产后半小时让宝宝吸吮乳头
在婴儿出生半小时内，让宝宝吸吮妈妈的乳头，通过宝宝的吸吮，能有效刺激妈妈分泌泌乳素，从而促进乳房分泌乳汁。通过宝宝的不断吸吮，母乳的分泌会越来越多
产后24小时内，产后3天进行乳房按摩
最好在下奶初期做乳房按摩进行开奶。一般是产后24小时和产后3天各按摩1次效果最佳。按摩乳房前需要热敷一下乳房，尤其是有硬结的地方多敷一会儿，能减少按摩时的疼痛。
产后3天再喝催乳汤
过早喝催乳汤会导致乳汁分泌过多，而新生儿吃不了，不但会浪费，还会使妈妈的乳腺管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢、过少，妈妈会因无奶而情绪低落，进而泌乳量也会进一步减少，形成恶性循环。因此，一般建议在产后第3天开始喝催乳汤。
大风一款更适合亚洲宝宝肤质的洗护用品
分享到:
閱讀更多 沃爾森 的文章
