午夜恋曲
记得孩子他爸脑干出血躺在医院时，医生对我说，如果过不了今晚，那么人就可以带回去了。站在那个过道上，我似乎已经看到，我拖着一双年幼的儿女，牵着年迈的双亲，孤苦无依地行走在这宽宽大大的天地间。
当医生把病危通知书下达我的手中，要我通知他家所有的亲人，过来见最后一面时。灾难在这一天悄无声息地来到我的身边。他的病床前，站着他的兄弟姐妹及朋友。还有那哭得死去活来的老母亲。仿佛这就是人生最后的告别仪式。而躺着的那个人，没有意识，任你千呼万唤，只是静静地躺在那张惨白的病床上，“睡”得好踏实。不关心你的痛，不关心你的泪，安详得让人心碎。
我不得不辞了工作在医院照顾他。家里还有两个小孩在上学，尽有的一点积蓄就在他一躺下时消磨怠尽。他这一躺就是好几个月，当时我又不能上班，没有经济来源。那个时候的我好难过，总觉得天都要塌下来了。全家的吃喝全落在我一个没有收入的人身上。
度过了几个月的时间，躺着的那个人可以自由活动了。我在朋友的引荐下重新获得了一份新的工作。工资不高，但可以照顾家照顾孩子。
日子在不紧不慢中悄悄走过，虽然我赚钱的样子很狼狈，每天骑着小电驴风里来雨里去，可是，在人生的拐角处遇见的另一种风景，风雨过后的彩虹，是那样的令人心醉。
我很庆幸，有这么多的帮扶我的亲人；很感激困境中帮助我的朋友；很欣慰，我自己的坚强。
告诉自己，其实我的生活还没有那么苦，跟别人比起来，我还是幸运的；
告诉自己，我的生活不难，有一双懂事、乖巧的儿女；
告诉自己，我有责任和担当，不容我自己放弃。
其实人只要健康，只要愿意去做，生活就不会抛弃我们。在遇到事情时保持冷静，以一种平和的心境去面对生活，总会找到方法，找到希望的。
现在走出困境后的我，生活虽然凄苦，但是靠自己的样子很美。
农夫随笔
首先你得相信自己，这很重要。
一个人做事如果自己都不相信自己，没有勇气和自信，那么又怎么可能达到自己想达到的目标呢。
总结错误，必须要总结，一方面你需要正视自己的不足和错误，正视它并接受它，接受它让你觉得自己的不够优秀。
分析原因，也很重要，剖析事件的根本，抓住错误和不足的关键点，如果再有要如果避免，如果不能避免，那么如何将损失降到最低。
最后，重新规划，有计划的开始一件事情远远比无头苍蝇一般的四处乱撞来的更有目地一些，我更加容易做好，当然天才请随意。
想要从一件事中走出来，前提条件就是接受它，这一点是很多人无法做到的，遇到难过的事，总是不愿意去面对，想着如何逃避。
但往往我们越是逃避，就越是将自己关进了死胡同。
倾盆大火
人生的道路，有多少个坎坎坷坷，崎岖不平。有多少风霜雨雪，又有多少悲欢离合，但千辛万苦，都将会成为往事。
任何人的一生都不是一帆风顺的，但只要你坦然面对，没有过不去的火焰山。无论遇到什么事，必须放平心态，敞开胸怀。有些事，你怕不了，躲不了，跑不掉，那就勇敢面对。用清醒的头脑来研究问题，用平静的心情对待问题，用公正公平的方式来解决问题。遇事不慌，对事不惧，遇柔则柔，遇刚则刚。或刚柔并济，方能更好的除理问题。
有些事，无论困难多大，都要保持好平静的心态。逆思维的方式，也许是最好的思维方式，还可以联想到“塞翁失马焉知非福”的典故，让自己有因祸得福的感觉，从而改变了心理，但也是一种最好的，自我安慰的疗效方式。
逆境造就人，困境磨炼人。人生本来就是一部《西游记》，历经千难万险，才能功德圆满。无论什么困境，必须先战胜自己，战胜自我才所向无敌！
盛夏的夕阳95207071
1.写下现在的困境都有哪些，逐条分析是何原因造成。比如，没钱，原因是工资低或者入不敷出或者不会理财或者其他，写下来。
2.对照你写的原因，在拿出解决方法。写下解决的具体计划，要可执行的，遵循smart原则。
3.调整好心态。做情绪的主人，不要和别人比较，人比人得死。
4.坚持一个信念，祸兮福之所倚。也可以用曾仕强先生的《易经》卦象来解释:
推荐两本书《走出荒野》，美国作家谢丽尔。斯特雷德根据自身经历创作，
《或者》余华作品，真实的刻画了我们常人所不能承受的痛苦，感悟颇深。
最后，送给四个字，也是我向往的，不懈追求的目标，加油＾０＾~
十年堇禾
