陈氏门庭

谢谢。

是药三分毒，再好的药终归还是药物，而不是食物。食物可以多吃，药 你敢天天吃吗！

有人就说:那我明明肾虚了，不吃药我怎么办？

我想知道是谁告诉你，肾虚了就一定要吃药？那么多可以强肾的方法，哪个不比吃药强？又有人会告诉我:我吃的是中药，中成药，没有副作用的！ 此时我给你一个深深的微笑。它一定没有吗？

好了，其实有一种古法按摩锻炼的方法，根本不用吃任何药，也不用纠结自己是阴虚还是阳虚，都适用。叫:抖动强肾法。而且男女都适用，但是最大的功效，男性同胞们一定喜欢，就是可以强肾延时，现在三五分钟的，你练习20天左右，达到20分钟是没问题的！这都是众多人锻炼出来的数据。不得不感叹，中国几千年流传下来的东西，有时候你不得不佩服。

方法:两脚分开，两膝微屈。双手握拳抵在腰部的肾俞穴上，也就是肚脐所对后方位置两侧，上下抖动。每天十五分钟。配合吐纳法，提高男性能力的效果会更快。吐纳的动作文字难以描述，有细节指导视频，可以过来找我交流。

不管男人女人，肾虚都会带来一定的身体危害。冬季宜藏，及时补肾才是王道！但这一点必须要明白:能不吃药的，坚决别吃药！

用户105507444407

一、补阳虚先补脾

为什么先补脾？这是解决根源问题的。因为补阳虚的药一般是火大，如果脾胃的疏泄功能不好的话，吃了补阳虚的药就会上火，反而会出现虚不受补的情况，得不偿失。所以吃补阳虚的药之前先把脾胃调理一下，可以用“参苓白术丸”，这个药是平性的，一般不会出现过热或者过寒。如果胃寒严重的话可以用“附子理中丸”。

二、单纯补肾阳虚

中成药用起来是比较方便的，单纯的补肾阳虚可以用“金匮肾气丸”，这个是医圣张仲景的方子，只要对症，只管放心用。

三、阳虚会夹杂阴虚

因为阳虚的人开始都是先从阴虚开始的，所以很多人都不会单纯的阳虚，一般是阴阳两虚的情况比较多。这种情况下可以使用阴阳双补的“桂附地黄丸”。

四、脾肾双补，一箭双雕

肾阳虚的一开始都是从脾虚不能很好地吸收营养开始的，因为现代人吃的都不错，吃得好，脾虚不能吸收营养导致了肾补不起来。这里 还有一个脾肾双补的大招，那就是用“脾肾双补丸”。

我的所有绝招都告诉你了，会不会用就看你了。

禹仁堂骨病康复中心

是不是一提到肾虚大家就想到用六味地黄丸，其实不然。六味地黄丸虽是补肾药，但主要是补肾阴虚。往往病情没有改善反而症状更明显的原因就是用错了药。

肾阳虚的主要症状表现为“寒”，有头晕、脱发、耳鸣、腰酸腿软，晚上小便多，心里烦燥，甚至水肿等，除此之外，还会觉得怕冷，手脚不温等，性功能不好也会导致肾阳虚。

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、黑豆来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

以下几种药也是比较常用的：

一、桂附地黄丸

功能主治：温补肾阳。用于肾阳不足，腰膝酸冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。

临床应用：主要用于泌尿生殖系统疾病（慢性肾炎，慢性尿道炎，前列腺肥大，顽固性遗尿，老年尿失禁，阳痿，男性乳房发育症等）糖尿病，高血压，白内障，喘息等症属肾阳亏虚者。

二、仙茸壮阳口服液

功能主治：补肾壮阳。用于体虚，阳痿肾寒。

临床应用：多用于身体虚弱，男子性功能障碍等症。

三、参茸固本还少丸

功能主治：补肾助阳，益气固体，填精止遗，强筋健骨。用于肾阳不足，命门火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸软，精神不振，阳痿早泄，遗精滑精，性欲减退，女子宫寒不孕，带下清稀，或尿增多，以及耳鸣耳聋，虚喘，浮肿，五更泄泻等。

临床应用：用于阳痿，早泄，遗精，性功能减退，老年痴呆症，男女不孕等症。

四、四逆汤口服液

功能主治：温中祛寒，回阳求逆。用于阳虚欲脱，冷汗自出，四肢厥逆，下利清谷，脉微欲绝。

临床应用：用于休克，腹泻，麻疹重症，胃下垂，放射性白细胞减少症，肝病，复发性口疮，咳喘等。

肾阳虚需要注意合理的安排房事，不宜过劳。日常需要注意护养，不要吃过冷的食物，不要去过冷的环境，需要加强锻炼。注意改善生活作息，必要时及时就医。

胃肠肝胆外科曾医生

我不是一个专业的医生，但是我老公阴阳两虚好多年，我们也试了很多药方，中药西药都试过，所谓久病成医，我可以给你一些经验之谈的建议！

通过自身体验，去看很多中西医，吃了很多中西药，我敢说你们试过的方法我们基本上也都试过，但是没用，后来还是听朋友介绍的，只通过运动锻炼就可以改善，根本不用吃药，后来才知道，药吃错了只会更严重！

