海底的氣息
談戀愛是一件很美妙的事，因為愛，我們會把全身心交給對方。但由於對方移情別戀、或者雙方緣分走到盡頭，被動的一方因無法立即抽身，常常感覺到無比的痛苦！
面對人生挫折，人們的反應有兩種，一種是消極的心態，如自暴自棄、一蹶不振等；另一種則是積極的心態，如更加努力地投入到新的工作和生活做，讓自己變得更好!
當面對現實的那一刻，人們內心的無法接受，傷心哭泣、痛苦消沉一段時間，也算在所難免，但不要失去了人生的方向。
在經歷失戀後，我們可以通過各種方式排解內心的苦悶，如運動、購買自己喜歡的東西、吃美味的美食、看書、聽歌、寫作、旅行、改善工作進展、跟知心朋友談心、看劇等等。只要能讓自己忘卻悲傷，轉移注意力的事物，都要盡力去嘗試，相信時間是最好的良藥！
紙短情長兮
失戀，我會努力工作，有信心找個更好的對象，失去我，他是一大損失，也許這是我的心態，雖然你張的漂亮，我找一個比你更好的，七六年，那年就是情豆開了，找了一個異鄉的表哥，人當然很不錯，可是愛情經不起時間的考驗，慢慢的就失去往日的情懷，他提出散了，我把照片全要回來，在他面前全撕掉了，我也很長時間沒有找，發恨一輩子不找了，終於當上了先進，才鬆口氣，這時也是天意，去科長家問這事，我就隨口說不想找 愛情太傷人，科長為我介紹了鄰居，我看真的很好，就這樣找到了現在的愛人，他誠實可信，為人也覺得真實，也不會甜言蜜語，比較踏實，愛情其實就是鞋子，看合適不合適，能不能穿，年輕人，你記住了，能夠對你好的，總比你對他好的好得多。
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如果真的非常喜歡他的話，那麼用瘋狂的做事來忘記他吧。反之忘記失戀的最快辦法就是再開始另一個戀人。
當然最重要的還是你要想開點，其實大道理你應該都懂，就看你怎麼擺正心態了，記得要對自己好一點，只有自己懂的愛惜自己！
如果你還想挽留這段感情的話，也暫時先別打擾對方，也就是說這段時間內給雙方一個 個人空間。過個把禮拜再找對方好好談。
要想發洩的話可以哭、喝酒、吃美食、旅遊、等等……，這些都可以的。
夏一段
不可否認，主動失戀和被動失戀的滋味都不好受。這就好比你打了別人一榔頭和你被別人打了一椰頭，前者是帶有愧疚感的痛，後者是真的痛。要說失戀以後如果不掉幾滴眼淚，不憂傷幾天，那都不叫失戀，只能算是say you byebye。
男女生失戀後的狀態還是有所不同的，女生梨花帶淚、憂愁憂愁再憂愁；男生強顏歡笑、一杯倆杯再一杯。要麼什麼都倒胃口，要麼胡塞海吃，估計就是唯一的相同點了。
失戀瞭如何儘快的走出低落的情緒呢？少一個人發呆，多和朋友相處。雖說自己的心被人偷走了，可好像沒有什麼東西可以再讓朋友下手偷去的；少看一些傷情的文字影像視聽，多迎著陽光處行走，旅遊、運動、K歌、遊戲、嗷倆嗓子；充電，學習新知識、新技能，有時新人生就是從各種挫敗中走出來的；當然染指梁指花花草草，手工藝品，休身養性也是一個不錯的選擇。
桑子說
失戀後，她的世界裡只有白天和黑夜。
白天裡的她，冷靜，神采奕奕，逢人便笑，工作效率更是直線上升。旁人都道她冷漠無情，前任在外人面前哭訴，空付滿腔深情，卻留不住。他成了好人，你不言不語，不辯駁。心想，愛情哪有對錯？可沒有對錯，又為何會分開，那便就是自己錯了。
夜裡的她，時常發呆，眼淚總是控制不住，把哭聲死死地收住。心像是空了一道口子，眼淚順著往裡流，知道往傷口上撒鹽的感覺嗎？自己往自己的傷口上撒鹽，一動不動地忍著，腦海裡與他的過往一幀幀回放，昨日的甜言蜜語還在迴響。睡不著，睜眼閉眼都是他。
這般情形，短則兩三個月，長則半年，更甚者時間更長。
過渡期過後，她開始真正的理智，努力學習，好好工作，看書，畫畫，健身，旅行，生活回到了正軌，也變得更好了。也願意在朋友的詢問下談起他，臉帶笑意地說，他真的挺好的！
失戀後，除了哭，就是生活了呀。沒有他的生活，需要花時間去適應。
sinmy190
失戀後我會真確面對，不論是誰提出分手的，經過努力無濟於事了，就乾脆放棄，力爭做到雖然不是戀人了，但還要有做朋友的胸懷，絕不能讓兩人變為仇人。
除了哭，必須用大度的情懷，安慰對方，要正確對待這段感情，不成為夫妻，絕不會成為仇人，以此來安慰對方，解除仇恨，平和心態。
吉林孫彥博
初戀失戀那會兒，會哭，哭的很慘的那種。那時候感覺像是失去了很重要的東西，那瞬間有種呼吸困難的感覺。
後來戀愛次數多了，失戀大概也就是對著空氣說說心裡的難過，喝點兒酒睡一覺，畢竟地球照樣轉，明天還得上班呢。
孫魚魚魚sonu
我是男人，失戀也不會哭，我會盡快地把她忘記，世界之大，難道就沒有我的另一半？
蜻蜓王28
結果以成，就不必再沉迷失戀後的傷痛中，思考找到失戀的原因，自己做的不好的自己要改正，那就提升自己個人魅力。迎接更美好的幸福。失戀肯定是有原因的，總之問題先從自身找！遇到問題不埋怨不抱怨，提升自己，改變自己，心態要陽光，光芒才能有魅力！
Rjya人間有愛
就說說我自己吧。遇到這種事情，心情肯定是非常失落。做事情反而不安全。會有一種魂不守舍的感覺。我會選擇喝上一杯。然後好好的睡上一覺。等自己心情平靜了。然後再出門工作之類的。當你有了下一段感情的時候，這一段就會很快的忘記。
