如果你去健身房，被问到是否要减肥。你会觉得受冒犯了。我胖吗？马上怒吼起来。所以聪明的健身教练会这样问你：你是想要“减脂”还是“塑形”？
现在，在“专业的”健康产品宣传册上，“减肥”这个词已经直接被删去。它的存在是对某一群体的嘲讽，如果你希望赚他们的钱，你说减脂或塑形，第一步就拉近彼此之间的距离。
这一套话术的演化是由一些健康科技公司引起的。它们在兜售产品时，重新定义了什么是“健康”的生活方式，并因此改变了我们对待自己身体的态度。
这些健康科技公司的做法是，用描述与我们无关的事物的语言来描述我们和自己身体之间的关系。
过去，一提“节食”，可能是要受鄙视的。现在，“节食”不再是虚荣和过度爱美的标志，因为这些健康科技公司说，节食是关乎知识和效率的新时髦。以往我们多少会觉得，我们是为了形象而多么委屈自己的身体啊。现在，那些健康科技公司会说，你不是在瘦身，你是在“优化性能”和进行“形象管理”。你都不能管理好自己的身体，你还能管理好什么呢？这么一说，你的身体顿时变成更像你身边的电脑和手机，是另一个需要你来管理的电子设备，你很有必要卸载无用的软件，杀杀毒，加内存条什么的，这样你的节食大计，一下子高得大起来，是为了更高效地完成任务，而不是爱臭美而已。
这样它们就可以顺理成章推销它们的产品了。比方说，一家公司声称可以帮助你根据自己的基因定制饮食和锻炼；而防弹咖啡之所以能够迅速流行，就是因为它被说成可以帮你优化早餐配置，提升工作表现；各种各样的app也是借口能帮你量身定制健康合理的间歇性断食计划而装载到你的手机上的。
更进一步，这套新话术也让大量的男性用户参与到减肥大业中来。在过去，大部分男性不能接受以“节食”名义出现的各种节食主张，好像爱美是娘们的事，一提自己在节食也把自己变娘们了。但是，当这些健康科技公司把节食说成是“优化身体机能”时，男人们就心动起来，并以之为傲了。为了让健康食品显得够男人，这些科技公司们引入了“性能加强”等富有男子气概的描述，男人们一听就觉得这是一个好东西，我是在用科学手法来量化自己的饮食，我不是在节食啊，我是在精准调节自己体内微生物群的平衡，很自律很是？
当贩卖健康新概念的科技公司重新定义了什么是人类应该要优化的方向，并且通过售卖自己的商品来帮助人们达成它之后，其结果远远超出人们语言上的变化。受到肥胖困扰的人们长久以来受到各种形式的歧视，现在，拥有“理想体型”又被描绘得像是清理电脑缓存一样，可以靠知识和效率就能够轻松处理。那么，他们当中易胖体质的人，如果不具备顿顿吃有机食品、天天喝防弹咖啡条件，或者压根不认同这种标准化“理想体型”就悲摧了，因为他们可能成为新的被歧视对象，或者即便你是一个很健康的人，如果不跟风地购买它们的产品或服务，就会被认为伱不是穷，就是缺乏自我管理的能力。
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