她1984年出生於重慶市渝中區，完成了個人出道作品《散打》。她因出演神話劇《天外飛仙》而嶄露頭角，憑藉武俠劇《雪山飛狐》獲得影視星銳榜的導演推薦。她因在民國劇《新一剪梅》和都市劇《爸爸別走》中擔任女主角而獲得更多關注。她相繼出演了諜戰劇《X女特工》，偶像劇《真愛惹麻煩》。在現代劇《平凡的世界》中飾演勤勞樸實的西北姑娘賀秀蓮，在愛情劇《時間都知道》中飾演氣質溫婉的易碧雅。
她就是呂一，生於重慶市渝中區，中國大陸女演員，畢業於北京舞蹈學院。2004年出演第一部電影《散打》進入娛樂圈，可以說她出演的作品非常多，但總是屬於戲多人不紅的狀態。但她每個角色卻美得清新自然。長相可愛，皮膚白，不是美，而是氣質那種。
呂一出演了一些戲中的女主角，如電視劇《雪中燒》中的女一號羅一，還有電視劇《平凡的世界》中的賀秀蓮，因為演的很好，讓很多觀眾也記住了這一位重慶女孩。
愛情就是，沒有早到，也沒有晚到，而是來的剛剛好。在公開戀情後錢泳辰和呂一一直保持著甜蜜熱戀，直到錢泳辰確定要用自己的一生來呵護和疼愛這個清新脫俗的戀人後，他開始了求婚計劃。為了表明自己一生只愛一人的決心，錢泳辰特意購買了一生只送一人的5克拉Darry Ring求婚鑽戒，並簽訂巨幅真愛協議表明一輩子相守的承諾。
呂一錢泳辰的相識據說是在錢泳辰在橫店的火鍋店，因為呂一愛吃火鍋，所以每次在橫店拍戲的時候都會去一家很有名的火鍋店，而剛好這家火鍋店就是錢泳辰開的。所以在某次呂一又去吃火鍋的時候正好撞見了錢泳辰，從此兩人就相識了。兩人結婚時，錢泳辰還送了呂一一顆5克拉的大鑽戒，看來呂一是嫁對了人。
曾經有不少明星調侃呂一，說呂一長得很旺夫，還有人曾懷疑呂一整容，也有網友指出沒有整容，這個默默無聞的重慶女孩在娛樂圈打拼，也是收穫了自己的幸福，組成了一個美滿的家庭。
其實中國民間一直流傳旺夫相這種說法，如今也因為《平反的世界》中秀蓮這一角色受到了更大的關注，在微博上有網友稱，其實旺夫成龍相需要具備以下幾個特點：額頭飽滿、有耳珠垂、鼻頭有肉、嘴巴稜角分明、下巴寬厚。
在現實生活中，她也的確相當“旺夫”。與男演員錢泳辰結婚後，這一家子短短一年多時間裡，不光片約紛至沓來，餐飲生意也做得風生水起，相當有財運和生意頭腦。不少人都開始對照自己的長相，是不是也具備這樣的旺夫面貌呢?你心中最佳旺夫成龍的女星是誰？
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