A杰153964677
没有什么好方法，咬牙硬挺过去吧。
在人生的低谷或失落的时候 ，什么鸡汤文啊，朋友的安慰，你会感觉真的是很无力的。
不身临其境，永远无法体会那种感受。
但是又能怎样呢？除了自己熬过那段艰难的时光。倒是可以反过来安慰自己，现在还不是最糟糕的，一定还有更糟糕的事情发生，让自己做好心理准备。在这种情况下，反而会觉得轻松一些。
当然了，没有过不去的坎儿。人生起起伏伏实在是太正常了。等度过那段艰难的时光之后，回首往昔，一定可以云淡风轻的笑着面对。
精神支柱就是生命中最重要的人吧。有时候人不是为了自己活着，也是为了那些认为生命中你很重要的人活着。
另外至于艰难这种事情，每个人的人生阅历不一样，心理承受能力也不一样。所以有时候自己觉得是一段最艰难的时光，在别人看来根本就没有什么。
无论如何找个让自己坚持下去的理由，熬过去吧。
泱泱悲秋
人生在低谷或失落时，特别的无助，那种忧郁，那种长长的苦叹以及那种莫名的吃不下、睡不着，让人欲罢不能，欲哭无泪。
记得九四年，我和六位本家及朋友，在我们村北边有水源的水田间饲养螃蟹，辛苦了大半年，在农历八月十四日捞螃蟹时，由于当时天气太热，捞出的蟹养在水箱里。八月十五清晨四五点钟时将蟹取出出售，发现蟹全部缺氧，绵绵的昏昏沉沉的，半动不动。商家当时表示不要。当时我们全蒙了，真是人生的低谷啊，辛苦了这么多日，换来了这样的结果，那种失落感，简直无法用语言表达。
那一年，活得很艰辛，后来在朋友的帮助下，逐步缓解了这个局面。这件事告诉我一个道理，投资要谨慎，不懂装懂是要吃亏的……
平安行者3
人生最好的线路图是曲线，而不是直线，
就如同我们的心电图一样，假设是一条直线，那就代表生命的终结，
人生也是如此，起起伏伏。
人生压根没有一帆风顺，正因为没有一帆风顺，
所以，我们才会总说祝你一帆风顺，实则不然。
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
一个人唯有经历社会残酷的摔打和考验以后，
才会焕发不同的光彩，其实这也是最好的试金石。
我们得意时要有所准备，失意逆境时我们要怎么做，
当我们逆境的时候，也应该为顺境的到来而做准备，
世间万事万物都是在不断变化当中的，
没有永恒的逆境，或者失落的时候，
其实失落的时候，往往才是我们成长最快的时候，
也是我们最需要静下心来思考的时候。
在深处失落的时候，一定要学会给自己鼓舞，要给自己积极的心理暗示，
唯有如此，我们才能不断的调整自身状态，
当我们的思想没有滑坡的时候，一切都有希望，一切都可以。
没一次的蹲下来，都是为了更好的跳起。
打倒差不多先生
无限风光在险峰。
人生处于低谷的时候，可能看不见很多的风光，但也是一种别样的风景。
人生三落三起不到老，不经历跌宕起伏，风风雨雨的人生，是没有厚度的人生。
无论身处在高峰，还是低谷，只用心的去做好身边能够做好的事情。
毕竟还有高处不胜寒，低谷才见真性情嘛!
