你还记得「小鹿纯子」吗?"人生,就是喜悦和感激啊 "

还记得当年那个呐喊着【晴空霹雳】——【双重晴空霹雳】的小鹿纯子吗,那个明亮阳光的笑容,那个永远不放弃的坚定的纯子,来自北海道的乡下质朴的姑娘逆袭的奇迹,都是一代人心中最美好的记忆。

你还记得「小鹿纯子」吗?

哪怕是很多90后的小时候,也要每天搬着板凳等下午电视剧播放,听着熟悉的主题曲。甚至自己也把排球绑起来,模仿她用头顶排球练习。

你还记得「小鹿纯子」吗?

扮演小鹿纯子的演员荒木由美子在自己最红的80年代隐退结婚,甘愿做一名小家庭的妇人,从此消失于荧屏之上。

2004年,她出版了自己的作品《觉悟的护理》,讲述了自己照顾老年痴呆的婆婆的故事,在怀孕的阶段,既要照顾婆婆去医院,为她做营养餐,还要帮忙辛苦工作的丈夫汤原,照料他的生活,因为太累甚至在五个月的时候差点流产。

随着婆婆的老年痴呆症加重,所以常常对她进行莫须有的指责,有时候连作为儿子的汤原都忍不下去,但是荒木由美子含着泪承受了下来,并且对婆婆更是寸步不离,在婆婆住进养老院后,也经常陪伴她,陪她一起做活动或是静静地握住婆婆的手。

婆婆在去世之前,对着由美子说“阿美,谢谢你”一句家人的谢谢,让荒木的心中觉得所有的付出都得到了最好的回报。

而荒木在如此紧张的家庭关系中,仍然与丈夫保持着和谐的夫妻关系,并不是因为生活中没有摩擦和矛盾,而是因为

夫妇在任何时候都要互相尊敬和体谅,要忍住不说伤感情的话,以免互相伤害,追悔莫及。

那么夫妻之间应该如何做到呢?这就要说到面对压力的一种方式,也是《释放:无压力生活的七个原则》一书中中提到的、学会进入【间隙空间】。什么是【间隙空间】呢,也就是说我们在接收到负面情绪的刺激,以及在做出应激反应之间其实是有一个可以停顿下来,观察自己的空白时间的。

在争吵一触即发之前,先冷静,过滤掉谁错了,谁蛮不讲理这些偏执的怒气,然后接受包容对方,回忆起相爱的片段来进行情绪置换。

这样做并不是退缩和怯懦,反而是一种更加高明的前进方式。你包容了对方的怒气,也缓解了自己的情绪,选择让自己不用口不择言的方式伤害爱的人,才能在冷静的基础上跟对方实现真正有效的沟通。

在遇到所有负面情绪时,我们当然可以选择让自己完全释放坏情绪,去攻击他人,但是通常这样做只会激起对方的攻击性,而对问题的解决没有任何帮助。

当然你也可以选择不做情绪的奴隶,主动一回,停一会儿,给情绪降降温,以退为进,以柔软感情作为坚硬盾牌。荒木由美子说,小时候奶奶对她常说的一句话她那时候不明白,但回顾自己的大半生却忽然有了很深的感悟,唯有意识到这一点,才不会在亲情关系中处处求胜,转而会利用【间隙空间】平复情绪,然后再处理问题。

她的奶奶说:

“人生,就是喜悦和感激啊”

当我们把人生当作喜悦与感激的礼物,我们就会珍惜我们身边这些来之不易的感情,并心生敬畏。所以在最红时候隐退的“小鹿纯子”从没有觉得生活亏欠与她,也从没有在生活遭遇磨难时心生退意。

相反,她永远带着纯子式的笑容幸福地跟家人生活在一起。

你还记得「小鹿纯子」吗?

岁月从不败美人


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