我老公就练习了强肾法，腰肌强肾法，固精法，还有几套记不清了，不到一个月就提升到了20多分钟，也是我们运气好吧，找到了治疗方法！

春雨秋歌A

我是阴阳俩虚 吃了好多药都不好 后来还是朋友推荐吃的葵蛎丸 治好好了

用户98983867599

阳虚吃什么中药，这个阳虚是在那里？在心？在肺？在脾？在肝或肾？这个虚是真的吗？什样知道呢？东汉医圣仲景云：辨病脉证并治，意思是这个病要从脉去分析证状，最后得出治法。

肾阳虚（右尺弱），脾阳虚（右关弱）肺阳虚（右寸弱）心阳虚（左寸弱），肝阳虚（左关弱）

有一类早泄或遗精，脉寸口浮虚大而缓，是由风邪引至阳气外泄，桂枝加龙骨牡蛎汤主之。

金匮肾气丸，脉主在两尺虚

参苓白术散，脉濡滑而弱，右关尤甚。

古道145081792

我的经验是：吃某种药，一次10元钱不到解决，隔段时间再吃，反复多次就行了。申明：我不是医生，但方法是自己发现的，药是中成药。

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虚证是指人体的正气不足，脏腑功能衰退所表现的症状。临床常见面色无华、心悸气短、少气懒言、神疲乏力、畏寒肢冷、自汗，舌淡、脉虚无力；阴虚则有五心烦热、消瘦颧红、口咽干燥、盗汗潮热，舌红少苔、脉虚细数等症状。

虚证的形成，有先天不足 和后天失养两个方面。

虚证包括阴、阳、气、血、精、津，以及脏腑各种不同的虚证。

阳虚证是由于体内阳气不足所出现的证候。临床表现有：形寒肢冷，面色㿠白，神疲乏力，自汗，口淡不渴，小便清长，大便稀溏。舌淡苔白，脉弱等。

阳虚证主要包括心阳虚证、脾阳虚证、肠虚滑泻证、肾阳虚证和亡阳证。

心阳虚：

是指心阳不足，虚寒内生所表现的虚弱性证候。

临床表现有心悸怔忡并空虚感，惕然而动，心胸憋闷或心痛暴作，畏寒肢冷，气短息促，自汗泛力，面色㿠白，唇色紫暗。舌体淡胖或紫暗，苔白滑，脉细或沉细迟或结代。

本证常见于西医学中的心律失常、冠心病、心力衰竭、心肌病、心肌炎、心脏神经官能症等等疾病。

治法：温补心阳，安神定悸。

代表方为桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减，或桂枝甘草汤合人参汤。

脾阳虚证：

是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的证候。

临床表现有食少，腹胀，便溏，脘腹冷痛；或周身浮肿，小便不利；或胃中有振水声，时时泛恶，呕吐清水痰涎；或妇女带下清稀量多。面色㿠白，神疲乏力，舌淡胖，苔白润，脉沉迟无力。

治法：温中健脾。

代表方有理中丸、小建中汤、实脾饮和苓桂术甘汤。

肠虚滑泻证：

是指大肠阳气虚衰不能固摄，以大便滑脱不禁及阳虚症状为主要表现的证候。

临床表现有久泻久痢，滑脱不禁，甚至脱肛，腹痛喜温喜按，舌淡苔白，脉沉迟无力。

常见西医学的慢性肠炎，慢性痢疾，慢性非特异性溃疡性结肠炎等疾病中。

治法：补虚涩肠固脱、和里缓急。

代表方为附子理中汤、小建中汤。

肾阳虚证：

是指肾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的证候。

临床表现有腰膝酸软，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕。畏寒肢冷，浮肿（腰以下为甚），面色苍白，头晕目眩，小便清长，夜尿多。舌淡胖苔白，脉沉弱而迟。

治法：温补肾阳。

代表方有右归丸和金匮肾气丸。

亡阳证：

是指阳气极度衰微，而欲脱散所表现的危重证候。

临床表现有面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呼吸微弱，二便自遗，精神恍惚甚则昏迷不醒。舌质淡润，脉微欲绝或浮数而空。

本证常见于西医学中的感染性休克、失血性休克、心源性休克、过敏性休克、药（食）物中毒性休克以及心力衰竭、肾功能衰竭、肝昏迷等。

治法：回阳救逆。

代表方有参附汤、参附龙牡汤和四逆汤。

江医生说健康

指机体阳气虚衰，机能衰弱，代谢功能低下，阳热不足于温煦机体。阳虚主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等。虽然又分五脏阳虚，大部分还是脾肾阳虚为主

4.脾阳久虚，不能充养肾阳。

3.附子理中丸。

单味中药：巴戟天、肉桂、肉苁蓉、豆蔻、金樱子、海龙、海马、鹿茸、红参、锁阳、补骨脂、杜仲等等

食疗应当：牛肉、羊肉等为主

肉苁蓉排骨汤

组成：肉苁蓉10g、 杜仲10g、巴戟天10g、补骨脂8g、肉桂少许、生姜等调味适量，

主要功效：温补肾阳。对骨质酥松者，腰肌劳损，腰痛都有很好的疗效。

肉苁蓉羊肉粥

组成：肉苁蓉15g、羊肉100g、粳米100g。补肾壮阳，润肠通便。

艾米果的逆袭

早上吃金匮肾气丸，中午参苓白术丸，晚上六味地黄丸

關鍵字: 阳虚 健康 中药