“沉下去身子提上來心”是指黨員幹部要把為民服務的信念記在心間，把一心為民的情懷提上日程。要把姿態放低，腳步下放，多深入實踐，走進基層，訪問群眾。這樣前進才能有“指南針”，奮鬥才能有“動力源”。
沉下去身子是為了掌握“病情”，找到“病根”，以更好地“醫治”。黨員幹部就是為群眾排憂解難的，如果不能把身子沉下去，就無法“號準脈”，不能掌握基層的第一手資料；就無法找到“病根”，從而真正瞭解群眾的需求和困難；也就無法對症下藥開出“藥方”。所以，黨員幹部要沉下身子，走進基層，深入群眾，掌握實際情況，作出正確決策，真正造福百姓。
提上來心是為了找到“方向感”。有不少黨員幹部一開始牢記為民服務的宗旨，兢兢業業，恪盡職守。但隨著時間的消磨，誘惑的侵蝕，慢慢的那份“本心”逐漸淡忘，奮鬥方向發生了偏頗。為此，作為黨員幹部我們要學會把“本心”提上來，初心不忘、不改，始終牢記那份為民服務的責任和情懷，用這個“羅盤”掌握我們奮鬥前進的方向。
多點“沉下去身子提上來心”的情懷，可以讓黨員幹部明確方向，找對方法，獲得動力；可以切實解決群眾困難，維護群眾利益；可以督促我們做一個合格的黨員幹部，不辜負黨和人民的信任。
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