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您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
腰椎间盘突出引起的腿麻是由于腰椎骨中央流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起物，压迫腰椎的肌肉和神经，引起腰腿的疼痛及麻木感。如不及时治疗，可导致下肢麻木、肌力下降、活动障碍，甚至大小便失禁。
1.卧床休息
腰间盘急性发作时建议平躺休息，如果缓解或工作较忙，可经常变换姿势，最好不要久坐，开车和电脑打字的姿势最伤腰，最好20-30分钟起来活动一下。另外，要少做弯腰的动作，更不要弯腰提重物；不要干重体力活和剧烈运动。
腰椎间盘突出在临床上并无特效药，应根据患者的症状、体征和检查影像等合理用药。主要有：非甾体类抗炎药、脱水剂、改善循环的药物。如西乐葆、维生素B12、活络丹等。
可以通过按摩、推拿、膏贴等疗法，按摩推拿采用揉背、搬按、压牵、抬腿等手法，使痉挛的肌肉缓解，减少脊柱侧弯，促进椎间盘突出部分还纳，从而舒筋止痛、缓解神经根压迫、消除症状。
主要采用颌枕带牵引法、牵引床、骨盆牵引、电动机械牵引等进行治疗。可使肌肉松驰，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
腰间盘突出患者在进行手术之前，经过3个月以上的正规保守治疗无效，只有在腰间盘突出非常严重，必须进行手术的情况下，才会考虑手术的治疗。
腰间盘突出注意事项？
1、保护腰部，不要让腰部受到撞击，勿做猛烈扭腰、转腰、弯腰的动作。
2、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
3、注意腰部保暖，尽量不要受寒，可以佩戴特质的腰围、护背等，切勿在空调风口下呆过长时间。
4、注意休息，不要过于劳累，应劳逸结合，可以常自我按摩腰部以放松肌肉、增强腰力。
5、勿长时间保持一个姿势：坐、立一段时间后要放松、调整姿势。长期保持固定姿势，容易导致腰椎受力过大，引发腰椎间盘突出。
运动骨科高志医生提醒您：腰间盘突出压迫周围神经引起的腿麻、脚麻，是不能通过简单的自我治疗就能治好的，如果你经常感到腿脚发麻，建议到专业医院就诊。
希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
运动骨科高志医生
刘医生谈骨论筋🎁腰椎间盘突出症引起的腰痛腿麻怎么办🎁
腰椎间盘突出症的主要症状就是腰痛腿麻。出现腿的疼痛麻木就说明已经压迫到神经根了。骨科门诊上这样的病人很多，并且症状很典型。严重的感觉腿没有力气，走路一瘸一拐，甚至走不了远路。并且绝大部分都是一侧腿出问题，两侧同时出问题的可能性非常小。如果出现这样的症状怎么治疗呢？下面就给大家简单的说一下。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症就是在腰椎间盘退行性改变的基础上，纤维环破裂，髓核和终板软骨突出，刺激或压迫窦椎神经、神经根及马尾神经所引起的一系列症状和体征。它是引起腰腿痛的主要原因。
为什么出现腿痛腿麻的症状？
只要是出现腿痛腿麻的症状就说明突出的椎间盘压迫神经根了，导致神经根水肿，产生无菌性炎症。1.疼痛部位和受压神经支配区一致。2.疼痛呈刺痛、烧灼痛或刀割痛，常伴有麻胀等感觉。3.疼痛一是沿臀部、大腿后侧放射至小腿或者足部。二是从大腿前侧或小腿前内侧。4.腹压增加时可加重症状。如打喷嚏、咳嗽、排便等。5.疼痛和活动、体位有明显关系。活动或劳累后加重，卧床后减轻。早晨减轻，下午加重。6.走路一瘸一拐。腿感觉没有力气并且疼痛。严重的出现间歇性破行，也就是走一段就因为没力气而休息，一会后又可以走。7.经典的查体是直腿抬高试验和加强试验，股神经牵拉试验。
