01
最近小樣爸突然轉性,開始看起育兒節目來了。
看完還會和我討論一下,讓我瞬間很有存在感。
昨天,他剛好看了一集孩子玩手機上癮的節目,突然焦慮起來。
“你說,小樣以後萬一玩手機上癮,不愛學習怎麼辦啊?”
看他對孩子這麼關心,老母親表示很安慰。
不過顯然,他對自己的親兒子還是瞭解太少了。
02
相信很多爸爸媽媽都有和小樣爸一樣的擔憂:孩子手機上癮怎麼辦?
網上隨便一搜,就能看到很多這樣的新聞。
如果大家覺得,沒收手機就跳樓的孩子畢竟是少數。
那玩手機刷爆家長的銀行卡,沒收手機就跟家長發脾氣,還有很多沒上學的孩子,吃飯都要配著動畫片,這樣的事例是不是就常見多了?
為什麼孩子對手機那麼容易著迷,有什麼辦法能讓他們在看平板、玩手機的時候多一點節制呢?
秘密就是在孩子第一次接觸電子設備前,就給他打好預防針。
第一針:培養孩子的興趣愛好
看到孩子整天抱著手機,特別是到了上學的年紀,不愛學習,不愛運動,整天和手機為伴,做家長的一定會很著急。
很多家長能想到的唯一辦法,就是沒收手機。
可是你有沒有想過,沒有了手機,孩子能幹嘛呢?
孩子不就是因為無所事事,對什麼都不感興趣,所以才對手機那麼依賴嗎?
如果孩子有自己喜歡做的事,有廣泛的興趣愛好,即使他愛玩手機,也一定不容易沉迷。
而這些興趣愛好,是需要我們父母作為橋樑,去幫孩子培養的。
娘娘孫儷在陪伴孩子,給孩子培養興趣這件事上就做的很棒。
她會和鄧超一起,帶孩子在公園裡瘋玩。
會帶孩子親近大自然。
會趁著週末,陪孩子看畫展,聽音樂劇。
會把自己的興趣愛好介紹給孩子,陪他們畫畫,做手工。
她還會在每天晚上,給兩個孩子讀繪本。
孫儷曾經說過,“最美好的場景 ,就是我們晚上洗完澡,妹妹,哥哥,還有我,我們三個人坐在床上讀一本書。”
因為有媽媽的陪伴和示範,等等和小花有非常多的興趣愛好,所以手機對他們來說,吸引力自然就弱了。
其實孩子越小,越容易擺脫對手機的依賴。
因為對他們來說,沒有什麼玩具比爸爸媽媽更棒,也沒有什麼事比爸爸媽媽陪著自己更幸福了。
如果在孩子小的時候,我們願意多花一點時間,把那些有意思的事介紹給孩子,那就好比是在孩子吃垃圾食品前,先帶他嘗過各種美食,孩子自然就對垃圾食品有抵抗力啦。
第二針:提升孩子的能力和信心
除了生活無聊,沉迷遊戲的孩子,大多還有一個特點,就是在生活和學習中,沒什麼拿手的事。
正因為在真實世界中,他們活得太不起眼了,甚至經常被父母批評,被同學奚落,所以他們才要在虛擬世界中找存在感。
如果我們能幫孩子提升能力和信心,讓他覺得自己很棒,他就不會沉迷於虛擬世界了。
具體怎麼做呢?給大家兩點參考建議。
1.不要隨意打擊孩子
每個孩子都是不一樣的,都有自己的優點和缺點。
以前,我們總希望孩子能取長補短,成為和別人一樣優秀的人。
但在現在這個競爭如此激烈,分工如此細化的社會,讓孩子把自己的長處發揮到極致,他才更容易成功。
所以我們要多看到孩子的優點,不要抓著缺點不放,把孩子的自信和未來成功的可能,都一起澆滅了。
2.讓孩子做容易成功的事
這裡的“容易成功”,不是指容易的事,而是指孩子付出一定努力後,可以做成功的事。
這也是心理學裡講的“最近發展區”:孩子需要跳一跳,才能夠的到。
然而生活中,我們給孩子提的很多目標和要求,都是孩子根本做不到的。
比如買了一套拼圖,孩子總是拼不對,很多大人就會覺得孩子笨。
要是孩子發脾氣,我們還會怪他脾氣不好,沒耐心。
但其實,是拼圖的難度超過了孩子的能力,讓他有了挫敗感,他才會懊惱生氣的。
這時候,我們應該把難度降低一點,鼓勵孩子再試試看。
只要孩子有了成功的體驗,就會慢慢累積信心和抗挫能力,將來在學業上也會有更好的表現。
第三針:不要對孩子限制太多
孩子沉迷遊戲的第3個原因,是在生活中被管的太死了,沒有話語權,所以要到遊戲裡找“我說了算”的感覺。
很多家長以愛為名,把孩子管的死死的。
小的時候,吃多少飯,喝多少水,都得聽你的。
大一點了,玩什麼玩具,上什麼興趣班,你說了算。
再大一點,交什麼朋友,學什麼專業,甚至找什麼對象,還得聽你的。
每個人都有自主的需要,這也是為什麼孩子學會說話後,說的最多的就是“不”。
如果我們不能把孩子當一個個體來尊重,處處要孩子聽我們的,一開始,孩子會跟我們反抗。
反抗無效,孩子就會把陣地轉移到其他地方,比如玩手機,玩遊戲。
真正的愛,是尊重孩子的感受,包容孩子的不同。
在不重要的事情上允許孩子說了算,重要的事情上,孩子才會聽你的。
第四針:用心陪伴孩子
很多沉迷遊戲的孩子,和父母的關係都很疏離。
因為在情感上很孤獨,所以他們把手機當成了父母的替代品。
只有手機會24小時陪伴他們,在需要的時候給他們回應。
所以當我看到孩子被沒收手機而尋短見的新聞時,我不會覺得他們玻璃心,我只會覺得他們很可憐。
因為我知道,手機是他們打發時間的工具,是他們刷存在感、成就感的地方,更是陪伴他們長大的親人。
很多父母,尤其是爸爸們常常會說,“工作一天好累,放鬆一下不行嗎?哪裡還有時間、精力陪孩子啊。”
但你們放鬆的方式,不也是玩手機嗎?
陪伴孩子並沒有你們想的那麼累,那麼花時間。
如果我們願意用心地陪伴孩子,哪怕每天只花半小時,哪怕只是孩子在玩玩具的時候,你坐在一旁看著他,偶爾地參與一下。
這種陪伴也能拉近你和孩子的距離,給孩子滿滿的幸福感。
一個對父母充滿依戀的孩子,是不捨得讓父母失望的。
03
回到文章最初,小樣爸問我的那個問題,“小樣沉迷手機怎麼辦?”
我其實一點都不擔心。
因為小樣對好多事物都充滿好奇,充滿探索欲。
因為他願意嘗試,不怕失敗,積累了不少成功的體驗。
因為我非常敬畏他是一個有著自己獨特感受和想法的生命體,盡我所能給他自由。
因為我對他的陪伴滿滿的,我們的關係很親密。
所以我知道,手機再有趣,也不會成為他的全部。
希望今天的文章,能為你提供一些有用的幫助,讓你減輕一點焦慮感。
只要給孩子打好這4針預防針,手機就沒什麼可怕的。
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