螃蟹该用冷水还是用热水煮,怎样做才能更好吃?


我们平常说的螃蟹一般是淡水蟹和海水蟹的统称。而淡水蟹以大闸蟹为代表,此类螃蟹肉质较海水蟹更加厚重,蟹黄更加肥美。

每年中秋节前后,母蟹蟹黄最为肥美,农历九、十月份吃公蟹蟹膏正当时,而且大闸蟹季节性较短。

海蟹以梭子蟹居多,梭子蟹肉质鲜美,个头要比大闸蟹大很多,但是蟹黄不如大闸蟹肥美,公认的吃蟹黄要吃大闸蟹,吃蟹肉要吃梭子蟹。梭子蟹目前由于养殖的原因,从7月份到次年三月份都有它的身影。

螃蟹的做法不论大闸蟹还是梭子蟹,笔者更推荐用锅蒸(大约一刻钟左右),因为如果煮的话会导致螃蟹自身营养物质的流失,煮的时间过长影响口感,过短螃蟹不熟。此外开水之后再蒸而非冷水下锅,因为冷水下锅会增加螃蟹蒸的时间,从而影响口感,开水下锅,水蒸气会团团包裹住螃蟹,这样可以完全锁住螃蟹的营养,减少其流失,口感更加鲜美。

值得一提的是,饲养大闸蟹的蟹农们常常将大闸蟹直接下锅煮着吃。大闸蟹冷水下锅,水中加姜片、紫苏、少量食盐、甚至少量黄酒。这种吃法比较原生态。感兴趣的朋友可以尝试一下(这样部分蟹黄会损失)。但是梭子蟹不推荐水煮,因为这样会影响它固有的口感!


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不论是蒸螃蟹还是煮螃蟹,我都建议用冷水

我们在烹饪螃蟹的时候,都会把蟹绑起来。虽然螃蟹被绑住了,但是它还是有一定余地可以动弹。如果用开水来蒸煮蟹的话,螃蟹会突然感受到过高的温度,剧烈挣扎,尽管被绑着,但还是有可能因为过度挣扎,而把腿弄断。

因此,用冷水来蒸煮螃蟹,水温会逐渐从低到高,螃蟹就不会骤然感受到高温,挣扎幅度也会降低,可以尽量避免断腿的情况。


在烹饪螃蟹的时候,除了用冷水之外,还有两点值得注意的地方。

第一,摆放方式。我们在蒸煮螃蟹时,应该把螃蟹按照“白肚朝上、青背朝下”的放置来摆放。这样摆放,一方面是可以让螃蟹受热更均匀,另一方面是为了避免蟹黄从蟹壳内溢出。

第二,水中加入紫苏。

紫苏叶是一种常见的中药材,可以把紫苏叶放在水里,随着高温,紫苏叶中的精华可会融入到螃蟹内,起到驱寒、去腥、增香等效果。


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首先,螃蟹的最佳吃法是蒸而不是煮。其次,螃蟹的做法里,讲究的是最佳境界。将螃蟹洗净扎好后,用开水、大火蒸10分钟就行了。这时的螃蟹肉最鲜嫩、味美。时间短了蒸不熟,时间长了蟹肉老了不好吃。

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现在大部分都是蒸着吃。蒸的时候可以敷点生姜,螃蟹肚皮朝上放,可以让黄少流出来些。最上面还可以放点紫苏叶。

螃蟹性寒,生姜和紫苏可以中和寒性。而且紫苏可以解鱼蟹毒。螃蟹吃多了难受可以喝一杯紫苏茶,能帮助缓解。

清代的名书《随园食单》中 袁枚说清蒸螃蟹太寡淡了些,可以水里加一点点盐,煮螃蟹吃。

我试过这样的煮法,味道差异不是很大,但是的确更能提鲜甜些。

热水 冷水这个我自己做起来感觉区别不大。最主要是绑着螃蟹,它不挣扎幅度小,腿脚掉的会少些。


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不用长篇大论:螃蟹不要水煮,应该洗净了以后再蒸。蒸熟了沾调料吃,这是保持原汁原味的吃法。


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要看是大闸蟹还是海捕蟹。大闸蟹的话建议冷水直接煮着吃,时间不宜太长,水开以后7-8分钟就可以,味道非常鲜美。海捕蟹的话还是要蒸着吃保持了海捕的新鲜,开锅以后12-15分钟就可以。


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