为什么会迷茫？
一般是因为近期没有目标，长期没有方向，感觉自己可能会这样一直碌碌无为；也许是因为不知该如何实现目标，面对失败。
理想非常美好，但不是每个人都能找不到通向它的途径。这种无助的感觉也常常将我们拖进迷茫的深渊，也许是因为在追寻理想的过程中失败了很多次，所以我们失去了信心，怀疑自己是否真的能得到想要的东西？强烈的自我怀疑更容易让我们陷入迷茫，难以自拔。
迷茫时，我们该怎么办？
你可以找一个没有人的地方，大哭一场；很多时候，我们需要先将宣泄情绪，卸掉包袱。但绝不能让宣泄情绪成了生活的主题，切记。
当我们哭过之后，需要开始思考这些重要的问题：当前我处于怎样的情境之中？我可以怎么做？
1.没有目标，我们可以从自身的兴趣、能力、价值观入手，尝试去寻找三者的交集，找到一些事情作为尝试的对象，让自己去体验一番。
比如，我擅长与人交流、了解对方，而我又认为帮助他人是很有价值的事，于是我找到了心理咨询师这一目标，并为此投入学习。
由于它与我的兴趣、能力、价值观都契合，因此在投身于此的过程中，力量源源不断地从我内心涌现。
2.如果是不知道如何实现目标，我们可以请教资深、专业的人士，或者阅读相关的书籍，看看他人对此有怎样的理解和建议。
有时，他人的视角会指引我们发现自己思维上的盲点，从而开辟出一条新的道路。
3.丧失了信心的，我们一方面可以从身边的亲人、朋友、老师那里得到情感上的安慰和实际上的帮助。另一方面，也是最重要的一点，就是静下心来，好好结合自己的现实思考：我的目标究竟有没有实现的可能？我是否该坚持这一目标？
就像周杰伦歌里唱的那样：“追不到的梦想，换个梦不就得了”，有时候，我们确确实实需要这样一股子洒脱劲儿，改换门庭。
但是，如果你慎重考虑之后，发现自己无论如何不想放弃，也觉得还有希望，那就让自己继续努力去分析失败、解决问题、耐心等待。
生活不可能都是一帆风顺，这是我们每个人必经的路。
文末留言，先给自己定个小目标，
说不定就实现了呢！
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