拂袖cuq

沒用麻藥，順產生了兩個女兒，總得來說，側切感覺不到什麼疼痛，因為比起開宮口，宮縮的疼，側切已經不算什麼了，大女兒今年八歲，二女兒一歲半，生二胎還能好一點，生頭胎簡直就是要命。

記得預產期當天晚上十點開始，肚子第一次抽疼了一下，沒當回事，結果漸漸的發覺疼痛越來越有規律了，而且發現見紅了，知道孩子要出生，除了疼以外，已經顧不上任何事情了。

老公收拾好所有東西，家人一塊兒去了醫院，醫生檢查後讓進了產房，然後就是配合醫生用力，那種感覺生不如死，感覺孩子在下面就快出來了，卻始終出不來，助產士一個勁兒的叫用力。

側切的時候已經沒感覺了，孩子出來後才知道側切了，之後縫合傷口才是疼，因為也不用麻藥的，縫合的時候疼得一個勁兒擺動身體，助產士說在動的話拆了重新縫，當時心裡特別的煎熬。

現在醫療條件好了，以前生大寶的時候，用的是普通的線，一個星期後還要拆線，那種疼估計沒幾個人感受過，線已經很乾了，在肉裡面崩的，動一下就鑽心的疼，現在用的都是可以吸收的線，回想第一次生孩子的時候，忍不住都想哭，真是受罪啊。

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Baby愛媽咪

我生大寶就是側切，我是見紅了去的醫院，然後就住院了，各種檢查，之後醫生說是血壓有點高，說順產過程中血壓還會升高，到時候容易大出血什麼的，叫剖腹產，我嚇的都不知道怎麼辦才好了，我還沒有做好生孩子的心理準備。

第二天，醫生還是叫我剖，說血壓還是不穩定，有點偏高，羊水也有點混濁，怕久了孩子缺氧，見我們沒有反應，後來醫生說要不先打三天降壓針吧，我們肯定說好了，我也漸漸接受了這個事實，總比一屍兩命好吧，實在不行就剖吧！

打了兩天針，血壓果然下來了，也很穩定，那天下了點小雨，天氣很涼，醫生問我生不生，說宮口條件不錯，也開了兩指，我說生，然後就進產房了。

打縮宮針，宮口一直開，肚子也慢慢有點疼了，但可以接受，和我一起的有五個人在待產房，有兩個疼的受不住要求剖，只有我們三個了，那兩個打了催產針，很快就去生了，因為我胎心不穩定，再加上之前血壓高，就沒有打催產針了，所有人都生了，就我一個人躺那裡。

下午兩三點我就不行了，肚子疼的很，就去產房了，然後躺上去，有人給我剃下面，有人給我皮試，抽血，我不知道發生什麼了，因為肚子實在實在太疼了，孩子也遲遲生不下來，疼的我都想死了。

後來聽她們說胎心只九十了，很著急，有人好像拿了我手指在紙上按，有人打電話，然後很快我就被劃了一刀，我一使勁孩子就出來了，說實話我沒有感覺那刀有多疼，估計是局麻，縫傷口的時候也挺疼的，但我當時就覺得只是有點疼而已，縫完了自己一個人躺那打針，空落落的，看著窗外雨後的樹葉被微風吹過，我流下了眼淚，我還活著，真好。

之後就下面很疼，各種疼，也不敢動，不敢翻身，上廁所都費勁，不敢蹲，幾次疼哭，生了十幾天了有一次竟然疼哭了，都起不來了，下面還是疼。

雨娃娃994

一直都知道母親是偉大的，但那都只是知道，並沒有很深刻的體會！當我自己從懷孕的時候開始，自己親身經歷過後，更能瞭解媽媽的心情！我們家鄉有句話是叫生女兒才知娘辛苦，我做了媽媽便對這句話深信不疑了！

