今天我们这里所讨论的是在半场阵地攻防中，所使用到的联防防守体系里的通用原则。像全场人盯人、全场区域紧逼防守，3/4场的区域紧逼防守等，我们今天先不做讨论。在阵地防守阵型中，常见的有：2-3（2-1-2）联防、3-2联防、1-3-1联防、2-2联防（1盯人）。其中，2-3联防是目前我国国内业余联赛、校园内部联赛等出现频率最高的防守阵型。
虽然我们今天讨论的是通用原则，但在实际的训练和比赛中，每一种联防的防守细节其实是有很多区别的。比如：在1-3-1的联防中，2、3号位的防守区域其实会根据教练的不同风格做出很大调整。有些是安排在侧翼，有些安排在弧顶与限制区。仅1-3-1联防就有7、8种不同的防守方法（应该会有更多，这只是我了解的情况）。
再比如我们所熟悉的2-3联防，其实通常我们所使用或观察到的都是一种传统型2-3联防，其压迫性较小。除此之外，还有高压型2-3联防、与3-2联防相结合的2-3联防、收缩对位型2-3联防等。每一种防守方法确实有很多的区别（特别是细节上）。
面对纷繁复杂的防守阵型，我们需要思考的是在脱去它们华丽的面纱之后，其背后的本质又是什么呢。如果让我用一句话来概括阵地防守中人盯人防守与区域联防的区别，那就是：在人盯人防守中，你要遵循的是：在防住自己进攻队员的时候同时兼顾球的动态；而在区域联防中，你要遵循的是：在专注于球的动态的时候同时要兼顾好自己区域里的人。
这其中两者的区别，大家可以慢慢去体会。但是我们不难看出，区域联防的侧重点是球的动态。这也符合联防的本质：因为我们的球队在某一个位置或几个位置较对方球队存在短板，所以我们要通过密切的协作（联防）来弥补这些不足之处。（ps：人盯人防守中也同样需要密切的协作，但是本质的精神不同，它更多追求的是一种个人理想防守境界）
在我们大致了解了区域联防的某些特质之后，下面介绍第一个通用原则（出场顺序与重要性无关）：球动人动原则。它是指无论哪种联防，当有球进攻队员运球或传球时，5名防守队员都必须进行适当的位置调整，以便于协防、补位、夹击、设陷等。
这里的重点是：我们总以为球在某个区域时，是某几名防守队员的责任，而并不是5个人的责任。比如：在进行传统2-3联防时，球从上线的弧顶传导到右侧45°。我们总认为这是后卫与侧翼锋位的事情，而与其他人的移动无关。也正因为如此，很多2-3联防才形同虚设，根本不需要特别复杂的配合，几次传导球就可以创造空位投篮或突破的机会。而出现这种问题的本质原因就是5个人并没有全部参与到每一次球的转移当中（这同时也要求5名球员具备更高的敏捷性、灵动性）。
好，下面我们来讨论第二个通用原则：及时交流原则。这或许是我们最容易大意、忽略的应用原则了。因为在我们看来，在场上说几句话、与队友保持交流实在是太过简单的一件事情了。然而事实真的如此吗？交流也许不难，但何时交流、怎样有效的沟通可能就不那么容易了。
我们可以想象这样一种场景：假设你此时正在防守右侧底角的区域，而球在另外一侧45度的位置，此时你防守区域里的进攻队员进行底线空切，而持球队员恰好正在向限制区突破。此刻，你能否及时的把这一情况传达给内线的中锋球员，并让该队友可以做出相应的位置调整来应对此情况吗？
这里的重点是：一定要明确主要负责人。球在不同的位置，负责主要沟通、交流的球员是不一样的。像后卫队员，他们一般都在防守的最前线，他们把自己的后背完完全全的交给了自己的队友。而很多掩护、挡拆等，只有靠后面站位的队友来及时的把这一情况告诉前面的后卫队员，他们才可能做出相应的位置调整。
在通常情况下（并不适用所有区域联防），当球在三分线弧顶时，起到主要交流沟通的队员是5号位。而当球在一侧45度或底角时，起到主要交流沟通的队员是最远端（弱侧）的3或4号位队员。当我们明确了在不同情况下（球的位置）主要负责交流沟通的球员时，我们的球队在场上的表现会更加出色、迅速。
本文介绍的最后一个通用原则是：手臂保持张开、挥动。这个原则好像看起来就更简单了。但是如果要求5个人在场上时刻都能做到这一点，其实在现实中还是非常困难的。只有极度严格要求自己的球员（还不能只是一个人），才会真正努力去实施、坚持。为什么它很难做到，其中一个原因是：很多队员认为这样做没有任何威胁和用处。
其实不然，一个简单的道理是：当我们场上5名防守队员都把手臂张开、挥动时，在配合前面两个通用原则。我们球队的整体防守面积与空间增加了30%左右。而这增加的30%的防守面积会潜在的扼制进攻队员很多有威胁的传球与空切。
可是，我们不容易看见这些潜在的好处与攻击性，所以我们很容易忽略掉、忘掉我们的手臂。在这里补充一下：手臂的挥动与张开其实是很有讲究的，而防守无球队员与有球队员手臂的位置也有很大区别。有机会的话我会在后面的文章中专门拿出来讨论一番。
由于文章篇幅的关系，通用原则的介绍先到此一停。后面有时间我们再把另外几个联防通用原则介绍给大家，希望今天的文章对大家有帮助。
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