牧一晨
外油內幹 還長痘 跟我一樣 不過我還有毛孔粗大 長斑
以前不懂，覺得隨便擦點水乳皮膚不幹燥就行了，不注重護膚，結果把皮膚作壞了。
後面接觸到美容行業，才刷新了認知！！
其實我們的皮膚會呼吸，皮膚角質層上有一層薄薄的油膜，叫做皮脂膜，它是由皮脂和汗腺分泌產生，它所起到的作用是保護我們的角質層不受傷害，剛開始出油的時候，很多人會覺得皮膚好油呀好煩，用各種吸油紙就擦，聽商家宣傳用各種強鹼性洗面奶洗它，剛好始覺得挺乾淨，用不了幾個小時又油了，長期這樣下去，非但沒有好轉還越來越嚴重！！！你以為你是油性皮膚，但是一到換季或者吹風過多，又會出現乾燥皮膚問題，這個時候才出現我們說的外油內幹問題。。
其實這個問題是有因果聯繫的，我來分析一下：
我們的皮膚呈酸性，如果用泡泡很多的強鹼性洗面奶洗臉，把皮脂膜洗掉了，角質層失去了保護，皮膚又會自動生成皮脂膜來保護角質層，時間長了只會越來越油，治標要治本，另外，角質層受到傷害會出現乾燥脫皮的問題，這就是為什麼會有外油內乾的問題出現！！！
先看看家裡面的洗面奶是不是屬於強鹼性的吧！！！
我不喜歡吃魚0
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到底什麼導致皮膚出油？
皮膚出油，和皮膚缺水基本沒有什麼直接關係。真正造成皮膚頻繁出油，甚至引發痘痘的因素是：皮脂腺。皮脂腺位於毛囊和立毛肌之間，由分泌部和導管部組成，是附屬於皮膚的一個重要腺體，分佈很廣，以頭面胸骨附近及肩胛間皮膚最多。皮脂腺分泌的皮脂能滋潤皮膚和毛髮，與汗液形成皮脂膜防止水分蒸發，抑制和殺滅皮膚表面的細菌。而皮脂跟水分人家只是合作關係，並不是此消彼長的敵對關係。
換句話說，保溼做好並不一定就能控油，因為保溼能夠達到的是角質層含水量增加，並無法影響到皮脂腺的分泌，這也是為什麼有的油性皮膚同協，剛用完補水產品時，臉上會覺得不那麼油，但過會就又變油了的原因，因為剛補水的時候，水溼潤了角質後，臉除了油又多了水，皮脂就比較不那麼明顯了，但事實上臉還是一樣油。
皮膚出油量大跟肌膚水分不夠是兩回事，皮膚缺水的時候，不一定會自動分泌油脂來保溼，否則就不存在乾性肌膚了；皮膚油脂分泌量高，也不代表皮膚含水量足夠。那麼究竟皮脂分泌旺盛跟什麼有關呢？
確認過眼神，出油TA們功不可沒
從上文知道，皮脂分泌來自於皮脂腺。當皮脂腺正常的時候，其分泌出來的皮脂形成的皮脂膜是厚薄適當、油而不膩，但是在遭遇到如下因素影響之後，可能就容易失控了。
基因：基因決定了皮膚是天生油皮還是幹皮亦或是中性，當然後天破壞或護理不當也會讓皮膚狀態有所改變，但不代表從根本上改變了皮膚膚質。
內分泌影響：人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素會使皮脂腺腺體肥大，分泌功能增強，這就是為什麼一般男性皮膚要比女性皮膚偏油的原因之一；也是女性大姨媽來時，出油量會增加的原因之一。
外界溫度影響：老牛以前也有提到，溫度每上升1度，油脂分泌就會增加10%，這也是為什麼夏季皮膚多偏油性，冬季皮膚容易偏乾的原因之一。
皮表溼度影響：皮膚表面溼度高時，皮脂分泌減緩，皮質乳化擴散會減慢，從這點上來說，補水保溼確實能夠從某種程度上起到一定的舒緩效果。
年齡影響：兒童期皮脂分泌量較少，青春期開始分泌增多，35歲之後逐漸減少，這也是為什麼兒童和中老年皮膚偏幹，而青春期皮膚偏油的其中一個原因。
飲食影響：刺激辛辣性食物、甜食、油膩性食物會使皮脂分泌量增加。
護膚不當：過度清潔會破壞皮膚表面天然皮脂膜，使得皮膚儲水功能降低，角質層上水分減少，皮膚自然看起來油。
從上述的原因可以看出，肌膚出油增加，除了皮表溼度我們可以藉助護膚品來調節，其他的則需要針對性的調理，諸如內分泌調理可以根據自身身體情況，諮詢專業醫生給出匹配的調理方案；飲食方面儘量清淡；不要頻繁過度清潔等。
