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談“放下”，得先從“拿起”說起。
在我的第一次失戀的時候，媽媽曾安慰我說：“女兒啊，不管是感情也好，生活也好，要學會拿得起。放的下。”這句話直到現在我都時刻記在心裡。
“拿起”也就是說自己選擇了一段感情或者一個人，就要提前做好離開或者傷心心理的準備，一起度過的美好時光終有一天會隨著時間漸行漸遠。
“放下”，就是曾經特別喜歡的東西，變得沒那麼重要了，淡然處之，就好像剛開始那樣，心裡輕如鴻毛，沒有負擔，心境平和的狀態。
秋的諾言
只有真正放下的人，才能步履輕盈，在人生的道路上走得更快，行得更遠。所以，放下不是放棄，而是為了更好地擁有。那放下是一種怎樣的狀態呢？當我看到這個題目腦海中就浮現出了一個小故事，過了河，然後放下女子，與小和尚繼續趕路，輕鬆自如，而小和尚一路嘀咕，一路想師傅背女人的事。這就是放下與放不下的區別。放下不是表面的行為，是一種心態。
放下的狀態就是在某一天，當你再次面對你過往的情感的痛苦、 你憎恨惱怒的人， 心如止水， 不再起心動念， 坦然面對， 一笑了之。 即便別人在你面前， 複述你過往種種不幸時， 你彷彿是在聽別人的故事， 心裡一絲漣漪都沒有。這才是真正的放下，一身輕鬆。
勇敢一點改變自己
放下，真的有那麼難嗎？大家都會這樣說，我可以放下，我已經發下了，但畢竟人都是有感情的動物，不是說放下就可以輕而易舉的放下，真的太難太難。說發下的那些人，只不過是對自己的一種安慰，對自己找一個藉口，但其實，真的沒放下。生活中的點點滴滴，酸甜苦辣，歷歷在目的往事，一輩子也可能不會忘記，只有試著去被忘記，但，有時結果，卻恰恰相反，記憶比之前更深刻了，更無法忘記了。忘記一個人，一件事，一段感情，都是很痛苦的，你會莫名其妙的感到心裡慌亂無助，沒有心情幹任何事，突然就會有種想哭的感覺，這，就表明你是真的動情了，真的永遠也無法忘記一段抹不去的記憶。世界上真的有忘情水就好了，每個人就不會再痛苦，再難受。唉，莫名的想起了一首歌 “給我一杯忘情水，換我一夜不流淚……”
坐觀天下趣事
高三畢業那年
幫一個女同學扛水泥袋
約50公斤
6樓到了
她說，“你放下吧。”
我說，“我放不下。”
她說，“放下啊，為什麼放不下？”
我是真的放不下啊，胳膊已經僵了
最後腿一軟，我是跪下的
小晗晗晗
當一件事情纏繞你很久時；當你總是糾結於此事；當你難以自拔，當感覺自己無法平復；總在憂思狀態時...請注意，你應該轉變方向了！學習“放下”：其實“放下”是一種精神和思想的意念，放鬆身心，認清事物的本質，能否換個角度去考慮，如：分手了還是惦記對方，因為相處多年，對自己付出的感情和精力放不下，仔細想想，放不下的是什麼，是感情嗎？並不是！當對方絕意離開時，已然斷情了…有一種不甘心糾纏著才遲遲不願放手！...放下，其實是對自己的解脫，學會愛自己才會得到真正的愛，只有“放下”才能有所收穫！找回原來的自己，重新開始。
夢之覺
對於感情的放下狀態，大概就是再次見面時彼此微微一笑，不言不語擦肩而過，不再想和你的過去，不再問與你有關的人和事，我的生活不在有你，你的世界與我無關，曾經的愛情也許是以後講給兒孫的故事，放下就是還對你微笑，只是不在認識你！
定格那段情45651996
我覺得能做到“放下”的人很了不起，簡直就是聖人。人活著就會放不下一切給自己有關的人，物，事。不過，該放下的你要能放下，這樣的你會被眾人讚揚。不該放下的你放下了，這樣會迎來眾人的譴責。放下放不下還是要看處於什麼樣的狀態之上