我一90後女生，2015年結婚，婚後便如願有了寶寶，懷孕的日子很辛苦也很幸福！懷寶寶頭幾個月，身上卻偶爾來紅的，不多，可我也是頭胎，很擔心。到醫院檢查吃藥保胎，到了4個月的時候唐篩，沒過！可把我嚇壞了，無奈又花了2000做了個無創，在10天焦急等待中，當時這個心情相信很多寶媽都深有體會！還好結果出來了，沒事！就像是心頭重大石頭放下了！之後6個月我又來紅了，醫院保胎，打那個保胎藥是我覺得最痛苦的事，6瓶打了24個小時，手都腫了，還好 都過去了！後面都還順利。9月份寶寶在推遲一週終於來到我們身邊，生的那天，早上8點羊水就破了，可是到11點都沒一點痛了感覺。醫生就讓給打催胎針，到了下午3點才開始痛，都還好，不算很痛，到了晚上8點進產房，寶寶太大了。在裡面呆了2個小時才側切生出來，8斤2兩，覺得一切痛苦都值得！可是順產後的縫合那個酸爽，到現在都記憶猶新啊！生完寶寶徹底瞭解了媽媽的不容易和心酸苦辣！生寶寶之前120,生完158胖了30多斤，出了月看著自己以前的那些衣服褲子都沒法穿了，心裡特不好受，可想著帶寶寶能瘦點，可是寶寶都5個多月了還是沒點變化，這下著急了！就到處找方法，想著餵奶節食自己做不到。帶寶寶沒時間運動，現在150，希望還可以接著恢復！

去年12月15號用大衛測孕紙發現懷孕的，16號的月經日，預產期9月21。前三個月，孕吐厲害的，嘔吐物把喉嚨都劃破了，直接吐血，要不就是一口一口的褐色的液體。然後掛急診，尿檢酮體幸虧沒有＋

過了12周，胃口大增，開始體重長了。我身高155，孕前36kg，預產期當天稱48kg,生了孩子立馬降到39，幸運的是，沒有長妊娠紋，不過肚子上的黑線沒消掉。

待產包準備的東西百分之90都用到了，產褥墊和抽紙建議多買點。衛生巾不要買產婦衛生巾，太厚了，悶悶的，就買平時自己用的，都買夜用加長的。除了奶瓶，我想說，其實胸小的有奶的，我還在產床就有奶，16周左右就開始有點乳頭漏奶，我生後第二天就開始漲奶，因為寶寶食量小，吸力不夠，奶下的太快，當時惡露在身上，什麼營養湯都沒吃，就開始漲奶，太痛苦了，像兩塊大石頭掛在胸前，不能側睡，吸奶器和催乳師都用上，不到兩小時，又脹起來了，最好的辦法就是讓寶寶多吸，通了就舒服多了。

