螃蟹該用冷水還是用熱水煮,怎樣做才能更好吃?


我們平常說的螃蟹一般是淡水蟹和海水蟹的統稱。而淡水蟹以大閘蟹為代表,此類螃蟹肉質較海水蟹更加厚重,蟹黃更加肥美。

每年中秋節前後,母蟹蟹黃最為肥美,農曆九、十月份吃公蟹蟹膏正當時,而且大閘蟹季節性較短。

海蟹以梭子蟹居多,梭子蟹肉質鮮美,個頭要比大閘蟹大很多,但是蟹黃不如大閘蟹肥美,公認的吃蟹黃要吃大閘蟹,吃蟹肉要吃梭子蟹。梭子蟹目前由於養殖的原因,從7月份到次年三月份都有它的身影。

螃蟹的做法不論大閘蟹還是梭子蟹,筆者更推薦用鍋蒸(大約一刻鐘左右),因為如果煮的話會導致螃蟹自身營養物質的流失,煮的時間過長影響口感,過短螃蟹不熟。此外開水之後再蒸而非冷水下鍋,因為冷水下鍋會增加螃蟹蒸的時間,從而影響口感,開水下鍋,水蒸氣會團團包裹住螃蟹,這樣可以完全鎖住螃蟹的營養,減少其流失,口感更加鮮美。

值得一提的是,飼養大閘蟹的蟹農們常常將大閘蟹直接下鍋煮著吃。大閘蟹冷水下鍋,水中加薑片、紫蘇、少量食鹽、甚至少量黃酒。這種吃法比較原生態。感興趣的朋友可以嘗試一下(這樣部分蟹黃會損失)。但是梭子蟹不推薦水煮,因為這樣會影響它固有的口感!


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不論是蒸螃蟹還是煮螃蟹,我都建議用冷水

我們在烹飪螃蟹的時候,都會把蟹綁起來。雖然螃蟹被綁住了,但是它還是有一定餘地可以動彈。如果用開水來蒸煮蟹的話,螃蟹會突然感受到過高的溫度,劇烈掙扎,儘管被綁著,但還是有可能因為過度掙扎,而把腿弄斷。

因此,用冷水來蒸煮螃蟹,水溫會逐漸從低到高,螃蟹就不會驟然感受到高溫,掙扎幅度也會降低,可以儘量避免斷腿的情況。


在烹飪螃蟹的時候,除了用冷水之外,還有兩點值得注意的地方。

第一,擺放方式。我們在蒸煮螃蟹時,應該把螃蟹按照“白肚朝上、青背朝下”的放置來擺放。這樣擺放,一方面是可以讓螃蟹受熱更均勻,另一方面是為了避免蟹黃從蟹殼內溢出。

第二,水中加入紫蘇。

紫蘇葉是一種常見的中藥材,可以把紫蘇葉放在水裡,隨著高溫,紫蘇葉中的精華可會融入到螃蟹內,起到驅寒、去腥、增香等效果。


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首先,螃蟹的最佳吃法是蒸而不是煮。其次,螃蟹的做法裡,講究的是最佳境界。將螃蟹洗淨紮好後,用開水、大火蒸10分鐘就行了。這時的螃蟹肉最鮮嫩、味美。時間短了蒸不熟,時間長了蟹肉老了不好吃。

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現在大部分都是蒸著吃。蒸的時候可以敷點生薑,螃蟹肚皮朝上放,可以讓黃少流出來些。最上面還可以放點紫蘇葉。

螃蟹性寒,生薑和紫蘇可以中和寒性。而且紫蘇可以解魚蟹毒。螃蟹吃多了難受可以喝一杯紫蘇茶,能幫助緩解。

清代的名書《隨園食單》中 袁枚說清蒸螃蟹太寡淡了些,可以水裡加一點點鹽,煮螃蟹吃。

我試過這樣的煮法,味道差異不是很大,但是的確更能提鮮甜些。

熱水 冷水這個我自己做起來感覺區別不大。最主要是綁著螃蟹,它不掙扎幅度小,腿腳掉的會少些。


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不用長篇大論:螃蟹不要水煮,應該洗淨了以後再蒸。蒸熟了沾調料吃,這是保持原汁原味的吃法。


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要看是大閘蟹還是海捕蟹。大閘蟹的話建議冷水直接煮著吃,時間不宜太長,水開以後7-8分鐘就可以,味道非常鮮美。海捕蟹的話還是要蒸著吃保持了海捕的新鮮,開鍋以後12-15分鐘就可以。


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