平安就是福274520282
根据你的情况，考虑腰突症，症状椎间盘为L4/5，左侧中央旁型，或伴有L3/4、L5/S1椎间盘突出和变性，腰椎管狭窄，看看你的CT或MR结论是不是有这样的结论。如果没有做检查，建议作一个。这左下肢活动疼痛，筋不够长，通常所说的缩筋，主要是压迫神经根引起左小腿外侧反射性疼痛。治疗方式有以下三种：
1、保守治疗。通过牵引、膏药、药物等传统方式治疗，因你患病时间较久，错过保守治疗最佳时间，估计效果不大。
2、微创介入治疗。微创介入治疗是目前较火的椎间盘突出症的一种治疗方式。建议找个靠谱的疼痛科、介入科大夫根据你情况选择哪种方式，如臭氧、射频、㬵原酶、孔镜等。
3、开放手术治疗。如果椎间盘己脱出，建议找正规二甲以上医院骨科大夫进行开放手术。
这样避免走弯路，争取最佳最合理治疗方式，希望能帮到你。
远离疼痛，一生轻松。
仁心问世
腿筋不够长，筋是肌肉，不是韧带，不是神经。你这么描述是不是讲腿感觉短，在活动的时候如果牵拉就会出现疼痛，这还是一种症状表现，说明你的身体存在问题，不能笼统的归于多年的腰椎间盘突出。
为什么始终有症状？
腰椎间盘突出发病的时候，很多人是急性疼痛，逐渐的痛苦没那么重，可是有的症状始终存在，也找不回从前的感觉，这是由两方面原因导致的，一个是由于突出物对于神经根的压迫刺激仍然存在，另一个是由于长期疼痛导致多处也存在神经卡压。
神经根受压处理
对于突出物对于神经根的压迫刺激，可以试着在同侧下腰部按压，看是否出现和症状一致的体征，有的话说明突出物仍然对神经根有一定的压迫刺激，要消除这种按压放射痛，症状才可以从根源上解决问题。
别漏诊，臀肌劳损
长期的腰椎间盘突出症，可以引起臀肌劳损。小腿外侧的症状，多数是L4-5椎间盘突出症造成臀中肌疼痛，刺激神经也可以引起腿外侧的放射性疼痛，处理的时候应该把臀中肌痛点消除掉，不然也始终难以康复。
结语
腰椎间盘突出发生的时候，可能我们一直不知道，直到做检查的时候才发现有椎间盘突出的存在，可不表示之前就没有，4、5年的腰椎间盘突出很常见，重点是是否一直有症状，一直有就表示很重，偶然发作，可单独去分析。
健康新语
腰间盘突出的临床经验治疗笔记，这是八十多岁老中医的临床经验方，能够快速缓解症状，我这里治疗的病人大多都是大医院无法治疗的，要什就是要求做手术没钱的老百姓，不过说实在的动手术了同样会复发，相比之下何必要拿钱去卖痛苦呢？中草药治疗也有同样的效果，病在你们身上，信不信我也不强求，我只想说明我这有这种病的特效药，一般的腰间盘突出和颈椎病五到十副便快速缓解，如有增生那别加外敷用药，效果好得比较快。
Zo10086112345
放血加药物注射，很快就好！
东方医学135802885
根据你的情况，考虑腰突症，症状椎间盘为L4/5，左侧中央旁型，或伴有L3/4、L5/S1椎间盘突出和变性，腰椎管狭窄，看看你的CT或MR结论是不是有这样的结论。如果没有做检查，建议作一个。这左下肢活动疼痛，筋不够长，通常所说的缩筋，主要是压迫神经根引起左小腿外侧反射性疼痛。治疗方式：
1、保守治疗。通过，中药辩证治疗、膏药、针灸，正骨手法治疗一两个月可以完全患解疼痛，达到基本治愈的目的。
平顶山葛大夫男科门诊
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石墨烯理疗护腰能促进血液循环，缓解腰肌劳损引起的腰部不适。还能促进腰部排出寒湿气，缓解腰部不适。
wink桑
腰椎间盘突出多少节，这是一种病，多数是腰肌松驰所致。小腿疼是筋压迫神经，是腰疼时走路不小心所致，海南省屯昌市乌坡镇邮电所的陈师傅会治疗，不用看片子，只要切脉就知病根，一天内可治好，病好后自己护理，动作幅度不要过强。
阿得讲46
您好，详见图:
晓清中医药
这就是股骨头坏死的信号，小随外测痛的点叫外阳交穴位痛。用正宗药也能不痛，但达不到根治。为什么这么说呢？处:阳交穴痛主要有膀胱经和胆经络损伤造成连电造成的痛，把损伤的经络修复好，就不痛了。一切就好了。