治疗腰椎间盘突出引起的腿痛腿麻，方法和治疗椎间盘突出症是一样的。
1.卧床休息。很多病人卧床3天就会明显减轻症状。卧床可减轻对椎间盘的压力，减少它的突出。注意的一点，床要合适。
2.牵引治疗。牵引腰椎，减少椎间盘所受压力，辅助部分复位。要到正规的地方牵引，实在不行可以吊单杠。
3.佩戴护腰，配合针灸、按摩、烤灯、拔罐等治疗。
4.口服非甾体类消炎镇痛药减轻神经根水肿和炎症。活血化瘀药物。必要时输脱水药和激素。
5.硬膜外或者骶管内注射激素、麻药、营养神经药物。不过要注意消毒，别感染了。
6.手术治疗。具体的手术方式可以根据你的病情采用合适的方法。
最好的治疗是预防它的发生，所以平时注意保护腰椎，姿势正确，适当锻炼腰部肌肉，别搬太重的物体等，希望这些能给大家带来帮助。
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腰间盘突出为什么会腿疼、麻木？
这个问题很多患有腰间盘突出的朋友不是很理解，既然是腰椎间盘出问题了，那应该是腰部疼痛啊！其实不然，腰部疼痛有只是腰间盘突出的一种症状，绝大多数患者常常伴有一侧下肢放射痛、麻木、发凉等异常感觉。
腰间盘突出产生腿部疼痛、麻木的原因是突出的腰椎间盘压迫了腰椎管内神经根，这些神经根的主要作用是控制下肢的运动、感觉和腱反射，所以一旦神经根受压，腿部的感觉传导受阻，形成异常感觉，表现为疼痛、麻木或发凉等，同时也可以伴有腿部、足部肌肉力量减弱，跟、膝腱反射减退等。
腰间盘突出致腿疼痛、麻木怎么办？
腰间盘突出导致的下肢疼痛、麻木等感觉异常情况非常多见，虽然都是下肢皮肤感觉障碍，疼痛比麻木更容易让人感到痛苦，比较幸运的是疼痛的症状比麻木感觉更容易快速消退，下面介绍几种常见的治疗的方法：
1.严格卧床休息
最为标准的卧床休息治疗是卧床期间“吃、喝、拉、撒”都在床上完成，不是只能平卧位，侧位、俯卧等其他姿势均可，寻求最舒服的卧位即可，要求“平板床”，现实操作中绝大多数患者不能坚持，因此广义上的严格卧床是尽可能卧床休息即可，此项治疗是最基础的治疗方法之一，其他方法不能替代。一般来讲，卧床1周左右，下肢疼痛症状会明显缓解或消失，麻木症状缓解并不理想。
2.理疗
腰部热敷、牵引、红外线、微波等等治疗手段对于非急性期腰椎间盘突出所致的腰腿疼、麻木等病情效果不错，可以选择合适自己的理疗方法。关于腰部按摩治疗腰突的问题，需要做腰椎CT或核磁等检查，明确无明显腰椎管狭窄情况，在专业理疗师的指导下进行。
3.药物
对于急性腰间盘突出导致的腰腿疼、麻木的情况，药物治疗能快速消除症状，减轻痛苦，为临床上常用的治疗手段之一，可以分为消炎止痛和营养神经两大类药物，必要时家用激素缓解剧烈疼痛，每位医生的具体组方不同，一般3-5天症状会快速缓解。
4.手术
主要分为微创手术和开放手术，无论何种手术方式目的都应该是为了解除神经根压迫，稳定腰椎，争取早日回归工作岗位。微创手术技术日趋成熟，但仍有复发风险。经典开放手术创伤大、恢复慢，但固定融合更为确切，远期效果好。
骨科医生老牛
2011年我得腰间盘突出的时候，疼的三天三夜没有睡觉，到医院透视腰部和腿部的时候，腿根本伸不开。当时用了很多方法治疗，针灸、按摩、拔罐、用姜片热敷等等，整天躺在电褥子上，治疗了将近两个多月才好。
后来又犯过几次，也是腰疼的直不起来，我发现每次犯病都是在冬天，觉得这个病可能和冷有关系，所以后来犯病的时候，即使是屋里有暖气很热，我也躺在电褥子上，整个身体处于非常热的环境中，一天中多数的时间是躺着，这样过四五天就会好了。
