從中醫方面講，耳鳴有虛實之分，實多為肝火，虛多為腎虛。所以您提到的腎虛耳鳴是其中的一種情況。
神經衰弱患者的耳鳴多為肝火旺盛導致，使用點龍膽瀉肝丸就有很好的效果。
人上了年紀，有了耳鳴的問題多數屬於腎虛型的，腎開竅於耳，比如有些腎毒性的藥物，往往也有耳毒性。腎氣充足，則耳聰目明。如果中醫治療，則會偏重滋陰補腎，方選六味地黃丸。
腎虛耳鳴的營養與保健
1、排除耳部疾病，中老年朋友往往身體狀態每況愈下，耳部的血液循環也逐漸變差，所以首先要保證局部血液循環的暢通。
2、維生素B12的缺乏，會引起多種神經系統功能障礙，耳神經的正常傳遞功能會受到影響。
研究表明，部分耳鳴患者服用了維生素A後耳鳴症狀有緩解。
3、兩種重要的元素，鐵和鋅。鐵缺乏，耳部養分不足，細胞功能受損。補充充足的鐵元素可預防和延緩老年性的耳鳴、耳聾等症。老人缺鋅，能加劇由噪聲或衰老引起的聽力減退趨勢。
4、改變生活方式，減少甘肥食物的攝入，便血液循環障礙，導致耳神經營養缺乏，產生耳鳴的問題。適當進食活血的食物，比如黑木耳、可以改善耳部的血管微循環。
所以從營養元素方面講，想要預防和延緩老年腎虛耳鳴的情況，維生素A、維生素B12、鐵、鋅是必不可少的。同時，要注意日常的保健，改善局部血液循環並保證營養的供給。
【不藥不藥】簡介
博士，副主任藥師，高級營養師，擁有11年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！
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