无憾今生由
脸上长痘痘是一件非常苦恼的事情。脸上长了痘痘，首先我们要先找到长痘的原因，是因为自己平时不注意清洁造成的呢？还是因为身体原因？首先先去医院做个检查，排除一下病理性原因，然后，如果内分泌等等都正常的话，我们可以选择正规的美容院，利用医学手段祛除痘痘。但是有的人由于很多原因不想去美容院，那怎么办呢？其实生活中，有很多办法也是可以帮助缓解痘痘的。
保湿补水长痘痘的人很多都有个误区，那就是想要去油，事实上补水才是重点，水多了油才会少，从而达到油水平衡。每次洗脸之后，我们在皮肤还没有完全干燥之前，记得在脸部涂抹一些保湿补水的产品，或是使用保湿补水的面膜，起到水油平衡作用，效果很给力。
洗脸排毒法
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。
具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。
使用挤痘工具
市面上有卖挤痘痘的工具，通常是以尖锐的金属为主，挤痘的时候，一定把它烧红或者酒精消毒，要不然会引起痘痘发炎，挑破痘痘之后，用干净的棉签抹去脓液，之后再用芦荟胶、酒精等具有消炎作用的产品，涂抹在挤完的痘痘上。
土豆片敷脸
把新鲜的土豆去皮，切成薄片（尽量的薄），然后将土豆片贴在你的痘痘上，半个小时换一次。每天2-3次，每次用量看你的时间决定，多贴好。
使用土豆敷脸需要注意的是，土豆尽量切一片用一片，以防氧化，并且此法在痘痘初起的时候见效最明显。
大白菜祛痘面膜
把新鲜的大白菜洗净后，取下一整片菜叶放在干净的菜板上，铺平并用干净的酒瓶将它碾压至网糊状，然后就可以把它直接敷在脸上，大致10分钟左右换一张，这种方法可以帮助肌肤清洁，消除痘痘，还滋润补水。
蛋黄祛痘面膜
准备一些新鲜的番茄和黄瓜榨成的汁，然后加入蛋黄一起搅拌，均匀搅拌之后就可以涂在脸上，这款自制面膜可以有效修复皮肤，让痤疮肤质得到有效缓解，痘印也能得到新生，肌肤重现光滑细腻。
减少辐射
由于电脑的辐射非常大，会加剧痘痘的出现，所以鼻头长痘痘期间，不要经常的坐到电脑的面前，不要长时间上网、玩电脑游戏。
勤洗手
保持手部的清洁，一定要自己养成勤洗手的习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话，不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘加重，导致感染，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。
按时睡觉
肝脏排毒的时间就在11点-14点之间，也是身体细胞最为活跃的时间段，可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯，也要躺在床上，放松身体，让身体得到缓解，也能适当的排毒。
希望以上方法可以帮助到楼主和更多的朋友。除了注意使用以上方法外，饮食上还应少吃油腻辛辣食物，多吃清淡以及蔬菜水果哦！
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查悦生活
脸上的痘痘外表看大致都是相同的，但就是这样相同的痘痘，却是千差万别的原因造成的，很多人由于不懂，在祛痘的过程中经常会被这些痘痘给搞乱了，尝试着使用各种方法对痘痘进行祛除，而往往就是在越来越严重，最后还会因为自己的祛痘不当留下一脸的痘印。
正常祛痘的话，一定要根据自己的痘痘的起因，进行有效的祛痘，根据自己的肌肤属性有效的进行辅助性的祛痘，这样才是最有效的祛痘方法。
