美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰“傷痕實驗”。他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。

每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志願者被允許用一面小鏡子照照化妝後的效果，鏡子就被拿走了。
關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了，返回的志願者紛紛描述自己的心理感受：
- 志願者A說：“候診室裡那個胖女人最討厭，一進門就對我露出鄙夷的目光。她都沒看看她自己，那麼胖，那麼醜！”
- 志願者B說：“現在的人真是缺乏同情心。本來有一箇中年男子和我坐在同一個沙發上的，沒一會，他就趕緊拍屁股走開了。我臉上不就是有一塊疤嗎？至於像躲避瘟神一樣躲著我嗎？這樣的人，可惡得很！”
- 志願者C說：“我見到的陌生人中，有兩個年輕女人給我的印象特別深。她們穿著非常講究，像個有知識、有修養的白領，可是我卻發現，她們倆一直在私下嘲笑我！如果換成兩個小夥子，我一定將他們痛揍一頓！”
志願者們滔滔不絕，簡直是義憤填膺地訴說諸多令自己憤慨的感受。她們普遍認為，眾多的陌生人，對面目可憎的自己都非常厭惡、缺乏善意，而且眼睛總是很無禮地盯著自己的傷疤。可實際上，他們的臉與往常並無二致，他們之所以得出這樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
這就是著名的“疤痕實驗”，這真是一個發人深省的實驗。
過去所有人都得出來一個結論，那就是一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。可是很少有人繼續分析問題的深層原因，那就是我們能不能從眾找到它更為積極地含義，對我們的生活、婚姻、親子和工作都有益處呢，一定會有的，通過下面幾個案例，看看問題都是觸目驚心的。
一、今年諮詢一個情感雙向障礙的高二男孩，他的家境應該是很好的，爸爸是研究員，媽媽是一個國企的中層，可是爸爸的理念就是我要窮養孩子，當然孩子心裡難受也是無力反抗，因為爸爸的理論總是為了孩子好，有一千個理由證明爸爸是對的。直到孩子在高二因為學業的壓力，家裡面的高壓，孩子內心崩潰了，孩子在家休學，這次開始和爸爸媽媽談條件。必須給自己買某個品牌手機，因為自己一直用功能機，同學們出去吃飯，他根本轉不了賬，內心非常自卑。同學們都是穿名牌服裝鞋子，可是他的都是商場的打折便宜貨，這次來了一個全換。以前對吃的要求不嚴謹，完全聽父母的，要吃健康食品，這次自己每天都要自己喜歡吃的外賣，喝自己喜歡喝的飲品。當然直接的挑戰最後是以爸爸全盤皆輸而結束，孩子爸爸最後也承認，是自己給孩子管得太嚴格了，讓自己的孩子在一流的私立學校抬不起頭來，因為私立學校本來就是有錢人的天下，別的孩子都匹配上了，只有自己的孩子是一個低配，最後死機了還是需要自己買單。這樣的案例是很多，如果是幾個案例，我就不寫出來了，記住一句話，那些被虧欠的孩子，他們早晚會補回來。
二、國內某一線城市一個女孩，結婚生子，因為婚姻的壓力很大，婚後就開始抑鬱了，國內外專家學者看了很多也沒有好轉。最後媽媽通過網上找到了我，在我這裡諮詢，她和我說自己從小到大一直被媽媽要求很高，自己的需求媽媽從來沒有滿足過，總是要求自己好好學習，做別的都是浪費時間，可能媽媽說的是有道理，可是對一個孩子來說就是一種殘忍，這樣的媽媽剝奪了一個孩子美好的童年。所以諮詢中這個女孩和我說，小時候就想買一個布娃娃，可是媽媽就是不讓買，小時候自己想玩遊樂場，自己沒有玩夠就被媽媽強硬的拉回家，自己不允許和可樂，不允許吃快餐，問我如果真的做自己，真的愛自己，抑鬱症就會好，那麼自己去做這些會不會被媽媽或者自己的男人笑話。我說一個人的抑鬱都是變相的憤怒或者說自己的想法沒有被滿足，做不了真實的自己，你只要做自己，看看開心不，回去之後她真的買了好幾個布娃娃，然後自己上飯店好好的自己吃一頓，最後自己跑去遊樂場，在遊樂場玩了很多次，她說我在遊樂場才是真正的我，在那裡我才輕鬆快樂，自己回到了孩子時的感受。最後自己一個人上歌廳，唱了很多歌，反覆去了很多次，又配合著心理諮詢，自己就完全好了。
一個人經過家庭和社會這麼多年來的洗禮，自然要變得順服。不得不壓抑個人的真實感受，讓人們忘掉真實的自我，我們的父母師長，都是這個壓抑過程的無名工具。除非孩子們循規蹈矩照大人的期望去做，不然就會面臨被否定，父母都以為他們是為了讓孩子們好才這麼做，把社會文化之中壓抑的價值觀強壓在孩子們身上，所以每個孩子從小還保有純真和接納的狀態，便屈服讓步，放棄自己的活力和氣質，好去交換大人的愛和贊同，每個人的自我感都以不同的程度和方式遭遇到這種直接的攻擊。沒有壓抑就沒有抑鬱，沒有壓抑人性就是陽光自信的。
二、一個女孩子，從小特別胖，可是媽媽一直給她當公主一樣打扮，一直到女孩上了高中，同學們有的人看她的眼神有一樣，她自己覺得自己有些太胖了，於是自己開始減肥，半年就減肥成功，同時學業也是突飛猛進。等考上大學了，自己在大學參見模特比賽，自己得了一個前三，後來代表自己學校參加省級比賽，家人的稱讚和不離不棄的讚美和打扮是孩子自信的來源。否則很多青春期的孩子或多或少的都會出現自卑情節，自己已經看不起自己了，她們就不敢和別人交往，因為怕別人嫌棄自己，那些從小就打扮得時尚的孩子未來不會差，我見證很多那樣的孩子，雖然可能她們學習不是學霸，可是在未來的社會中她們的自己，她們的主動交往，都會讓自己佔住先機，我諮詢中遇到很多失去自信的孩子，即使她們是重點大學，有的甚至是研究生博士，可是他們一直否定自己，一直是沒有價值感，那麼這種努力培養出的高材生，也失去了父母原始的初衷。
當然我們自己也要給自己裝扮起來，我們自己值得擁有，我們才會把這個富足健康的理念傳遞給孩子。開心富足就會吸引美好的未來，那些匱乏的黑洞同樣會吸引來邋遢貧乏的人生。貧乏不是你沒有錢，是你有錢還一直偽裝成乞丐，那麼你的金錢對你來說就是沒有意義的。給自己快樂開心的人生，從給孩子打扮成小王子和小公主開始!
三清老師是國家二級心理諮詢師，善於從不同的角度看問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我
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