如今正值冬季，我们的身体长时间都在干燥的环境中，冬季的气候和秋季类似，一样干燥少雨，但是天气更加寒凉，冷空气更让人难以招架，冬季的气候很容易伤害咽喉健康，引起咽喉症状，最终导致咽喉炎症的出现。
当前，咽炎尤其是慢性咽炎已经成为一种常见的咽部疾病，多见于中年人群，是急性咽炎未得到及时治疗或反复发作的结果。
慢性咽炎患者常感咽部不适、干燥、灼热、刺痒、异物感，气候变化和劳累时更为明显。清晨常咳出黏稠痰块，易引起恶心或呕吐，由于局部炎症的刺激，常引起短促而频繁的咳嗽，晨起较剧烈，常为干咳。
慢性咽炎很难根治，但不能因此就不管不顾，否则喉咽炎的症状会加重，会有更多的危险！
长期慢性咽炎的危害
危害一：咽部异物感会伴随喉咽炎的症状越来越明显，治疗不易诱发支气管炎、肺炎、头晕、脑肿胀、胸闷，甚至咯血。
危险二：如果咽炎的治疗不及时，患者可能会有慢气管支气管炎、肾炎、心脏病等。
危害三：咽炎的症状长期存在，可引起消化道感染、消化不良、食管炎、胃炎和肠炎，吸收毒素可引起头晕、头痛等症状。
怎么防止喉咙干痒、咳嗽，可试试厨房这一物
食用盐除去是很好的调味品外，还有很多的养生作用，其中一点就是可以防治咽炎。
做法：喉咙不舒服的时候，取适量盐放入温开水中，搅拌饮用水。能够有效治疗喉咙发痒肿痛；另外唱歌之前喝点盐水，能够防止喉咙沙哑。
但是很多人受不了盐水的味道，中医推荐可用2种植物制成的食疗方。
润肺止咳—百结叶桂花茶
材料：长白山百结叶5克，广西金桂3克
做法：取百结叶5g，桂花3g，粉碎后入砂锅煮1个小时，稍放凉后饮用，放久了太凉还可以加热喝，一天喝2杯左右。粉碎的步骤一定不能少，因为百结叶，桂花这样的食材，有效成分很难发挥出来，所以建议直接购买同样配方粉碎处理过的茶包，经过特殊技术粉碎过的材料可以用开水直接冲泡，独立包装还很方便卫生。
功效：长白山百结叶是一种东北地区特有的百结品种，品质以长白山为最佳。长白山百结全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用。
桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。
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