你不妨采用这个方法，躺在热的地方，每天以躺着为主，这样慢慢就会不疼了。
平原春秋
多数的腰椎间盘突出症，都是单侧的腿痛或者麻木，如果疼痛和麻木一起出现，则表示症状较重，你的病程大概有3个月，不知道这期间你是否做过治疗，方法从来是医生根据每个患者去订的。
资料太少
你直接问方法和药物，这种方式是不对的，尤其你只是简单的描述了一下腰椎间盘突出导致的腿痛腿麻，哪个椎间盘，现在腿疼痛和麻木的位置在哪些部位？什么状况下加重或者缓解，这都是要必须了解的。
触诊判断
还有，对于腰椎间盘突出症的患者，还必须要进行手法的触诊，例如，在下腰部按压，看是否会有和症状一致的放射性疼痛，只有找到激痛点，做CT或核磁有相应的椎间盘突出才可以确诊。
确诊腰椎间盘突出症之后，还要触诊臀部，看有没有按压痛点和放射痛点，有的话一定要同步解除，不然症状只会康复一部分，长期的疼痛会导致腿部疼痛部位也会按压痛，也是要通过手法消除的。
分析方式
简单讲，如果是腿外侧痛麻，要看有没有L4-5椎间盘突出症和臀中肌综合征；如果是腿后侧痛麻，要看有没有L5-S1椎间盘突出症和梨状肌综合征。这是较为常规的判断方式，也不排除混合出现的可能。
结语
不要听信你提供这么点消息，就准确的告诉你怎么治疗的人，这种人要么不是医生，要么不严谨，如果你对哪个医生的方案感兴趣，最好去当面找他诊断，沟通之后感觉可信，再配合治疗。
健康新语
椎间盘突出压迫的至的腿部一则麻痹，相当大一、部分人提出的方案，都是些废话。什么段练。这样还有哪样，有一定的疗效，如果全是听你们的，那全都别用药物了，可还是不停的宣传。在这告诉你们我的建议与你们完全相反，应采取中，草药物三步治疗方法:一是确诊后，熏洗于患部，二是熏洗完后，马上外敷，三内服中药粉剂，或水剂，也可口服中成药的丸剂。如在条件允许的情况下，必要时进行穴位点按，可起到辅助效果。但任何一种治疗方法，在治疗期间必须忌口，否则人家医师晓得真的不会继续帮你给
妙手回春321
腰部和腿都要涂外涂膏，坚持一到三月，最长半年
大部分都能好，这是我实践中总结出来的，花费不大
植物搭配师
肾主骨生髓，脊髓造血，肝藏血养筋，
腰椎间盘突出，发生的年龄在40岁左右，主要原因就是肾气不足，两边的肌张力不同导致，所以我们要从根本补充气血所致，通过锻炼平衡肌张力。
中医讲，通则不痛，通则不痛，身体引发的疼痛，就是由于经络不通，气血不畅导致的，堵了，所以要想改善腰椎间盘突出压迫神经导致的疼痛，要打通经络，清除瘀堵，补肾，补气血。
建议:
1.吃点金鸡虎骨丸，配合纳豆清血(补肾清瘀堵)
2.通过拨筋疏通胆经，疏通经络！
3.点按刺激环跳穴，直到脚底有通电的感觉即可，一天两次为宜。
4.通过针对性的运动，抖肾和摇肾，锻炼腰部肌肉。
坚持以上方案，一周就会有明显的效果。
希望对你有帮助，谢谢，
小康杂谈
如果不是脱出腰间盘，就练习两个运动一下扎马步，一个阴瑜伽开髋关节。对腰间盘跟坐骨神经痛有非常好的治疗，我腰突三年现在两年过去了没有疼过，现在都在联系扎马跟阴瑜伽开髋。希望能帮助你
三突突突子
腰突加上单侧腿麻等病症防治方法推荐:1、每天吃构杞子半两(嚼服)。2、尽快疏通经络:每天早晚各一次用手心劳宫穴拍打脚心涌泉穴。第一天拍一百下，第二天拍打二百\b下，第三天以后拍打三百至九百下。3、非睡眠时间默想默念“佛“字等单字，与佛教徒每日念佛号活动类似。保持心灵活跃，控制住身体姿势，做好动作等，使身心势均力敌维持身体各方面的平衡。4、睡硬板床并使用小孩子拼接爬行垫反面朝上当床垫和枕头，侧睡转头都朝向弱势半身。5、以腿疼痛轻的一侧承载体重为主。详见《力学疗法》一书。