处高而不狂，处底而不悲。平常面对人生的起起伏伏。
水黑青瓷
借用唐代李白的一首诗来回答:
《行路难·其一》
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难！行路难！多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
先交代一下这首诗的创作背景。公元742年，李白奉诏入京，担任翰林供奉，很想干一番事业。但是，他不仅没有被唐玄宗重用，还受到当朝权臣的排挤，被“赐金放还”，变相撵出长安。行路难，行路难，多歧路，今安在？李白的人生仕途遭遇重大挫折，事业陷入低谷，求仕无望，内心很失落。于是他满怀愤慨写下了此篇《行路难》。虽然权贵主义的政治现实阻遏了诗人的宏大抱负，感到忿忿不平，但是李白依然坚持自己的信仰，执着追求自己的理想，力图从苦闷中挣脱出来。坚信终会有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的那一天。
人生低谷谁能免？人生道路上从来没有一帆风顺的。相信伟人的那句话:“自信人生三百年，会当击水三千里”。没有人能随随便便成功，学会坦然平和地去面对生活的一切，哪怕此刻的处境有多么糟糕。因为每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。相信自己，只要心中的一盏明灯永远敞亮，必将走出低谷，走向胜利！走向成功！
杏雅食品
老话说：三穷三富过到老。这就说人生难免起起落落。低谷的时候戒躁，戒妄自菲薄，先在谷底趴着，等待时机，坚信老天爷是不会抛弃你的，总会有转机。记得《飘》里斯佳丽说过一句话：一切都会过去的，这件事我明天再去解决吧，毕竟明天又是新的一天。
烟羽儿
我是属于后者，是属于那种不服输的，我个人觉得应该是遗传，因为我家人也是这样。
印象最深刻要属08年跟我亲戚出来深圳创业的那段时间，那会我们是出来开电子工厂的，因为年轻又没经验，一开始就摆老板的架子，疯狂的招人，结果后面因管理很不到位，工厂亏损很严重，导致房租交不起，几十号上百号员工的工资发不出来，后面因拖房租拖工资太久了员工直接罢工，导致工厂瘫痪了，天天几十个人到处找你要工资，供应商逼你要货款，房东催你交房租，连门都不敢出，那种感觉简直生不如死。
我想换成一般人的话肯定是什么都不管直接跑路了，可我跟我亲戚没选择跑路，而是想方设法的找钱办信用卡，好在也坚持下来了，后面通过努力终于度过难关一直走到了现在。
我觉得人生一定要勇敢的钱面对，不管碰到什么事情，有时候决定你成败的往往就几分钟的时间，扛过去了坚持了你就成了。
最后希望大家不管是低谷还是失落都应该勇敢的去对面
网络知名青年
《东邪西毒》开头有一句话：不是风在动，不是帆在动，只是我们的心在动。低谷和失落是人生中不可避免的，我们更多能够改变的是我们自己的心态和能力。
面对人生的低谷或失落，我们如何挺过去呢？
一、调整自己的心态
面对低谷时候，都会产生一种消极，想要逃避的悲观心理，这是正常的。但如果让这种悲观的情绪一直控制你的话，那么你将一直被悲观情绪所控制，在困难面前是一个逃兵。
所以，人生在低谷，我们需要去克服消极的心理，告诉自己现在已经在谷底了，未来肯定会好起来的，让自己像一个战士一样去挑战他，战胜他。你要告诉自己，这只是人生中的一个小小的插曲，增强自己的信息，告诉自己能够战胜困难，并勇于为此而付出努力。
二、提升自己能力
当我们从悲观的情绪中走出来的时候，我们已经成功了一半。这时候，需要冷静分析目前的困境是什么？是什么原因导致的，再去分析如何解决它，对症下药。
发现客观原因是什么，主观原因是什么。是不是自己哪里做的不够好，然后针对性地去提升自己的能力，加强该注意的地方，让自己再遇到此类问题不再犯同样的错误。
三、交给时间
当我们调整好自己的心态，也提升了自己的能力，并为了走出人生低谷付出了努力之后，就需要把一切交给时间了。你会慢慢发现曾经困扰自己的问题，都会随着时间流逝变得微不足道了，自己也就慢慢的走出了低谷，变成了一个自己。
人生的低谷和失落是不可避免的，我们接受它，适应它，同时，努力越过它，战胜它。
我是王路飞，以上答案属于原创，希望我的答案能够帮到你。欢迎关注【王路飞职场笔记】头条号，每天分享思想与认知干货，助力职场升职加薪！王路飞职场笔记
人生难免遇到低谷和失落，古往今来没有人是一帆风顺的，关健是如何应对。首先有一个积极的心态，懂得困难与挫折是暂时的，要相信人生低谷走的都是上坡路，要把困难当成锻炼自已的机会，要相信风雨之后必有彩虹，更要相信自己的能力，创造一个美好的心境，努力克服畏难心理，低谷和失落自会远离。
ZHUZH0NGZH0U
人生百态，遇事定会有不顺！
我们每一天每一件事都会顺利，也会遇到阻碍，更会遇到不被认可，不被祝福。所以我们会
做选择，做各种各样的选择。
在成功时，我们选择了站在高位。举着酒杯，受着众人的“顶礼膜拜”，只不过是“爱慕虚荣”者众多。
在低谷时，我们选择了躲在角落。咽着泪水，受着众人的“冷嘲热讽”，只不过是“真心实意”者少之又少。
所谓，看清一个人，在低谷时谁让你继续坚持不懈；在失落时谁在你身边听你述说。
我们遇见每一天的太阳，我们都会遇见低谷时的自己。朋友，一定要记得再坚持坚持，彩虹就在前方。
