝妈好，我是小毛阿姨，国家注册营养师，专注母婴营养健康。关注我获得更多育儿干货！
之前总回答孕妈能吃什么不能吃什么问题，现在发现，孩子能不能吃什么的问题也多了起来。感慨父母的爱子之心啊，不过还是要科学育儿哦！
都是天然健康食物，有啥不能吃？
题主所列举的红薯、山药、南瓜，都是非常健康的天然食物，只要孩子已经开始吃辅食了，尝过这几种食物没有发现过敏，那有何不可吃的呢？
而且，这3种食物还能制作出各种形态的辅食，可以说是相当推荐了。
唯一要注意的是：要根据孩子的月龄，加工成适合的形态而已。
6-7月龄，可以尝试将这几种食物做成泥，正好这几种食物只要蒸熟，非常容易就能压成泥；
8-9个月，可以考虑切成碎末状，煮粥、煮面条都可以放点；还可以切成小丁蒸熟了作为手指食物；
等孩子在大点，还可以将这几种压成泥、和面，做面条、馒头、饼干，不仅丰富了营养，也让辅食的颜色更加美观了。
小毛阿姨聊营养
一岁以内的宝宝这三样食物都可以吃。
但是！但是！但是！一定要注意：
有些宝宝对山药会过敏，在给宝宝正式添加山药之前要先给宝宝吃少量的山药观察下反应，没有出现过敏或其他身体不适的情况再正式添加。
红薯有润肠通便的效果，有便秘情况的宝宝吃它是不错，但若宝宝有腹泻情况就要注意不要给宝宝在喂食了，以免加重腹泻。另外红薯吃多了容易胀气，给宝宝喂食时候要多注意量。
南瓜、山药属于根茎类蔬菜，含有较高的淀粉，宝宝肠胃消化能力还比较弱，注意喂食的量。若是宝宝消化能力比较差的话，最好两者不一起同时做辅食，分开做。
在宝宝刚添加辅食时候，这三样可以分别做成泥给宝宝喂食，做法是最低级别的了。
在宝宝可以过渡到泥糊状或者小颗粒状时候，这三种就可以一起和其余食材搭配做成不同的辅食。比如山药红枣泥、山药南瓜粥、红薯小米粥等等，能做出的花样就比较多了，但做法也同时上了一个等级。
这三样食材无论是从营养价值出发还是就三者的口感而言，都比较适合做宝宝辅食的食材，三者的颜色也鲜艳明了，宝妈们不妨多多运用它们的这一特点给宝宝做出色彩鲜艳又营养美味的辅食。
以上那些是我的回答，希望能帮助到你。
食。
一只傲娇的喵呜
一岁以内的婴儿能吃山药、红薯和南瓜吗？
我家小萌宝从6个月开始添加辅食的，从一开始的米粉，到后来逐渐的尝试各种不易过敏的蔬菜、到鱼类、肉类的辅食。像山药、红薯、南瓜这类食材在一周岁之内也都尝试过，适量的搭配在辅食中，是可以吃的。
山药：
山药有健脾益胃、助消化的功效，因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
辅食食谱：山药泥、山药糕、山药粥。
红薯：
红薯含有丰富的纤维素物质，可以有效增加大便的体积，有助于排便，适合有习惯性便秘的宝宝食用。
但是，红薯在胃肠道消化的过程中，会产生大量的气体，对于脾胃功能比较弱的小宝宝来说，会导致腹胀、消化不良，所以要少量食用。
辅食食谱：红薯泥、红薯粥、红薯饼。
南瓜：
南瓜也是一种营养价值非常高的蔬菜，富含钙、铁、胡萝卜素，南瓜中还含有丰富的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质，可以促进宝宝身体骨骼和大脑的发育。
辅食食谱：南瓜泥、南瓜粥、南瓜羹。
总之，山药、红薯和南瓜对于一周岁以内的宝宝可以尝试着吃，但是要注意控制食用的量，少吃点，换着种类吃，更有利于宝宝身体发育。
希望我的回答对你有所帮助。
我是萌妈，多家自媒体平台签约作者，专注于分享最接地气的育儿知识，关注“萌妈百宝箱”，可以查阅更多原创的辅食食谱、亲子手工和科学育儿等相关文章。萌妈百宝箱
