对于长期泡网吧的同事或者朋友,该怎么规劝他们?

為誰风中立


还记得十年前有个词叫“网瘾”吗,是人们心目中像“毒瘾”一样洪水猛兽般的东西,是要被隔离起来电击治疗的。

对于题主同事这种情况,我认为规劝已经没有用了,有用的话他不会到这个地步,这个时候只有痛定思痛壮士断腕才有可能救他回来。

其实现在电击疗法还是很安全很有用的,只不过被杨老先生搅局很大程度上被妖魔化了了。“网瘾”也是一种精神成瘾,算得上精神疾病了,这个时候真的要治疗啊,不是说说而已的。

一定求助专科医生

哪怕不实行电击治疗,这类精神成瘾的救治也一定要求助专业专科医生,因为他们懂得严格控制治疗的方式手段和剂量,也不会因为适应症和禁忌症等伤害到病人。


适当求助心理医生

普通人的规劝手段和规劝效果肯定没有心理医生来的好,如果能求助一位心理医生配合治疗,相信效果不要太好。



忘情言情


在现实生活中,确实存在这种情况。做为同事或者朋友,无论你用何种方法规劝他们也许不起作用,他们与现实已经脱钩。

长期泡网吧,主要担心他们的安全,电话不接,又联系不上,恐出意外。特别是白天晚上十几个小时的上网,最易发生猝死。上班注意力不集中,易发生差错,也容易诱发工伤。

都是成年人,此类人群,自制能力较差。如果想治疗,还是有一定的办法。

医学上有一种,行为主义治疗的方法,厌恶疗法。在上网的时候,就给予电击,催吐等各种物理的,化学的痛苦的刺激,最终会抑制上网,并形成条件反射,产生厌恶上网。经过治疗,只要他们有恒心,长期上网是可以改变的。

朋友们,改变自己不良习惯,利于社会,利于工作,利于家庭,为了亲人更应该改变。

迷上网恋,规劝作用小,那就靠自己,我坚信能改变。


手机用户好大一颗树


工作上班是大部分年轻人所厌恶的,唯有游戏让自己得到释放,(简称沉迷)你的出发点是好的,但是你没有义务去关心一个人,你去规劝他,往往会适得其反,对你产生厌恶。与其劝导不如疏导。他不是喜欢玩游戏吗?你可以建议他去找个网管,游戏代练的工作。

玩就让他玩个够,玩到他自己怀疑人生,只有自己醒悟了,才知道有多虚度光阴,有多么的不值得。


根据你的描述,他会自己醒悟,他知道自己还要工作,来满足自己的消费。出于你的工作职责,你还是劝退吧!一个人沉迷游戏,不是谁都能听劝醒悟的。

每个人都是靠自己去醒悟,我朋友也对游戏沉迷,这也是他的爱好,自己对电脑爱好,但是现在自己从事这方面的工作,发展的比我还好,并不是每个人都无法自拔。



撩老歌


1.首先可以先从花钱的方面给他讲,从网费的方面,例如每天要去上几个小时,每个小时多少钱,每天要花多少钱,每个月要花多少钱,劝他买个电脑自己在家里玩会更省钱!

2.在网吧上网很伤身体,而且还很不安全,劝他少上网,上网有那些危害,例如在网吧上网偶尔会感觉很累,想休息,就会在网吧趴着睡觉,一睡就睡过头了,又浪费钱,有很多例子就是在网吧睡着了手机就丢了,而且在网吧长期上网对眼睛也不好,上久了精神也不好,就这样劝他!


注:我自己是有身心体会的,所以我建议远离网吧,网吧会害人一辈子的!


你与我的距离


随着网络的发展,互联网应用也是越来越广泛,上网形式也趋于多样化,由原来的电脑单一形式已经转变到手机上,这也更加方便了人们接触网络的机会,从而慢慢的沉迷于网络,造成网瘾。

那么网瘾是如何形成的?又该怎么帮助他人戒掉呢?

