要說這個季節什麼最好吃？河蟹啊！又到了河蟹開閘的日子，話說“秋風起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來”。但是，肥美可口的螃蟹對於孕媽來說，好似只能眼巴巴的看著了。29歲的孕媽李女士不信邪，最近連吃了4只大螃蟹，結果進了醫院，差點導致先兆流產。孕媽不能吃螃蟹，吃了容易流產，這是真的嗎？
螃蟹寒涼，吃了容易流產？
這個生活常識不知道流傳了多久了，但有時候常識也不一定是對的。喬妹翻了一下資料，發現這句話在古籍中確實有記載：明代龔延賢著《壽世保元》記載“食螃蟹，令子橫生”，意思是吃螃蟹會讓寶寶橫著生，可致難產。但這僅僅是一家之言，首先臨床上還沒聽說過日常普通飲食為直接原因而導致自然流產的。再說寒涼的食物多了去了，西瓜，白菜，冬瓜都是寒涼的。
那麼，就可以說孕媽可以放心的吃螃蟹了嗎？也不是！孕婦吃螃蟹說是常識不如說是一種警示，用現代的眼光再來審視這句話也不無道理。畢竟像螃蟹這樣的食物比較容易變質，即使說完全煮熟，蛋白質也是極易腐化的。還有螃蟹容易引發過敏，也容易有寄生蟲的存在。前面說的李女士就是吃了螃蟹引發腹瀉而入院。醫生說，孕婦如果對河鮮過敏或螃蟹本身不新鮮、有寄生蟲，繼而極易出現吃了螃蟹後出現過敏反應或急性腸胃炎，從而引起宮縮，導致流產。
當然了，如果孕媽本人腸道健康，體質高，偶爾吃一隻新鮮的，確保螃蟹完全煮熟，一般是沒事的。可這些誰能保證呢？與其擔驚受怕不如避而遠之，惹不起還躲不起啊，索性就不要吃了！
其實，孕期是一個很特殊的時期，科學合理的飲食有利於胎兒的健康發育和生長。對於孕媽來說，孕期飲食應均衡營養，不必太過於關注，保證食材的新鮮衛生才是最重要的。至於真正要禁忌的不是所謂寒涼的食物，而是那些容易被細菌或者寄生蟲汙染的食物，如沒煮熟的肉、海鮮、生雞蛋或者未消毒的奶製品等，還有一些重金屬含量高的食物。
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