9月21號，預產期當天，凌晨4點，我就覺得不規律的有點痛，當時以為是要拉便的痛沒在意，我還爬起來上廁所，坐了馬桶好久，沒有大便，心想不會要生了吧。一直看美柚。說要規律的痛，果斷繼續睡。早上吃完早飯，上廁所。發現有點見紅，其實就一點點，分泌物有點血，婆婆就說趕緊住院，我說晚點吧，，還不是很疼，馬上告訴老公，中午老公請假回來，2點拎著待產包開車就趕緊去醫院，做了一系列檢查，下午4點醫生內檢了就開半指，我屬於開指慢的，有點規律疼了，晚上12點檢查才一指半。我心想這麼痛才1指半，我已經做好痛的準備，最疼的時候就是12點到6點之間，越來越規律的疼痛，躺也不是，坐也不是。我就在房間一直走走，那個呼吸法有點作用，，建議大家用用，疼的時候深吸一口然後呼氣。6點檢查才3指。然後醫生有點急了。就幫我人工破水。我整個生產過程最疼就是宮縮還有這個人工破水。醫生用手伸進去，硬生生在裡面戳啊戳，當時我大哭，好了以後，床上全是血水，人工破水比生孩子還疼。然後就直接綁上胎心儀，還給我戴上氧氣，一直等待開指，期間宮縮疼的一身身汗，，我直接側趴著，一宮縮我就趴著咬牙，因為叫喊也不能緩解，大概到了8點，開全了。我說想大便，醫生說，你要大就大。沒事的。然後就讓我抱腿開始生了，我一用力，飆了醫生一手的小便，我還和醫生說，不好意思哈！醫生說沒事還說我挺會用力，大概以前經常便秘，所以會用力吧！用了幾次醫生說看到頭髮了，不過我沒有力氣了，下午沒吃飯，晚上沒吃飯，痛了一個晚上，早上沒吃飯，直接上產床生孩子，沒力氣的我都有點翻白眼，想睡覺了，醫生拍拍我的臉說，小姑涼，別嚇人，，然後叫老公買了紅牛，，吃了兩小塊巧克力，喝了半瓶紅牛，來勁了。休息一分鐘，醫生說胎心不好，趕緊生，怕寶寶缺氧，我還在床上對醫生說，醫生你別催我，你先讓我保存點體力，一宮縮我就用力，說完醫生就笑了。宮縮來了，我就讓老公婆婆扶著腿，因為沒力氣，腿發抖，自己又抱不住腿，然後用了兩次力氣，，我問醫生，還有多久生出來，醫生說，你看我穿衣服消毒，就差不多了。醫生看了我一眼，然後就換衣服，開始消毒，接下來不讓老公碰我了，我還在繼續用力，不過腿一直髮抖，一直不出來就卡在口上，我就對醫生說，快給我切吧，不過生的時候，側切一點感覺都沒有，最後一次保存體力使勁用力，9點5分，好輕鬆，孩子和一股熱熱的血水就出來了，我就開始要睡覺了。只聽見醫生說，男孩，臍帶繞頸一圈，怪不得。胎心一直不好，5.8斤，拍打一下腿，就聽見孩子的哭聲，我就閉眼睡了。打了一針麻藥，開始縫，雖然不疼，也能感覺在肉裡面就像縫釦子一樣，一針一針。孩子一出來，眼淚開始流了。老公和婆婆一直陪產的，老公看到了全過程，他看到醫生用剪刀剪開會陰，，然後兩手分別扒開陰道口，讓孩子趕緊出來，孩子一出來，我抬頭正好看到老公在流淚，由於用力過度。臉上脖子的毛細血管全都破裂，全是血點子，密密麻麻。生完孩子，休息一會，我就給親媽打了個電話。我說，媽媽，生孩子太疼了。當年你生我的時候也疼死了吧。我知道您的苦了。然後老公打電話發信息給親友報平安，觀察了一個小時多。就推出產房了！

因為沒打無痛針，硬生生疼過來的。宮縮疼記憶猶新，骨頭都要炸裂的感覺，怎麼弄都不能緩解，就熬吧，咬牙的熬，反正時間會過去的，最嚇人的就是那個人工破水，簡直能把我疼暈過去，比我生孩子還疼，生孩子我沒喊沒叫沒哭還和醫生對話，就人工破水我大哭！這就是我順產的經歷！一部血淚史！

我看著我千辛萬苦生下的孩子，我對他說，兒子你以後不用像媽媽一樣經歷生孩子的痛苦，太疼了，媽媽和爸爸說了，以後不生了。只疼你一個，全心全意對你好。怪不得我媽媽聽說我住院待產了，一個晚上都沒睡，隔兩個小時給我一個電話。當時宮縮疼都疼死了。我媽媽一個晚上打了4個電話，只有經歷過的人才更懂生的時候有多痛！

產後灰復很重要，我生大寶時我不懂，婆婆也不懂，所以沒用任何的束。身，雖然後來瘦了但是肚腩卻一直沒下去，這次月嫂就告訴我必須要用束。身，生完寶寶肚子一下空了，可以防止內臟下垂，她之前照顧的產婦用那個不錯，她去跟人要了溦?辛地。址，155+3+9+6+3+6+5+0+9晚上直接穿著睡覺，餵奶也很方便，看起來很勒可是穿上舒服極了！我家婆婆也說不錯，讓我記著人家，等她女兒生了，也讓她囤。這套內衣我每天都穿著睡覺，後來又入了一套來回換洗。一個月左右腰條就出來了。

1、產後一個星期內請不要洗澡，剛剛生過小孩，傷口都麼有癒合，這段時間切換別洗澡，容易細菌感染；



2、坐月子洗澡最好淋浴（可在家人幫助下），不適宜盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可採取擦浴。