网瘾的形成:

网瘾形成如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样,同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。众所周知,一般的“瘾”都是对身心健康有影响的。人们最了解的就是烟瘾了,一旦吸烟上了瘾,抽的时间长了,抽的多了,势必对身体的一部分器官造成不可估量的影响。同样的道理也适用于网瘾,人们刚开始接触网络时觉得很新奇,随着网络上各种各样的诱惑不断来袭,慢慢的便沉迷于其中,不能自拔,甚至达到如痴如醉。有的是为了玩游戏、有的沉醉于网络小说、有的不惜万金打赏网络主播、有的陷入虚拟的网络爱情不能自拔。身边的同事、朋友不乏有网瘾患者,更甚的是有好多的中小学生也陷入其中,对其身心健康造成了极大的影响。

如何帮助他人戒掉网瘾:

1、说服教育。要从客观上和网瘾同事或者朋友谈谈网瘾的危害,如上网成瘾不仅要大把大把的话冤枉钱,还会影响工作、影响生意、影响家庭,会使其与别人的亲情或者友谊疏远,不利心理发展。


2、帮助其“脱瘾”。尽可能的帮助同事或朋友减少接触网络的时间,多做有意义的事情,多去户外运动,将注意力慢慢的从网络中脱离出来,从而减轻对上网的需求。

3、意志要坚强。坚强的意志才是克服网瘾的关键,劝说同事或朋友建立起自己戒瘾的意志,雷打不动,风吹不到,时时提醒自己决不能再这样沉迷下去。

总之,说一千道一万,别人的劝诫终究只是治标,要想治本还得靠自己。希望那些网瘾同事、朋友、甚至是青少年尽早脱离“苦海”。



与狼共舞3798


据我了解,凡是长期沉迷网络或网吧的人,都是在玩一些大型的网络游戏,他们对生活和工作感觉到乏味,,三点一线生活的枯燥,没有平时的社交活动,没有好友聚会等,而他们的性格也比较封闭,喜欢独来独往,只有在网络里找到虚拟的自己,可能更喜欢网络游戏里带来的优越感、成就感吧!我们先来看看长期沉迷网吧都有哪些危害?



首先经济上的,每天的网费加上喝水、吃饭等费用也是一笔不小的开支,有时玩的困了睡觉的时候费用会一直产生,所以工作的钱大部分浪费在网吧了。其次最严重的当属身体健康的伤害了,网吧的空气不流通,烟雾缭绕空气污浊,还有电脑带来的辐射,造成皮肤老化,视力下降,记忆力减退等不良反应,长期吃外卖方便面没有营养的东西,再加上久坐一个姿势不运动形成身体机能的紊乱,面黄肌瘦萎靡不振等精神状态。最后就是网吧是个人多事杂的场所,丢手机丢财物打架斗殴这样的事情随时可见,长期上网本来就对身体健康影响极大,再发生些丢失财物等事情,真的就是得不偿失了。

那我们应该如何规劝远离网络呢?


1.以身试劝,节制时间; 就是每天下班后和朋友一起去上网,一起玩游戏,但是必须节制上网时间或一个小时或两个小时,因为一个人上网无人管无人问也无人提醒,如果两个人一起去的话上网到一定时间就可以规劝回去休息,这样每天节制时间,每天减少上网的上网,相信你同事不会不听劝告的;


2.告知其父母;可以告诉其父母他的近况,让父母多多劝说说服,还可以让其父母过来和他一起同住一段时间,和父母相处的时间有了父母的监管相信效果也不会错;


3.扩大朋友圈;大部分无聊枯燥的人才会沉迷网吧,所以多多介绍朋友或者女朋友认识,利用休息时间扩大他的朋友圈,增加朋友之间的联系聚会和户外的活动旅游等,转移其注意力这样也会慢慢远离网络的;

以上希望能帮的上你!


乡村丰情


首先,我觉得泡网吧本身就存在着很多潜在的危害,除了让人精神萎靡,降低人的身体机能之外,有些危害甚至可能会在长时间的潜移默化之中改变一个人的性格和思维,各种因长时间泡网吧所导致的诸如抢劫、偷窃、打架斗殴事件也是时常发生,有些受害者甚至还需要进行一些特殊的治疗手段,可谓危害极多。那我们到底应该如何去规劝身边一些长期泡网吧无节制的朋友呢?下面提出我的几个建议。

第一,下药需对症。

所谓“对症下药”,要想规劝他们,我们首先得了解他们泡网吧的一些情况,比如什么时候去,跟什么人去,去多久,去的频率,甚至常去哪个网吧都要了解清楚。只有了解了这些基本情况,我们才能更好的实施接下来的步骤。

第二,保持同步。

上瘾不是一件简简单单想改就能改的,很多患有瘾症的人也知道这样不好,但他们就是反抗不了那种刺激,在那种刺激面前,一味的规劝不仅不能起到正向作用,甚至还会事与愿违,让他们更烦躁甚至疏远你。

对此,我们应该尽量和他在行为上保持一定的同步,而且不要尝试着去规劝他,这样能拉近你和他之间的距离,在别人都反对他的时候你站出来和他一块这会使他觉得你们是一伙的,这种依赖感具有着一种魔力,会让你的话或行为更容易影响到他,这是实质性的第一步。