走出困境靠的是自己，人生没有捷径，遇到困难时需要内心足够的坚定和顽强的毅力才能克服困难，止步不前是永远看不到希望，努力了不一定有收获，到不努力一定没有收获。
遇到困难时心态决定一切，保持一个积极乐观的心态，把困难看成一个关卡，去寻找多个解决办法，没有解决不了的困难，只有不努力的人，学会去看待问题，懂得享受生活，生活一定不会亏待你。当你没有动力了，想想你背后的家人为你走到现在付出了多少，再想想你肩头的责任，我们还有该尽的义务，我们的理想都还没有实现，怎么能轻易的倒下？每一个人在这个社会打拼都不容易，困难不只是你自己有，每个人都是经历过酸甜苦辣走过来的，上天是公平的，关键是你怎么调节自己的心态了。
茶语录
1:拥有坚强的信念 当你身陷人生的低谷,首先要有一颗向上的心.就像朝阳,而不是夕阳.从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易,只要有一个不变的信念,你就可以战胜一切. 2:学会眼光向前看 或许你认为眼前的困难是道很难过的门槛,其实当事情过去以后,你会发现,这在你人生路上是多么不显眼的一件事情,根本就没有必要害怕.所以,面临困境的你应该学会重新扬起自信的风帆,鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发. 3:选择积极的心态 每个人的一生都不可能是一帆风顺的.面对人生的低谷,一时的失意、彷徨、苦恼、郁闷,都是可以理解的,但是这种状态不能持续太久.时间长了,就是心理问题了.这个时候,任何人的帮助都是无济于事的.关键还是要靠自己.总之,你一定要相信,烦恼总是暂时的,乌云终究遮不住太阳. 4:正视人生中的所有困境 山有峰巅,也有低谷;水有平缓,也有旋涡.人生之路也一样,扑朔迷离,充满坎坷.但命运是公平的,上天关上一扇门的同时,也会为你打开一扇窗.车到山前必有路,记住,你怎么走进来的,就怎么走出去. 5:对自己的未来充满信心 人不能没有希望,每一个明天都是希望.无论身陷怎样的逆境,人都不应该绝望,因为前面还有许多个明天.中国有一句俗话,叫"置之死地而后生\
大叔不晚
每个人的人生多少都会有些波澜，不会一帆风顺。当我们处在逆境的时候，需要调整好自己的心态去面对困境。特别是当我们面临一些无法避免的人生苦难的时候，我们应该以怎样的心态去面对呢?又怎样走出困境呢？
关于这两个问题，我想用我上周刚看完的《活出生命的意义》这本书里讲的去解答。
这本书的作者叫维克多.埃米尔.弗兰克尔。关于作者，可以用几句简单的大白话去概括他——斜杠青年，九死一生，斜杠老年。
弗兰克尔是一名出生于奥地利的美国临床心理学家、医生、医学博士、哲学博士。他发明了语言疗法、意义疗法和矛盾意向法。在二战中被关押在奥斯维辛等4个集中营里3年时间，他的父母和新婚怀孕的妻子都死在了集中营里。弗兰克尔被解救出集中营后，仅有9天时间写出了畅销书《活出生命的意义》。67岁拿到飞机驾驶执照，80岁攀登阿尔卑斯山，90岁还在世界各地进行演讲。
关于弗兰克尔的传奇一生，你可以在网上搜一下，会有更详细的介绍。
弗兰克尔在书里告诉我们，在面临无可避免的痛苦的时候，我们需要以这样的心态去面对:
1.选择以受人尊敬的方式忍受苦难。让自己配得上所受的痛苦。
2.积极地承担与接受所有的挑战。
3.克服焦虑与过度渴望，对未来充满期待。
弗兰克尔非常喜欢尼采说的一句话:"那些杀不死我的，将使我更加强大。"他一生都在帮助别人找到生命的意义，只有懂得自己的生命的意义的人，才能够度过人生的困境。正如尼采说的:"知道为什么而活的人，便能生存。"
如何找到生命的意义呢？
弗兰克尔说，可以通过三种方式找到生命的意义:
1.全心全意的投入到工作中或者自己热爱的事情中。
2.体验爱与被爱，体验大自然和艺术之美，发现生活中的真、善、美。
3.在无可避免的苦难中保持勇敢、自尊和无私。
《活出生命的意义》书很薄，但是值得细细品味，找到属于自己的生命的意义。有了明确的意义，才能在人生困境中坚持自己的信念，从而度过难关。
希望我的解答对你有帮助。如果有什么问题，可以在评论区留言，我们一起探讨。
猪猪猫张读书会
困境，我们都曾遭遇，只是形式和表象不同而已，如何正确面对，快速走出来，不在其中沉沦，则是我们应该做的。