当然可以啊，而且这三种食材对宝宝来说都是不错的食物，但有一点要注意：任何食材添加都应遵循由少到多的原则，观察宝宝是否有过敏反应等。另外，好吃的东西也不能吃太多，过犹不及。
下面来说说这三种食物对宝宝来说有什么营养？怎么吃？
1.山药
山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，这些对宝宝的生长发育都具有良好的促进作用。
- 山药可以切成小条给宝宝当作手指食物。
- 小月龄的时候可以煮熟压成泥，单独吃有的口感可能会有一点点涉，可以搭配一些果泥，比如做成苹果山药泥或者蓝莓山药泥，非常好吃。
具体做法：
- 山药和苹果都蒸熟，一起打泥。
- 山药蒸熟，加牛奶打成泥，将蓝莓打成泥浇在上面即可。
山药大家处理的时候建议带手套，因为山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
我一般选择直接煮熟再剥皮，这样就不会过敏了，如果先处理一般会手比较痒。
2.红薯
红薯自带甜的属性，因为一岁前宝宝不适宜添加糖类物质，所以红薯可以作为天然的调味剂。
推荐一款红薯松饼
当然直接打成泥或者给宝宝当作手指食物最简单方便，也是非常推荐的，就是注意防噎就好。做成松饼是拓宽一些选择，还可以做马芬蛋糕或者红薯布丁等等。
红薯松饼做法：
- 准备低粉、鸡蛋、蒸熟的红薯捣成泥、牛奶
- 鸡蛋加一点牛奶打散，筛入低粉搅拌均匀，再加入红薯泥搅拌均匀，面糊的状态就是连续流动即可。
- 不粘平底锅小火加热，舀一勺面糊定点低落成圆形，表面大气泡破裂就翻面烙30秒出锅即可。
松软香甜的红薯松饼就做好了哈。
3.南瓜
熟悉我们的朋友都知道，我家娃们辅食阶段经常会出现南瓜哈，实在是因为它太好吃又好操作，基本不用做那么复杂，直接蒸熟了吃最好。
推荐大家给宝宝买那种贝贝南瓜，香甜软糯，蒸熟切成小块给宝宝自己吃就行，当然也可以做成南瓜馒头、饼、发糕之类的，感兴趣的可以去翻我之前的文章哈～
总之，上述三种食材在一岁前都可以选择来给宝宝添加，尝试不过敏就可以搭配着来给宝宝吃，由于其淀粉含量都很丰富，也可以充当一部分主食，当然是辅食中的主食，除去奶之外的哈。大了之后作为加餐也是不错的选择。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
帅帅育儿
一岁以内？是几个月的宝宝？一般情况下，宝宝的月龄可以添加辅食开始，可以吃这些食物，但都做成糊状更好
山药，健脾胃，口感细腻柔滑，同时富含维生素和氨基酸，可以促进肠蠕动，预防和缓解便秘，很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。将山药和米粉搭配，可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物。
温馨提示：做米糊时不用加任何调料。
红薯，一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，可以增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。在我乡下，很多长辈带孩子时，总喜欢早上煮一锅红薯，灶里随时都有炭火把红薯热着，孩子想吃时可以从锅里拿红薯吃，软软糯糯，正适合孩子。
给宝宝吃的红薯，可以蒸红薯、煮红薯、红薯粥。
南瓜，富含各种维生素，能提高机体免疫功能。锌，是人体生长发育的重要物质。吃南瓜，对促进骨骼的发育具有重要生理功能。