任何人脸上的痘痘都不是一夜之间长出来的，但是很多人总是幻想着，一夜之间就要祛除自己脸上的痘痘，这都是不现实的，在祛痘的过程中一定要遵循自然规律，寻寻渐进的进行痘痘的去除，这样才能保证去都不留痕迹，一但因为自己的祛痘不当造成痘印、痘痕，对后期的修复是很麻烦的。
祛痘没有固定的方法，一定要经过深刻的分析对痘痘进行彻底的分析，然后再选择最适合自己的祛痘方法，这样的祛痘才是最合理、最科学的。
祛痘四年
让痘痘消下去我一直使用的是澳洲星期四祛痘凝胶，有三种使用感。一就是脸上有红点点，上火热气冒痘痘，但是是两颊有小红点，我一般晚上薄薄涂抹一层后隔天会消下去。二就是痘痘有冒白头，我自己挤掉白点后就搽，需要两到三天冒红的地方愈合。三是没冒白点，很大一颗红红的凸起的痘痘，按下去会痛，这个时候涂抹这个凝胶需要三天到四天消，一天用两到三次。
我一般是姨妈痘，也都是用星期四祛痘凝胶让痘痘消下去的。
里面是透明状膏体，用多了会油腻腻，薄薄一层就可以，有股我个人觉得是油漆味道，但是我能接受的味道。
如果有痘印了，一定是不能用手去抠，不建议吃酸性例如橙子橘子等还有酱油（我们这边是这种说法的，有印痕的话，如果吃橘子橙子等酸性的，还有酱油，容易留疤，疤痕会变黑）。如果要用修复类的淡痘印，推荐玉兰油的淡斑小白瓶，性价比算是精华中很高的了，透明水状，但比水流动性弱一些，容易吸收，可以有痘印的地方使用点涂，但我个人是全脸用，没发现刺激。说是含有烟酰胺，所以部分容易敏感肤质先点涂试试。
最重要的还是建议尽量不要熬夜和不要吃辛辣油腻食物。如果痘痘很严重，建议问一下医生，不要自己用外用药，涂抹外用药容易造成色素沉淀。
叁十贰
脸上痘痘去除方法
普通痘痘：
青春期和小上火引起的痘痘。
仅外抹芦荟即可收到较好效果。
熬夜、烟酒，火㶽… 不良生活习惯引的痘痘只有先改变再谈治疗🤪
胃、肠道、有炎症，痔疮、月经不畅、肝功异常引起的痘痘。
口服芦荟是个非常好的办法。
每天生食三十克库拉索芦荟透明果肉。
三月到半年会有较大改善…
玄匮真人
脸上的痘痘也称为寻常痤疮，有白头粉刺，黑头粉刺，炎性丘疹，结节，囊肿，疤痕。
痘痘形成的原因也不相同。有些是内分泌失调引起的，也有些是体内某些系统不协调引起的，比如肺热上火，湿热等等。
由于上火引起的，需要选择一些降火的食物或茶类或中药来调理。
比如，菊花茶，蜂蜜水等等。
另外注意，生活要规律，不食用油炸，辛辣刺激性食物，戒烟酒等。
建议口服异维a酸胶囊，局部外用过氧化苯甲酰凝胶。消炎类的软膏等。
营养保健与瘦美
痘痘有几种因素造成的，喜欢吃辣，烂用化妆品，便秘，内分泌失调等等，最好是内调外治，吃酵素果冻+外抹华北制药修复液
梦诚少
这种建议平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激，生冷性的食物，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，可以涂一下小安瓶
凉夏yi
已经长了痘痘的很严重的话需要去医院进行挑破，一定注意，不要感染了。然后再慢慢的恢复。同时要注意看是什么原因导致长痘痘的。如果是脸上油脂分泌过多，那么需要控制油脂分泌。如果是饮食过于辛辣，需要调节饮食。如果是因为熬夜那么需要调整自己的生活作息习惯。这些都是需要你自己去做的，别人都帮不了你。
慢慢成长分享成长点滴
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苹果树下的小白菜
首先搞清楚为什么会长痘痘，长在什么部位。每个区域的痘痘都是不同的原因引起的比如额头就是因为熬夜，也有很多的类型的痘痘。所以要搞清楚。到长痘痘大多是皮肤缺水或者毛孔堵塞，体内的毒素排不出去，所以一定要用护肤品，把皮肤的毛孔打通，多补水。护肤我是认真的🙆🙆🙆