3、洗澡前可將浴霸提前開啟，保持室內溫度，寧熱勿涼。還必須將門窗關好，不讓風進入；洗澡水溫度在37度左右，洗澡時間不能超過5~10分鐘。



4、產後洗澡時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、噁心欲吐等。





5、洗後儘快將身體上的水擦乾，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。洗完頭之後立馬吹乾，勿溼頭髮睡覺，頭髮未乾不要結辮，不然易寒氣入體。

洗澡後產婦子宮收縮情況以及每天惡露的顏色、數量、氣味及出血等，與不洗淋浴的產婦相似;對於子宮的復原也沒有不良影響;排便正常;對於乳腺的分泌沒有任何抑制作用，而且能促使乳汁質量更好。 產婦洗澡不僅不會患病，還有助於身體的及時康復。新媽媽們都了

開心吧186550824

側切並不是最痛的，縫合和拆線才是最痛的。

側切的時候，宮縮的疼痛會讓你忽略掉側切的疼，或者你根本就感覺不到，因為宮縮太疼了。有時候聽到剪刀剪開肉的聲音，嘶嘶做響，但是根本不會覺得有多痛。

而生完以後，宮縮的疼痛不太明顯了，此時也開始縫合。在縫合內部肌肉的時候，這個疼痛大部分人還是可以忍受的，等到縫合到了最外層，那酸爽，怎麼說呢，兩股戰戰幾欲先走，每一針下去，大腿都是顫抖的。

我沒有生孩子的時候，在給病人縫合側切口的時候，會告訴病人，別抖！一會就好了啊！等我切身體會嚐到了這個感覺，真心明白了為什麼會抖，尼瑪那是真疼啊！那麼敏感的地方縫來縫去，不抖才怪！

側切傷口目前用可吸收縫線的越來越多了，這樣可以免去拆線的痛苦，不過有的時候也可以選擇拆線，這樣可以儘量避免排線反應。我當時選擇了拆線，然後拆的時候，又酸爽了一把，那是來自靈魂深處的痛啊！雖然只有三針，但是如同三十針一樣，如果真的是很敏感的妹子，建議你們還是選擇不拆線的縫合，不要再受這份罪了！

婦產科女司機

側切？順產的媽媽誰還能感覺到側切的疼呢？那就是毛毛雨啦！如果非要形容，大概就像是有人用指甲掐了你一下吧，沒用很大力氣呦！又或者像打耳洞那種程度的疼痛吧。

但是你可千萬別天真地以為一點都不疼，只是在你經歷了宮縮的陣痛以後，真的一點都不在乎側切那一點點疼了。宮縮是不打麻藥的，側切，醫生是給打局部麻醉的，只有一點點感覺了。

側切以後，等胎兒娩出了，還要縫合的。縫合是有痛感的，但是到不了齜牙咧嘴的程度。生完孩子以後，產婦已經虛脫了，簡直像一堆肉一樣躺在產床上任人宰割了，身體感覺基本失靈了。

不用害怕側切，那點疼真的不值一提。這是順產兩個孩子的媽媽給您講述的親身體會！

童書育兒

我順產生了兩個孩子，其實側切不疼的，真正的疼痛是開宮口，每開一指骨頭就跟斷了一樣！

順產的前提是；

順產的前提是胎位要正，宮口開十指，之後有側切或者不側切的，用力孩子就從產道出來了，經過開宮口之後，對於側切已經沒有感覺了。

為什麼側切?

其實，如果助產士有足夠的耐心，順產可以不用側切的，現在順產都要側切，只是為了孩子早點生出來，助產士也想輕鬆，減輕心裡壓力，因為側切後孩子比較容易出來。

兩次順產，二胎沒有側切

一般順產，頭胎都會側切，二胎就不給側切了，但是都會有撕裂的情況，覺得還是側切好一點，最起碼傷口平整，好縫合也好恢復的。

傑琳媽咪

誠軒麻麻很高興為你解答。

我是一位90後媽媽，寶寶順產的剛出生20天，我來分享一下順產經歷吧！

1月30號凌晨4點多發作的，每隔幾分鐘疼一次，痛感不強烈。我跟老公迅速收拾東西開車趕往醫院。老公去辦理住院，護士給我檢查胎監，査宮口。

到8點多時，疼痛稍稍加劇，又b超檢查、心電圖，醫生看完報告，建議我剖腹產，寶寶偏小三週，怕承受不住宮縮的壓力，以免出意外，我們商量先順產如果中途有意外再順轉剖。

11點多時，劇烈疼痛來襲，那種痛真無法用言語來表達，我拉著老公的衣服，直嚷嚷受不了要剖腹產，我在床上翻來覆去，過一會兒又下床蹲著，還是一樣疼，不知道過了多久，我想大便，正好護士過來幫我査宮口，說開到三指了可以進產房了。

