孩子三周岁身高92cm,算矮吗?

伊宁玄雪


我家小萌宝现在第28个月,身高是94cm,比同龄的平均身高略微偏高一点。

身高是孩子成长过程中家长们非常关心的一个问题,我带小萌宝去小区楼下玩,去广场玩的时候,遇到差不多大的小朋友,大人之间交流起来,都会问问孩子多高啦,因为我家小萌宝带出去玩,同龄孩子中算长得高,所以都会问我平时给他吃什么的。

其实,影响身高的主要因素是70%遗传因素+30%后天因素,那么,在孩子生长发育的重要阶段,我们家长可以做些什么呢?

1、保证孩子每日的饮食营养均衡。

每日适当补充动物性蛋白,因为缺乏蛋白质会直接影响身高增长。每日的饮食中要有奶类、鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。

零食尽量少吃,比如超市里到处可见的儿童饼干、儿童饮料、奶油蛋糕、糖果等,零食吃多了,会影响孩子吃正餐时的胃口。

2、保证孩子睡眠充足,养成有规律的睡觉习惯。

孩子长身体的阶段,每天的睡眠时间要根据不同的年龄有不同的标准,像我家小萌宝这个年龄阶段,每天午睡+晚上睡眠加起来有12个小时,这样能使体内的生长激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。

3、坚持每天运动。

每天都让孩子适当地运动一下,尤其是跳跃运动和伸展运动,对于舒展筋骨和骨骼发育都有很好的帮助。天气好的时候,带个球到户外运动一下,大多数孩子都喜欢各种球类运动。

希望我的回答对你有所帮助。

我是萌妈,日常模式:全职带娃+兼职写文,多家自媒体平台签约作者,喜欢我的文章欢迎点赞、转发、关注我,每天给你育儿好文,一起做更好的妈妈。

萌妈百宝箱


有一点点偏矮。



如果觉得孩子有点矮小,担心会不会长不高,可以去医院检测一下骨龄。

骨龄是指骨骼年龄的简称,是孩子生长发育情况的重要体现,是决定孩子长高潜力的核心指标,因此骨龄评估能准确地反映孩子的生长发育水平跟骨龄成熟度。

比如说,小玫和小琴都是11岁,都上4年级,可身高都比同班同学矮大半个头,骨龄测定发现,小玫骨龄是9岁,说明身高还有很大的发展空间,小琴骨龄却是13岁,她的身高发展空间便大大缩水。

孩子的身高除了遗传之外,还受营养,及内分泌激素对生长速度的调节等影响。正常情况下,一般孩子出生时50厘米左右,1岁时达75厘米左右,2-12岁的儿童每年长5-7厘米。3-12岁孩子骨骼线还没闭合,生长的空间及潜力越大,促生长效果最好。

医生给出促进孩子生长发育的3点建议。

1 保证充足睡眠。孩子在深睡眠阶段生长激素明显飙升,夜晚约是白天3倍,因此想要长高,必须保障孩子的睡眠,建议晚上9-10就该上床准备休息。

2 保持均衡饮食。蛋奶鱼肉、蔬菜水果,什么都要吃,不能挑食。同时少吃高热量食物,反季节食物。

3 坚持运动。如果希望孩子比父母更高的,一定要坚持多运动,游泳、足球、篮球、慢跑都是不错的选择。

另外重要的一点,对于发育矮小的孩子,要早发现、早诊断、早治疗,孩子年龄越小,骨垢的软骨层增生和分化越活跃,长高的空间更大,3-12岁是孩子矮小治疗的黄金时间。


萌宠萌死人


首先男孩与女孩3周岁的身高是存在差异的。

下面放一张男孩女孩的身高表供大家参考

(注:上述数据根据2017年9省/市儿童发育调查数据研究制定,标准数值可与孩子的实际身高上下浮动3厘米左右。)

当然啦,孩子的身高还要参考爸爸妈妈的遗传因素,以下这个遗传身高医学计算公式可以给大家做个参考:

儿子的身高=(父+母)÷2+6.5

女儿的身高=(父+母)÷2-6.5

除了查看“身高标准表”,父母还可以对自己孩子的身高进行简单的估算,孩子的身高一般先快后慢,都是有规律可循的。

比如,2岁时如果孩子身高为84厘米,2岁以后身高大概每年会增长7厘米。2~12岁孩子身高粗略估计为:身高(厘米)=年龄×7+70(厘米)。


想要改善孩子后天的身高,需要做到以下几点:

1.合理营养


2.适当运动


3.充足的睡眠


4.关注孩子心理状况


5.长高运动处方


专家提示:健康的身体和健全的心理,比体格的高矮更重要,家长不要过度关注孩子的身高,以免给孩子造成压力,影响孩子的身心健康。

(分享儿童成长交流群:ljjyujiao)


一路童行


你好,附上1-6周岁的身高体重表,你家孩子正常的,可以放心

另外,平时一方面要注意饮食上含钙丰富的食物的补充,比如奶量每天保证500-600ml,平时注意吃豆制品、虾等海产品。这些含钙都比较丰富些

第二个方面,要让宝宝多活动,3岁的宝宝,走路啦,跑跑跳跳啦,都可以了,运动也促进孩子的发育,同时抵抗力也会越来越好

从饮食的营养加运动的注意,宝宝都好了,自然生长发育都好起来啦!希望我的回答能够帮到你

母婴营养护理,为大家回答相关的营养、护理等问题,欢迎你的关注,觉得有用欢迎转发收藏哦


母婴营养护理


儿子差不多4岁半了
,才95公分24斤,愁死了。


cly我和我的男人们


大宝两岁八个半月,身高95,别人都说高,我觉得一般吧!


我爱你宝贝576680


我也愁,3岁7个月,98高33斤,长得慢,去了幼儿园半年月月病,以前吃的不错,现在都不爱吃饭,急死了。


桐小妞麻麻


得看是男宝还是女宝了



xing媚


孩子三周岁身高92公分,是男孩还是女孩呢?男孩和女孩的身高标准是不一样的。

如果是男孩,三岁的标准身高范围是93.7~101.4公分。你家宝宝92公分,算是偏矮。

如果是女孩,三岁的标准身高范围是92.5~100.1公分。92公分算是偏矮一点点。


下面附上卫生部出台的最新版的儿童生长发育参照图。

7岁以下男童身高(长)标准值(cm)


7岁以下女童身高(长)标准值(cm)


在这个身高标准图里身高在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”。稍微低于-1SD的家长也不用太紧张,仍然有27.4%的宝宝在这个区间里。如果身高低于-3SD,家长们就要注意了,建议去医院宝宝生长发育科看看。


三岁的宝宝如果身高稍稍低于标准身高,家长们也不用太过焦虑,孩子在成年前还有一个生长发育的高峰期。通常女孩在乳房开始发育1年内(10-12岁),男孩在变声前(12-14岁),女孩平均每年长8厘米,男孩9~10厘米。


错过了0-3的第一个增长黄金期,孩子的第二个长高黄金期千万别错过了。注意确保孩子充足的营养摄入包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素及各种微量元素,譬如钙、铁、锌等。在孩子的平时饮食上,要注意多样化的合理搭配,荤素都要有,不挑食、不偏食。此外,保证每天足够的睡眠和一定的户外运动时间。


Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!


孩子王育儿顾问


我家宝贝三岁多有一米二了,长得太快,换季就得买衣服。一年得二十双鞋买,


分享到:


相關文章: