你的水果派
我就是一個二胎剖腹產寶媽啊！二寶七個月，母乳餵養。本人親身體驗是二胎母乳餵養的媽媽不用刻意減肥就可以健康的瘦下來了。
一方面母乳餵養不僅可以消耗掉身體內大量的熱量，更重要的是母乳餵養尤其是晚上會花費寶媽很大的精力，睡不了一個安穩覺，身體甚至會吃不消，能不瘦嗎？
另一個原因，老大也得照顧好，他的飲食起居，學習翫耍，寶媽不能不管啊，尤其是有的老大在有了弟弟妹妹後會有極大的失落感，需要媽媽的感受會比以前更加強烈，這時媽媽一定得是需要去經常陪陪老大的，穩定他的情緒，讓他感受媽媽不變的愛。我就很多時候抱著老二陪著老大，好在女兒情緒波動不是太大，也非常喜歡老二。
二胎媽媽，辛苦啊。
育見不一樣的自己
本來預產期9號，結果到了日子也沒有動靜，去了醫院，醫生一查骨縫還沒開，頭位很高，意思就還沒有入盆，無賴又回家了。從那天開始，每天早上自己去散步，晚上婆婆陪我去跑步，天天都希望見紅，破羊水，各種期待孩子早點到來，終於12.13號凌晨0：30左右突然上廁所發現內褲有血，很淺，我就問婆婆，婆婆說沒事不要緊，接著我就回房間了，突然就感覺下面像來好事似的，嘀嗒嘀嗒，接著破的羊水，我又去和婆婆說好像羊水破了，婆婆說不是很多，不一定是羊水，不著急看看再說，緊接著就嘩嘩滴
這時候婆婆就和醫院那邊去了電話，坐家裡等醫院🏥接車，到了醫院各種檢查，抽血化驗，填了十幾張紙辦住院手續，然後護士就讓我在病床上躺下不要亂動，防止羊水流完，護士2小時來一次問我疼嗎，我也不疼，終於等到了天亮，護士長過來，婆婆問護士長說我不像羊水破了，護士長親自檢查說是羊水破了，婆婆這才放心，結果還是沒有宮縮，無賴只好推去打催生針，結果和我一起的打了催生針的半小時就宮縮開了四指，我打了催生針，心率就報警，胎心不穩，還吸了氧，沒辦法被迫，護士長和我說你考慮下，你順產希望不大，骨縫沒開，催生針你也不能再打，羊水也流的差不多了，再不刨，孩子就缺氧，我第一次感覺好無賴，我體檢以來一直很順利，也堅持運動，怎麼就不能順產了，當時眼淚都下來了，我老公也無賴滴看著我，最後老公給她姨和爸媽打了電話，11：00我就被拉進手術室，進了手術室感覺自己像只被宰的小雞躺在手術檯上，打了麻藥針後，腿抽搐兩下，下半身就沒知覺了，上半身還是清醒的，肚子被別人劃開，一按壓，就聽見寶寶哭聲，大夫說了句：大兒子，我就閉著眼，流下了眼淚，半個多小時我就被推出手術室，手術後各種疼，還插入尿管，不能說話，不能動，不能吃喝，反正就是各種難受，一動渾身疼，一說話傷口疼。
先給親說一下我當時的情況，方便姐妹們做個參考，我孕前102斤，產時143斤，出月子後還133斤。剛生完孩子時肚子看起來還是很大，出了月子雖然有點小了，但是胯部變寬，加上凸出來的小肚，以前的衣服褲子全都不能穿了。即便如此，我那時也沒想著減肥，因為我怕寶寶奶水不夠吃，而且整個哺乳期間，我的飯量超級大，比孩子爸飯量都大，是我孕前兩倍了，並且一會兒都覺得餓，都得找東西吃。
後來42天檢查的時候，醫生跟我說一定要及時束縛，第一個可以防止內臟下垂，二一個也可以收，，讀子，後來推薦了我一款，然，指，的，束，fu 的，川上後很舒服，兩個月後，突然發現自己還是瘦了，孕前的衣服竟能穿上了，稱了下體重107左右，我感到不可思議，像我的飯量那麼大竟然也會瘦下來。
產後六個月是各位媽咪們恢復體型的黃金時機，因為這個時候體內的脂肪是屬於流動的，所以各位媽咪們一定不要錯過這個黃金時機哦，不然可就追悔莫及啦。
下面我整理了一些關於“坐月子”期間的相關知識，希望對大家有所幫助。
1.飲食方面，一般產後三天內最好吃流質或半流質的食物，比如小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛麵等。三天過後，可以酌加蔬菜、水果、肉類，也可以開始進食一些滋補品，但要注意清淡飲食，多進食新鮮的瓜果蔬菜，營養均衡，吃飽飯後要刷牙，可以減少患口腔疾病的機會。另外要注意的是產後的一週內不要吃牛奶、豆漿等食品，因為這些食品會引起腹部脹氣，引起嚴重不適感。
2.可進行少量的運動，適量的運動有助於產後身材和各方面的恢復，但應避免乾重活及過量運動，避免引起子宮下垂等疾病。
3.應儘量母乳餵養，母乳是寶寶最好的天然食品，而且母乳餵養對產婦也是有益的，可以避免乳腺炎的發生，哺乳前應用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。