進產房後，最鬱悶的是，護士幫我輸液居然連扎2針都沒扎對，最後換醫生來扎的。我想用力，醫生不讓，說還沒到時候，等她們準備好時，我都用力好幾次了，期間醫生呵斥我好幾次了。終於醫生開口叫我用力，我邊用力又邊叫，醫生又不准我叫喊，我真崩潰呀。按照醫生的方法，孩子很快就出生了，不過出來時，我都沒什麼感覺，醫生把孩子抱到我身上才知道生了。孩子是1點45分出生的，我看著孩子，皺巴巴的，心想真醜啊！（沒有側切哦）

產後觀察了2小時，護士才送我回病房，在醫院呆了三天，就回家了！

誠軒麻麻

我是無痛分娩，預產期當天生的寶寶，也是一名90後，我分享下我的順產經歷。

每個孕媽可能對於順產都很恐懼，同時也有好多的顧慮要剃陰毛，要內檢，要大小便失禁，撕裂側切等等好多的顧慮，當初我也一樣，我的預產期是4月，產前一週多去醫院檢查，醫生說讓預產期前一天下午去辦住院，不管是否發作。如果預產期之前發作了就直接去醫院給她打電話，因為指定了主治醫生。

當時每天都在盼著發作快發作，每天都在家聽胎心看有沒有變的很快，真的好受煎熬，希望快點發作，預產期前三天都在打麻將，預產期前兩天天的晚上，洗完澡媽媽在廁所發現了像果凍一樣的東西，一坨一坨的，網上查了下是宮頸粘液，我自己沒有一點感覺，媽媽說快生我的時候也流了這個。預產期前一天早上也流了宮頸粘液出來，早上起床有點見紅，一點點，洗完澡，收拾好東西，吃完中飯，一家人準備出發去醫院，這是肚子宮縮開始，感覺不是很明顯，下載了一個計時的，宮縮還算規律，十多分鐘一次。

下午直接去了住院部，醫生檢查了下之前所有的產檢記錄，登記，辦了住院，做b超，抽血，下午在醫院宮縮慢慢的很頻繁，疼痛程度都能忍受，五點多做完b超寶寶胎位右枕後位，胎位不好，屬於難產胎位，醫生說這種胎位有順產的，可以讓我自己嘗試一下，老公立馬否決決定剖腹產，因為剖腹產需要禁食，醫生也還有2臺手術，所以晚上十點手術。換好衣服，一次性內褲，晚上七八點宮縮特別頻繁，疼痛感越來越強，之前還可以走，現在沒有辦法走，只有躺在床上，九點多想上廁所，到廁所羊水破了，嚇死我了，嘩的一聲，老公立馬扶我躺著，護士拿來試紙檢測，剛好醫生也做完手術過來內檢開了三指，摸了宮頸說很軟，順產條件很好，可以試試，怕疼就給我無痛，我同意了。

進產房，自己從病床走到產床，上氧氣，打了留置針，上了胎心監護，打無痛，無痛麻藥也是從腰部脊椎上藥，需要側身彎曲，不能動，伴著宮縮打麻藥不動太煎熬了，一個小時才打好。時間差不多都凌晨12點了，上了麻藥不疼了，感覺特別好。給老公發微信聊天，助產師人特別好，聊了會天，困了，助產師讓我休息會，睡了會，助產師隨時檢查了宮口，開到八指無痛關了，感覺疼，助產師說感覺疼了就用力，嘗試了幾次，助產師說看到了頭，又嘗試了幾次，感覺快生了肚子好硬，之前跟助產師說盡量不側切，助產師說我讓你用力就用，不用力就不用，結果不行，感覺要拉便便的感覺，疼了使勁出來了頭，讓別用力了，憋不住，一使勁寶寶出來了，撕裂了，助產師報給我看問我是女孩男孩，我說女孩，然後報了斤數，時間，就抱走去旁邊洗了，凌晨兩點半多出生。