第三,步步为营,逐步瓦解。

瘾症其实是和很多因素结合在一起的,当我们将这些因素逐渐改变分解,转移注意力,破坏掉原有的习惯,那瘾症也便会逐渐弱化下去了。

这个时候我们第一步调查的一些情况就有用武之地了,我们可以尝试利用第二步积累的影响力让他改变去泡网吧的时间、去其它的网吧、泡网吧的时间等等直至最后改变去网吧的频率。这个过程不是一蹴而就的,甚至带有反弹性,我们需要有足够的耐心,一步一步去进行量的积累,直至完成从量变到质变的转化。

当然,在这过程中要注意去不断转移他的注意力,通过做其它一些他喜欢做的事或者一些刺激一点的活动来让他的身心转移到这些事情之中,从而慢慢去破坏他泡网吧的那种生活习惯,从而去影响直至改变他泡网吧的习惯。

第四,积极的生活很重要。

在平时的生活中要多和他吃一些健康点的食物,多运动,多旅游,保持一种积极阳光的生活方式,同时也要寻求他家人的帮助,让亲情的力量旁敲侧击,别想着能感召他,只要能让他保持阳光积极,那瘾症也便少了生长的空间。

以上几点不需要我们每一点都要去做到,毕竟我们也有自己的生活,不可能把时间都投入到这些事情之中,作为朋友,我们能做的也只是尽己所能,在生活的点滴之中慢慢去影响他罢了,毕竟,这场战争的主力军永远都只会是他自己,他始终要依靠自己的力量去取得胜利。

已经两点半了,就写到这里吧!希望对你有所帮助!


音小泽


网瘾大的人就像瘾君子,善意的规劝是听不进去的,左耳听了右耳就出去了,说多了只觉你烦人。

现在是网络时代,基本上会上网的人都会或多或少沉迷网游,只要有点空闲就会上网。但大部分人知道节制,能分清工作与娱乐的重次关系。有一小部分人自制力差不会调整自己,纵欲而行。沉迷网游日夜颠倒,不修边幅,饮食不进,神形俱废,人不人鬼不鬼的。

对于题主问的问题,我也曾遇到过。只是情况有点差异,对方是我儿子,当年十四岁的他也过了这么一段“鬼日子"。当时我在被派往外地工作,儿子由爷奶照顾,老人宠溺不加与制止,等我回去看见的是一个不修边幅,浑身发臭满眠红丝不求上进的网鬼。苦口婆心多次规劝听不进耳,依然我行我素甚至逃课去网吧打游戏。我真有点害怕了,怕孩子一辈子就这么毁了,直到有一次他又逃课跑了,我气急找了塑料水管把他一顿劈头盖脸的好打,一边打他,我一边流泪。心里的痛无法言说。后来,看了《变形记》想了想让他脱离网瘾就必须先让脱离原生态环境,去没有网络的地方才行。我联系了好友,去她山中老家,她家烧木炭。我狠着心把儿子送进了深山沟沟,当时我不确定这步棋走的对不对,心一直抻坠着,强忍着不去看不去想他。结果,到暑假结束时我去接他回来,映入我眼帘的是个黑瘦精神爽爽举止矫健的小伙子,身上充满了青春活力。

说这些只是想告诉你,要想改变他,光靠说教是无用的,他现在以心智俱废就像厕所里的石头又臭又硬。想改变他现状,需要他管控好自己,脱离现在网络环境,比如去当兵…

如果他不想悔改自己,那你就放弃他吧,因为你没有责任去管教他,随他去蹉跎年华,去撞南墙,终有一天他会为自己的曾经沆下悔恨泪水!


幽宣兰香


我也有认识的朋友曾经迷恋泡网吧打游戏,这样的人我详细了解在网上打游戏比较厉害,而在现实中肯定是比较内向不自信,或在职场中或在情场中失意导致整个人生都感觉失意,所以就沉浸在网络虚拟中的世界里春风得意不愿走出来……这样长时间下来后果不堪设想!要帮他们就首先要找到他们现实中曾经的失败后间接的给予鼓励和引导,改变现有的生活习惯,找他们的兴趣点,我相信假有时日你的朋友会感激你的!


好事成对儿


我就有这样的一位同事,长期泡在网吧玩网络游戏,工作时就没精打采,要不就躲在某个地方睡觉,被领导批评多次,屡教不改。于是我们就决定帮助他,经常下班后约他吃饭,饭后再去唱唱歌,反正就是让他参加他喜欢的一些活动,不让他去玩游戏,早晨拉他一起跑步,周末也拉他一起参加户外运动,比如说周边游、钓鱼等,就这样在我们的不懈努力下,他也慢慢的走出来了。


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