接下來，老牛重點要說的，就是油性皮膚如何挑選護膚品，為什麼同樣是補水保溼的產品，人家用了水潤美肌，你用了就長痘。
只顧盲目補水保溼，難怪痘痘Pick你
先來說說，為什麼用錯補水保溼產品，油皮會長痘。首先，簡單概述一下長痘痘的原因：油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞，繼而細菌繁殖，致使發炎長痘。
之所以有的同協使用完補水保溼的護膚品之後會長痘，還要先了解一下目前市面護膚品的主流保溼成分，大致可分為：
1、吸水性保溼成分：多元醇類、糖類、PCA鈉、透明質酸、尿素等。
2、封閉性鎖水成分：植物油、礦物油、蜜蠟、凡士林、神經酰胺等。
3、修復性保溼成分：泛醇、鞘氨醇，乳糖酸，燕麥提取物等能促進角質正常分化的成分。
結合痘痘成因和保溼成分來分析，我們會發覺，像植物油這類滋潤封閉型的保溼成分，是通過這些油脂去保護皮膚，不讓皮膚水分散失，自然對油皮來說不合適啦，因為油皮本身就是代謝有問題，油也多，這個時候用封閉成分，當然越用越油了，還容易悶痘。但是，所謂乙之砒霜，甲之蜜糖，滋潤封閉型的保溼成分，對乾性皮膚來說卻表現出友好態度。
相較於滋潤封密閉型的保溼產品，清爽型保溼成分相對好些，但如果膠體過多，產品吸水能力過強，或者說用面膜厚敷，導致角質腫脹，那麼本身就堵塞在毛孔周圍的角質體積變得更加龐大，使得毛孔排洩更加不順暢，自然也容易誘發痘痘。
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牛爾
要是你的“外油內幹”是分區體現的，那也就是護理麻煩點，分區護理就好。要是混合在一起的，當然今天我們主要說的就是這種混合在一起的情況，該怎麼護理比較好？
首先要改變的就是清潔問題，你不能被表面油膩的臉矇蔽了雙眼，繼續清潔。
清潔完之後就是保溼了。保溼的話一定要主要選擇使用“保溼劑”而不是“封閉劑”。這個看成分就能區分的出來。
總而言之要是想改善這種情況就要做到合理的清潔，有效的保溼和控油。
護膚品雖然是好東西，但是針對的類型不同。所以我們一定要找到合適自己的護理方法，這個確實是需要時間來探索完成的。
每個個體都有細微的差別，所以不要聽之任之，要學會自我分辨。
仙人掌看家
首先在這個秋冬季節你重視皮膚乾燥用護膚品養護皮膚是一件非常好的事情。我也是一個牛皮癬皮膚病患者。對於秋冬季節的皮膚保養也是非常的重視。我得情況也和你一樣，抹的甘油，也是有點抹多了，牛皮癬是沒復發但是前幾天後背也起了3個毛囊炎。其中一個在腰部。起坐的時候非常容易蹭到皮帶和衣服。非常的疼。給你幾個小建議，這也是平時需要注意的事項。
1.洗澡的時候儘量清洗乾淨皮膚表層，不然加上護膚品後會容易堵塞毛孔造成堆積出現“痘痘”。
2.皮膚乾燥也有好幾種程度，需要根據個人情況來判斷用什麼樣的護膚品。可以通過第二天檢查一下皮膚是否還是乾燥來定論。
3.護膚品是否含有化學成分長時間使用對身體是否會造成一定的危害。
4.注意保暖，天氣的冷熱刺激也會使皮膚表皮產生一定的炎症。
5.多喝水，少喝飲料。多吃天然蔬菜水果，必要的時候吃些維生素。鍛鍊身體提高身體素質。
6.使用一些藥物治療的時候儘量在網上查查是否含有激素成分。因為毛孔堵塞造成的痘痘應該一段時間後就會自己消失。儘量不要抓撓擠壓這樣的情況。防止細菌感染增加嚴重。
昨天今天1215
臉部清潔乾淨後，補水。一定要多補水，你知道烤鴨為什麼流油嗎，就是因為嚴重缺水。乾淨補水吧，不管的喝水，還是臉部補水，都可以補了。
美好的人生285529881
忌食辣、甜、油膩食物，避免熬夜、緊張，可減少痘痘，而且也注意防曬，12點之前就睡，不要太晚
詩爺545508084
我就是這樣的皮膚，感覺不管用什麼都是愛出油，基因決定吧，就這樣了～不容易有皺紋，油就油吧
小櫻桃芒果
中醫調理，蔬菜吃，水多喝，少量正品護膚品用一點即可。
日本購聯盟
清潔清潔清潔
補水補水補水