喂宝宝吃南瓜，可以做成南瓜粥、南瓜糊，孩子可喜欢吃呢。
暖心秋妈
这三种食物是可以吃的，1岁的婴儿可以加辅食的，我自己的宝宝1岁都开始啃苹果了，小婴儿吃要注意烹饪方式。小宝宝吃辅助应该循序渐进，从母乳，米糊，鸡蛋羹，再到各种青菜泥，水果泥，肉泥，但我作为一个父亲，我女儿现在三岁了，从小宝宝长了牙之后，我们就没有照书养了，有时候老一辈的人所说的经验还是有些可取之处的，我女儿牙齿都没长就直接啃苹果，书上说这样不好，那样不好，对小孩发育不好，我女儿现在三岁了，牙齿也挺好的，身体健康，有时候过多的小心，我觉得更不能让小孩很好的成长。
题外话说多了，下面回正题，一般取这三种食物都先去皮，再切块上锅蒸熟，蒸锅后可以用家里的搅拌机直接打成泥，不用加水，一岁小宝宝一次吃一几小勺子就够了，吃辅食之后还要观察小宝贝的大便怎么样，再决定是否再给她吃，各种辅食一定要打到很细腻才可以，这样宝宝吃的健康安心，以上就是我的答案了，谢谢您的阅读！
厨房小蔡
孩子到一岁左右吃辅食也吃了六个月，很多食物已经吃过的，大多食物都没有禁忌。
除了以下三类食物
1、容易过敏的食物
比如说芒果，菠萝这类水果，虾蟹类容易过敏的肉类，我建议1岁以后再给宝宝少量的吃。
2、颗粒状的比较硬的食物
比如说，花生，黄豆，各类坚果。孩子吃东西的能力还不是特别好，防止这类食物被误吸入支气管。
3、比较刺激的食物
比如说辣椒，八角等这类的调料品，还有味精等这些调料品尽量不要给孩子吃，会刺激孩子那还没有成熟的胃肠，引发不适的症状。
但是山药南瓜🎃红薯这类食物是可以给孩子吃的。但是吃的方式和方法可能需要做一些调整。
烹调方式：
我们大人吃山药可能就是炖或者焖，吃南瓜可能会做成南瓜饼，红薯直接吃。但是对于一岁左右的孩子来说，盐不建议吃，油也是少量的吃，所以这些食物都要蒸或者煮就比较合适。
而这三类食物也有一个特点，里面含有丰富的膳食纤维，对于大人来说膳食纤维多一点没有关系，可以促进肠道的蠕动，但是对于小孩子来说太多的膳食纤维对他的胃肠就是一种负担了。所以还要要注意以下几点。
选择品类：
所以建议这三类食物给孩子做的时候要注意，选择一些相对没那么老的就是粗纤维没那么多的种类。
进行过滤：
特别是孩子才七个月左右的时候，在给孩子吃南瓜，红薯，山药的时候建议蒸熟了之后用一个滤网把上面的粗纤维过滤掉，只给孩子吃一些比较细的成分。这样就可以预防孩子吃这类食物吃什么拉什么了。可以减轻宝宝胃肠的负担。
适可而止：
一岁宝宝吃山药，南瓜，红薯，一天的量大概是30克左右，吃太多孩子可能会不消化。
妈妈们学会了吗？
菁妈育儿
另外，要适当的荤素搭配，水果和蔬菜的摄取量也要跟上，你记住了吗？还有什么想问的，欢迎你后台和我讨论哟！
美食乐享学堂
当然可以吃！
孩子从半岁开始就可以添加辅食，先从根茎类开始添加，做成泥状，每次添加一勺，连着添加3天，如果孩子没有过敏反应，就可以开始增加添加的量。辅食添加的顺序是：米糊——根茎类——绿叶类——蛋类和肉类。
鸡蛋的添加可以先从蛋黄开始，八个月后，可以试着给孩子吃全蛋，肉类同样的做法，先做成泥，添加在米糊或者粥里。
孩子添加辅食的目的是：全面增加孩子的营养；让孩子的肠胃逐渐适应的去消化；为孩子断奶吃饭做准备。妈妈们应该遵循的原则是：一次一勺，从少到多；每次只吃一样新的蔬菜或水果，必须吃上3天，如果孩子没有过敏现象就可以继续吃，如果过敏，立即停掉，过上一个月再去尝试。
除了盐、糖和蜂蜜，一岁以为的孩子没有必须被禁止的蔬菜、水果或者主食，只是父母们需要观察的是孩子的肠胃能不能适应。
