開篇：寶寶一難受，家長整宿不睡覺；學家常招數，以舒服為主。
冬季乾燥，溫度變化，病毒肆虐，孩子特別容易出現身體不適。其中的主要表現就是咳嗽。
其實咳嗽是很正常的人體反應，身體正常的小孩子每天也會咳幾聲，排除體內濁氣和異物。
如果由於病毒感冒，寶寶咳嗽嚴重了，出現持續咳嗽，乾咳，有痰，伴隨鼻塞，寶寶會呼吸不順。尤其是幾個月的寶寶，由於不習慣用最呼吸，鼻塞會讓他極度不爽，哭鬧不止，受罪的就是咱大人了。
去醫院讓醫生給寶寶檢查治療固然好，可費時費力還費錢。同時，咳嗽不是一下子就好的，在康復的這段時間裡，怎樣讓寶寶在家裡能過得舒服一點，家長也不至於跟著難受呢？
我兒子今年7歲了，他咳嗽鼻塞了，我們會用一些很方便的小招讓他更舒服點。
- 用水蒸氣潤鼻子。
熱氣隨著呼吸進入寶寶肺裡，這樣痰液就會稀釋，咳嗽也就不費勁，痰也會容易咳出來。尤其適合小月齡寶寶。
兩種辦法---A用水杯接熱水（別接滿，半杯就好），把杯子放置在寶寶鼻子下，讓他聞，水蒸氣通鼻腔，立馬見效果，注意別燙著啊；
---B家裡“蒸桑拿”，有淋浴的，打開浴霸，提前放水進浴盆，讓水蒸氣充滿浴室，然後讓寶寶坐進浴盆裡玩耍，身體降溫還通鼻。
2.小小的推拿術。
止咳化痰效果最好的穴位有兩個，其中，一個是豐隆穴，另一個則是掌小橫紋。
豐隆穴的主要作用是化痰祛溼，寶寶痰溼脾虛非常適合按豐隆穴。每天給寶寶按揉三次，一次3分鐘，堅持兩天就會有明顯效果。
掌小橫紋的作用是健脾化痰，每天給寶寶輕揉三次，一次5分鐘就好。
3.冰糖大梨（用雪梨！用雪梨！）
梨的功效就不用贅述了，把梨掏空，放入兩三塊冰糖，在蒸鍋裡蒸透，約10分鐘吧。喝湯吃梨非常爽，沒有孩子不愛吃的。止咳化痰最美食療。
4.大蒜泡茶
這個方法好是好，大人能接受，孩子不習慣蒜的特別味道。
把蒜搗成泥，加入冰糖，開水沖泡，溫服當茶喝。也可以直接放嘴裡含1個小時左右（嘿嘿，我是沒堅持下來）。
5.艾灸肺俞穴和大椎穴
現在流行的中醫理療艾灸，不過這個方法最好去專業的艾灸館，孩子皮膚太嫩，容易燙著。我
推薦按摩穴位，我媳婦兒碰到孩子咳嗽，經常用此方法，效果不錯。以上5點，在家裡可以很輕易的做到，我們也是經常使用，尤其是第3個，天氣一寒冷乾燥，我們就蒸幾個梨，一家圍一堆兒搶著吃。
另外，我十分不建議家裡弄加溼器，簡單來講就是---溫室裡的花朵出不了門。
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