無憾今生由
臉上長痘痘是一件非常苦惱的事情。臉上長了痘痘，首先我們要先找到長痘的原因，是因為自己平時不注意清潔造成的呢？還是因為身體原因？首先先去醫院做個檢查，排除一下病理性原因，然後，如果內分泌等等都正常的話，我們可以選擇正規的美容院，利用醫學手段祛除痘痘。但是有的人由於很多原因不想去美容院，那怎麼辦呢？其實生活中，有很多辦法也是可以幫助緩解痘痘的。
保溼補水長痘痘的人很多都有個誤區，那就是想要去油，事實上補水才是重點，水多了油才會少，從而達到油水平衡。每次洗臉之後，我們在皮膚還沒有完全乾燥之前，記得在臉部塗抹一些保溼補水的產品，或是使用保溼補水的面膜，起到水油平衡作用，效果很給力。
洗臉排毒法
早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水衝30秒，再用溫水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。
具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
使用擠痘工具
市面上有賣擠痘痘的工具，通常是以尖銳的金屬為主，擠痘的時候，一定把它燒紅或者酒精消毒，要不然會引起痘痘發炎，挑破痘痘之後，用乾淨的棉籤抹去膿液，之後再用蘆薈膠、酒精等具有消炎作用的產品，塗抹在擠完的痘痘上。
土豆片敷臉
把新鮮的土豆去皮，切成薄片（儘量的薄），然後將土豆片貼在你的痘痘上，半個小時換一次。每天2-3次，每次用量看你的時間決定，多貼好。
使用土豆敷臉需要注意的是，土豆儘量切一片用一片，以防氧化，並且此法在痘痘初起的時候見效最明顯。
大白菜祛痘面膜
把新鮮的大白菜洗淨後，取下一整片菜葉放在乾淨的菜板上，鋪平並用乾淨的酒瓶將它碾壓至網糊狀，然後就可以把它直接敷在臉上，大致10分鐘左右換一張，這種方法可以幫助肌膚清潔，消除痘痘，還滋潤補水。
蛋黃祛痘面膜
準備一些新鮮的番茄和黃瓜榨成的汁，然後加入蛋黃一起攪拌，均勻攪拌之後就可以塗在臉上，這款自制面膜可以有效修復皮膚，讓痤瘡膚質得到有效緩解，痘印也能得到新生，肌膚重現光滑細膩。
減少輻射
由於電腦的輻射非常大，會加劇痘痘的出現，所以鼻頭長痘痘期間，不要經常的坐到電腦的面前，不要長時間上網、玩電腦遊戲。
勤洗手
保持手部的清潔，一定要自己養成勤洗手的習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話，不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘加重，導致感染，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染。
按時睡覺
肝臟排毒的時間就在11點-14點之間，也是身體細胞最為活躍的時間段，可將身體內的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習慣，也要躺在床上，放鬆身體，讓身體得到緩解，也能適當的排毒。
希望以上方法可以幫助到樓主和更多的朋友。除了注意使用以上方法外，飲食上還應少吃油膩辛辣食物，多吃清淡以及蔬菜水果哦！
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查悅生活
臉上的痘痘外表看大致都是相同的，但就是這樣相同的痘痘，卻是千差萬別的原因造成的，很多人由於不懂，在祛痘的過程中經常會被這些痘痘給搞亂了，嘗試著使用各種方法對痘痘進行祛除，而往往就是在越來越嚴重，最後還會因為自己的祛痘不當留下一臉的痘印。
正常祛痘的話，一定要根據自己的痘痘的起因，進行有效的祛痘，根據自己的肌膚屬性有效的進行輔助性的祛痘，這樣才是最有效的祛痘方法。