一、困境无时不在，无处不在，你再烦恼它也在那。
从瓜瓜坠地时起，我们就将面对这个繁杂而现实的社会，自此喜怒哀乐将陪伴我们一生。年少时，学业成绩和同学间的交往，与父母的关系，叛逆期的度过都会带给我们困惑；青年时，理想的就业，寻找一个心爱的人组成家庭，置办一处安身之所也都是我们将要面对的现实困难，有些还一时难以解决，使我们深陷苦恼之中；中年时，老人的赡养，子女的抚养，事业的成功与否，婚姻的无味，自身的健康等问题也往往让我们倍感困扰；老年时，如何帮扶子女，自身养老也都不会是一帆风顺的，这些就是我们人生中无法逃避，并会给我们带来无限烦恼和陷住我们的困境，它们无时、无处不在。
二、如何走出困境。
困境，既然无法避免，更无法逃避，那我们就要认真面对，积极应对，快速地从中解脱出来。一个好的心态，可以让我们接受困境的存在，可以让我们冷静下来，可以让我们认清形式，但是要打破困境的束缚，还要与智慧和行动相伴。当我们因为种种原因陷入困境，不能茫然，更不能消沉、抱怨，也不要指望别人的主动帮助，要在直面的同时，冷静分析，找出使我们陷入困境的原因，开动脑筋谋划可行的解决方案，需要努力时要不畏艰辛，需要求助时要放下姿态，雷厉风行，在最短的时间内完成方案，而从困境中走出。
总之，身处困境并不可怕，可怕的是你因此茫然，因此消极，因此失去斗志，只要我们心态平和，只要我们积极向上，只要我们从不言败，就会有很多种走出困境的方法，每个困境都将变成我们成长的台阶，就会让我们看到风雨后更美的彩虹。
雅清小藏
人生困境的本质是自己在与自己的绝望情绪的抵抗，在这个过程中想的事情越多，越是难以理清。
说一说，这一路走来自己的经历吧，有一段时间，突然有好多事夹杂而来，在外人看似风平浪静的情况下，我却陷入了自己画地为牢的困境。每当我找出无数多的理由来激励自己，但是都毫无用处，情绪一直恶化，有时想，这就是绝望的底渊吧。不禁的暗嘲，那个一头冲劲的自己哪里去了。
后来，在那一段时间里，我发现了3个方法，还是比较管用，现在，把它总结出来，希望能对陷入困境的你有丁点的用处。
1.多出去走走，不要闷在房间，最好是多和自然接触。感受一下自然的安静，阳光，树木，花草，会感到一种莫名的安心，你可以在开阔的自然环境中，把自己最近的状况或者是感受，用手机录下来，想到什么，就说什么。这能帮助你倾泻一部分情绪，因为大多数的情况下，我们情绪到达谷底，很难向他人诉说，有时感觉自己失去了倾诉的能力，或是说了，他人也并不能理解自己的状况，只能是自己更心烦意乱。
对手机录的时候，也可以描述一下此时所处的自然环境，可以，把自己看到的，听到的，闻到的，都用语言描绘出来，这时，你可以细细的体会你脑中所想的。整个过程中，你能感受到所有的包袱，在一点点的减轻。
2.观察自己的情绪变化。看看自己一天中哪个时间段情绪最容易崩盘，换句话说，就是一天中哪个时间段是情绪低谷，哪些时间段情绪还可以。这时，就要特别注意情绪低谷的时间段，然后，当这个时间段来临前，你就要特别的注意，做一些与平时不一样的行动，转移自己的注意力，不要让自己处于无事的状态，因为，当你没有事情可做时，大脑就会回到内心深处最关注的那个问题，然后，反复无限的陷在其中，所以，不要让自己太闲。
3.记录自己的情绪状态。每天都记录自己当天的情绪状态，可以写下来也可以在心里评估，给自己的情绪状态打个分，或是划分一个等级。这样，你会发现渐渐的，就不会再重复多次的走入那个困境。
这几点是我自己的一些感受，如果暂时难以将自己拉出情绪的困境，可以试一试，当然，这也分不同人的情况，但我希望，这些方法能够帮助到你一点点，毕竟，从绝望的困境中走过的人，都知道感觉并不好受。
每一次的自我抗争，都是一场极大的内耗，希望你能从中走出，遇见阳光，成为幸运的一个。
依璐成长Q
真正的英雄，是认清生活的真相时，依旧会热爱生活。
对于走出人生困境，我只能帮你提一个建议。
5秒执行法
当你想做一件事时，心里想要拖沓时，默念从1到5，5秒过后立即去动身做自己认定的事，这样可以提高自己的执行力，可以先从一些小事做起，比如吃饭，睡觉，放下手机。学会这个方法后，会有效提高自己的执行力，可以获益一生的好习惯。