生完感覺解放了，摸了肚子癟了，助產師在縫傷口，有疼痛，但能承受和宮縮疼不算啥。寶寶洗澡完放到了我旁邊小床。縫完傷口自己下產床走到病床，這時可以進來家屬，買來了稀飯，身體特別虛。然後就推進了病房。

整個生產過程就這樣，感覺有點忙碌，從發作到生產也很快，自己也沒受什麼罪。寶媽們也別太害怕，相信醫生，保持好心態。

張張喵

順產經歷，還是第一次寫，大兒子順產側切，老二腹中六個多月。22歲大學從學校畢業，23歲生了大兒子。

在懷孕期間看過很多關於順產還是剖腹產的言論，一直到生也沒有決定下來到底是哪種生產方式，最後決定聽天由命吧，看看醫生怎麼說。38周➕半夜兩點自然破水，在家洗澡收拾待產包，吃飽喝足，風風火火去了醫院，話說那時候年輕可真是膽大呀，親們不要向我學習哦，發現自己破水後儘量平躺，題外話了。去醫院便是各種化驗檢查，醫生告知我血壓血糖都很高，且在醫院躺了四小時之後還是沒有陣疼，怕羊水少胎兒有危險建議破腹產，我不知道從哪裡聽說運動爬樓梯可以加快生產，遍從床上起來去活動了，不知道為嘛我跑錯到檢查室，一護士正在給一刨腹產的寶媽消毒傷口，據說是她是高齡產婦且傷口感染了，當時那場景我現在想起來都害怕，那麼大的傷口就在自己肚子上，護士還用那麼大的棉棒擠裡面的膿狀東西。我趕緊回病房躺在床上，真是嚇壞了，這時醫生來了，胎心監測說胎兒有缺氧跡象，趕緊吸上癢了，問我有沒有陣疼，我看情況緊急就說已經開始疼了，其實並沒有當時，我只是害怕刨腹產，神奇的是醫生走後真的開始疼了，我開始看時間多長時間一次，宮口開到四指受不了打了無疼。無疼的確能減少不少疼苦，宮口開全後就得去掉無疼了，因為此時你需要使出全身的勁兒來分娩寶寶，天呀，我是南方軟妹子，哪裡有勁，我用盡全了還是不行，不知道過了多久，我聽助產士說產力不足輕微難產，嚇得我一哆嗦，趕緊再次發力終於看到頭了，醫生告訴我建議側切我立馬同意了，只感覺一個醫生在下面不知道怎麼擺弄一番，令一醫生在我腹部猛的一按，寶寶就出來了，側切的過程很短，跟開宮口比根本就不值一提了，縫線的時候我知道有拉扯感，後面胎盤我感覺沒有用力自己娩出的。

大兒子就這麼出生了，總結是宮縮真的很疼，我屬於耐疼能忍的那種，宮口開到前三公分的時候我自覺能忍住，到第四公分時感覺生不如死，我當時應該喊了我不想活了之類的話，我平時為人樂觀要不是疼定然不會說這樣的話。然後就是宮口開全生產時，那是一種要快斷掉的疼，沒斷過肋骨不知道多疼，但生產之疼真是終身難忘。然後就是側切了，生產是就是進行時疼，產後感覺很輕鬆，側切當時不怎麼疼，產後很是折磨，尤其是要母乳餵養的媽媽，好長時間屁股不能落地，只要挨著床就會疼，我的傷口還感染過一次，當然是怪我自己沒有護理好，至於怎麼護理網上很多我就不說了。

親們順產側切其實沒那麼害怕，儘管我大兒子出生好久我都不敢相信是我自己把他自然分娩出來的，確定是事實之後又覺得好有成就感，但順產的確對陰道有影響，我盆底肌恢復很不錯，也沒有明顯感覺鬆弛之類的，可能還是因為當時年輕修復能力好，但外陰明顯有改變，到也無傷大雅了。老二側重刨腹產，目前還在糾結中，還有十幾週考慮時間，其實哪一種生產方式還是聽醫生說的靠譜。

