世界衛生組織的最新研究報告顯示，目前中國近視患者人數多達6億，小學生的的近視率也高達40%，這個數據非常可怕。
其實，寶寶從出生到3歲這段時間，是視力發育的“黃金期”，但是小寶寶視力發育的好壞很難直觀地被察覺，所以家長一定要定期帶寶寶去正規醫院做視力篩查，這樣就能及時地發現寶寶可能存在的視力問題，比如：近視、遠視、散光等。
在學習如何利用視力發育黃金期，讓寶寶的視力發育的更好之前，先和達媽一起來了解一下寶寶的視力發育過程吧~
眼前的黑不是黑，你說的白是什麼白
小寶寶一出生，眼睛就又黑又亮，看著炯炯有神，如果你以為他們的視力很好，那就大錯特錯啦。其實，對剛來到這個世界的新生兒來說，世界是黑白的，模糊不清的，包括爸爸媽媽的臉。參考下面這張以寶寶視角做的動圖，相信麻麻們對0-12月寶寶的視力發育就會有一個比較直觀的瞭解。
•新生兒
剛出生的寶寶視力很差，只有光感，他眼中的世界其實是一片模糊；
•1個月
這個時候的寶寶只能看到眼前20㎝之內的物體，寶寶大概能看到抱他人的臉；
•2個月
等到孩子兩個月的時候，她已經能看到30㎝距離的東西了，並開始出現保護性的眨眼反射。
•3個月
寶寶的視野範圍擴大到180°，對於移動緩慢的物體，寶寶的眼睛會跟著轉動。更讓他驚喜的是，他能看到顏色了，這個時候的寶寶鍾愛紅色。
•4-5個月
四個月時，寶貝視力度數達到0.02-0.05，手眼開始能夠慢慢協調，可以觀察自己的手，有時還能用手去觸摸看到的物體。同時，對色彩的感知也在不斷髮展，能夠分辨紅、黃、藍色的細微差別。
•6-7個月
已經有部分寶寶開始學習爬行了，他們會觀察自己感興趣的東西，還能夠辨別大小、形狀和顏色。
•8個月
有了空間的概念，能夠辨別物體的物體的遠近，喜歡探索空間帶來的變化。還可以用眼睛判斷爸爸媽媽的長相，此時眼睛視力度數已經增長到0.1左右。
•1週歲
寶寶的世界，漸漸從二維平面過渡到三維立體，視力相當於成人標準的0.2，能夠看到幾米外的細微事物。
•2-3歲
寶寶能分辨垂直線與橫線，能區別多種顏色。
•5-6歲
這時候，大多數寶寶的視力水平才接近成人。
熟悉了寶寶視力發育的規律後，在不同的階段，給予相應的刺激，就能讓寶寶的視力發育的更好。
•4個月之前的寶寶，要選擇柔和的燈光，可以給寶寶看一些簡單的黑白卡片，或是用純色玩具來訓練寶寶的追視能力；
•從6個月開始，就可以準備一些色彩鮮豔的玩具和卡片，還可以讓寶寶玩照鏡子的遊戲；
•8個月後鼓勵寶寶多爬行，可以這樣促進視覺空間感的建立，還可以和寶寶玩一些傳球類的遊戲，鍛鍊手眼的協調能力；
•1-3歲，在寶寶可以獨立行走後，就可以為寶寶準備一些立體的玩具，多帶寶寶跳躍、攀爬；
除此之外，在日常生活中，家長還要重視培養寶寶良好的用眼習慣：
•限制玩電子產品的時間；
•避免讓寶寶一直處於較昏暗的環境（早期就開始用自然光促進寶寶視覺發育）；
•避免陽光或者強烈的燈光直射寶寶的眼睛；
•避免在過強或者過暗的環境閱讀（近距離注視 30 分鐘左右休息 10 分鐘，自然光下休息或遠眺）；
•多帶寶寶進行戶外活動；
• 注意寶寶的視覺行為，比如眼睛不會追物、凝視，看遠物眯眼睛、往前湊或揉眼睛，有斜視、疲勞時眼球震顫等情況，及時帶寶寶看診；
•定期進行眼睛保健和視力篩查，如果明確需要干預的，積極配合醫生進行早期。
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