任何人臉上的痘痘都不是一夜之間長出來的，但是很多人總是幻想著，一夜之間就要祛除自己臉上的痘痘，這都是不現實的，在祛痘的過程中一定要遵循自然規律，尋尋漸進的進行痘痘的去除，這樣才能保證去都不留痕跡，一但因為自己的祛痘不當造成痘印、痘痕，對後期的修復是很麻煩的。
祛痘沒有固定的方法，一定要經過深刻的分析對痘痘進行徹底的分析，然後再選擇最適合自己的祛痘方法，這樣的祛痘才是最合理、最科學的。
祛痘四年
讓痘痘消下去我一直使用的是澳洲星期四祛痘凝膠，有三種使用感。一就是臉上有紅點點，上火熱氣冒痘痘，但是是兩頰有小紅點，我一般晚上薄薄塗抹一層後隔天會消下去。二就是痘痘有冒白頭，我自己擠掉白點後就搽，需要兩到三天冒紅的地方癒合。三是沒冒白點，很大一顆紅紅的凸起的痘痘，按下去會痛，這個時候塗抹這個凝膠需要三天到四天消，一天用兩到三次。
我一般是姨媽痘，也都是用星期四祛痘凝膠讓痘痘消下去的。
裡面是透明狀膏體，用多了會油膩膩，薄薄一層就可以，有股我個人覺得是油漆味道，但是我能接受的味道。
如果有痘印了，一定是不能用手去摳，不建議吃酸性例如橙子橘子等還有醬油（我們這邊是這種說法的，有印痕的話，如果吃橘子橙子等酸性的，還有醬油，容易留疤，疤痕會變黑）。如果要用修復類的淡痘印，推薦玉蘭油的淡斑小白瓶，性價比算是精華中很高的了，透明水狀，但比水流動性弱一些，容易吸收，可以有痘印的地方使用點塗，但我個人是全臉用，沒發現刺激。說是含有煙酰胺，所以部分容易敏感膚質先點塗試試。
最重要的還是建議儘量不要熬夜和不要吃辛辣油膩食物。如果痘痘很嚴重，建議問一下醫生，不要自己用外用藥，塗抹外用藥容易造成色素沉澱。
叄十貳
臉上痘痘去除方法
普通痘痘：
青春期和小上火引起的痘痘。
僅外抹蘆薈即可收到較好效果。
熬夜、菸酒，火煱… 不良生活習慣引的痘痘只有先改變再談治療🤪
胃、腸道、有炎症，痔瘡、月經不暢、肝功異常引起的痘痘。
口服蘆薈是個非常好的辦法。
每天生食三十克庫拉索蘆薈透明果肉。
三月到半年會有較大改善…
玄匱真人
臉上的痘痘也稱為尋常痤瘡，有白頭粉刺，黑頭粉刺，炎性丘疹，結節，囊腫，疤痕。
痘痘形成的原因也不相同。有些是內分泌失調引起的，也有些是體內某些系統不協調引起的，比如肺熱上火，溼熱等等。
由於上火引起的，需要選擇一些降火的食物或茶類或中藥來調理。
比如，菊花茶，蜂蜜水等等。
另外注意，生活要規律，不食用油炸，辛辣刺激性食物，戒菸酒等。
建議口服異維a酸膠囊，局部外用過氧化苯甲酰凝膠。消炎類的軟膏等。
營養保健與瘦美
痘痘有幾種因素造成的，喜歡吃辣，爛用化妝品，便秘，內分泌失調等等，最好是內調外治，吃酵素果凍+外抹華北製藥修復液
夢誠少
這種建議平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激，生冷性的食物，養成良好的生活飲食習慣，不要熬夜，可以塗一下小安瓶
涼夏yi
已經長了痘痘的很嚴重的話需要去醫院進行挑破，一定注意，不要感染了。然後再慢慢的恢復。同時要注意看是什麼原因導致長痘痘的。如果是臉上油脂分泌過多，那麼需要控制油脂分泌。如果是飲食過於辛辣，需要調節飲食。如果是因為熬夜那麼需要調整自己的生活作息習慣。這些都是需要你自己去做的，別人都幫不了你。
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蘋果樹下的小白菜
首先搞清楚為什麼會長痘痘，長在什麼部位。每個區域的痘痘都是不同的原因引起的比如額頭就是因為熬夜，也有很多的類型的痘痘。所以要搞清楚。到長痘痘大多是皮膚缺水或者毛孔堵塞，體內的毒素排不出去，所以一定要用護膚品，把皮膚的毛孔打通，多補水。護膚我是認真的🙆🙆🙆