Apple 是99後師範院校畢業二胎進行時寶媽，愛旅遊愛拍照愛生活，喜歡我的言辭的小夥伴可點擊關注哦！

穿粗布衣的小貓

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為什麼要側切？側切後怎麼護理？

在分娩過程中，醫生會根據實際狀況（如胎位不利於娩出、胎兒窘迫、需要用到產鉗助產等）來決定是否需要進行會陰側切。如果決定側切，目的是擴大陰道，防止更嚴重的會陰撕裂發生。

在媽媽娩出寶寶和胎盤之後，醫生就會對切口進行縫合。大概在寶寶出生後1個月內，會陰切口就能完全癒合啦。

為了減輕疼痛、促進切口癒合，媽媽們可以——

• 保持傷口清潔

惡露期間，要經常更換護理墊，保持乾爽；

便後可以用溫水輕柔地衝洗陰部，然後用紗布或衛生紙巾擦乾，保持清潔；

在傷口癒合之前，每天可用聚維酮碘（碘伏）給切口消毒。

• 避免觸碰傷口

痊癒之前儘量不要用手碰會陰部位，以防感染；

減少會陰處的拉伸，避免久站或久坐；

穿著寬鬆的衣服，避免摩擦、刺激傷口；

坐下時，可以使用環形坐墊來減輕切口部位的壓力。

會陰側切對性生活有影響嗎？

無論有沒有經歷側切，產後剛恢復性生活時，多半都會有疼痛的感覺。這並不是側切導致的，媽媽們不要太擔心。

做過側切的媽媽，一定要重視傷口的癒合，只要癒合情況良好，就不會對性生活有什麼不好的影響。

會陰側切術後，一般只要切口癒合，惡露排清，就可以恢復性生活了。

不過呢，無論是否經歷會陰側切，媽媽們在分娩後多半都會有疼痛和疲勞的感覺。這個時候如果著急“放飛自我”的話，可能會減少愉快的體驗哦。

多給自己一點過渡的時間。洗個熱水澡，放鬆放鬆心情，再來場浪漫前戲，感覺會好很多哦。此外，媽媽們還可以藉助水溶性潤滑劑來幫助自己緩解不適的感覺。

擔心會陰不夠緊緻的媽媽，可以多做做凱格爾運動，增強自己盆底肌的強度，盆底肌更強壯，產後性生活更幸福喲。

這裡給大家送一個產後傷口癒合的小彩蛋：凱格爾運動——

凱格爾運動

慢慢收縮並向上提升尿道、陰道和肛門肌肉（就像憋尿或者忍住放屁），維持10秒，然後休息10秒再重複練習；每天做3組，每組重複20次。注意不要用身體的其他部位用力，不然就白費力氣啦。

分娩後經常做凱格爾運動，刺激會陰部位的血液循環，可以加速傷口癒合，增加肌肉彈性。

真的不想被側切怎麼辦？

為了降低會陰側切的概率，緩解分娩的壓力，媽媽們可以在這些方面多努力努力——

• 孕期注意飲食均衡，控制體重，以防胎兒過大。健康的皮膚在生產時也更容易伸展開來。

• 孕期多多練習凱格爾運動，鍛鍊自己的盆底肌。

• 在預產期前幾周按摩會陰。

其實，會陰側切並沒有大家想象中的那麼恐怖。媽媽們在產前就可以與醫生和助產士及時做好溝通，他們會幫助你判斷自然分娩時是否需要進行會陰側切。

也有的孕媽會擔心側切會不會很疼？作為一名順產+側切的過來人的感受是，經歷宮縮和產痛，側切已經基本上感覺不到疼痛了。並且，醫生也會根據需要選擇合適的麻醉方式。

所以，真的側切了，也不要太擔心，坦然面對它，要相信這在當時已經是最好的選擇，能減輕對你和寶寶的傷害。只要做好術後的護理，促進傷口儘快癒合，對於身體健康是沒有影響的。更多育兒知識，關注年糕媽媽！

關鍵字: 分娩 孕產 育兒