▲週二、週四、週六，不晚電臺為你說晚安；週日給你唱首歌。
人們好像越來越容易說自己老了，連30歲的小年輕看到辦公室的95後也會這麼感嘆。
“小鮮肉”“年少成名”的流量時代讓我們對年齡的焦慮走向了極致，他們說良辰奈何天，似乎變老了就意味著在走下坡路。但事實並非如此。
大量的科學研究證明，我們並不只能在年輕時刷新自己、走向人生巔峰。在合適的時候做合適的事，你可以在任何年紀都過得活色生香。
準備好，下面就是你的人生每個年齡階段的不同巔峰，看看你的下一個巔峰在哪裡？
20歲之前的你 —— 學習能力達到巔峰
7~8 歲，是你最容易學會一門新語言的時候。
這個在日常生活中和科學界都已被普遍認同：年齡越小，掌握第二語言就越容易。
18歲，你的大腦運作能力達到巔峰。
認知科學家曾邀各個年齡段者做過一個實驗：讓他們記憶一系列對應的符號和數字，結果是平均18歲年齡段的人完成的最出色。怪不得每年高考時，人們時常會感嘆年少已逝，18歲高考那年可是自己記憶力、反應力巔峰呢。
所以年少時多讀書極好，因為學習效率最高，能為之後的全面開掛打下好基礎。
20~30歲的你 —— 身心全面開掛
22歲，是你記住陌生名字的巔峰時刻。你會記得離自己十幾棟樓外、只見過一面的清秀女孩叫靜靜。
23歲，是你對自己生活滿意度最高的時刻。這時候大學剛畢業，對未來充滿各種美好憧憬，不用買房不用成家，一人吃飽、全家不餓，下班後經常都是嗨皮time。
25歲，是你的肌肉最強壯的時候。保持健身好習慣的話，良好體能可以繼續維持10~15 年。可參考33歲的C羅，身為健身狂人的他擁有20+歲的良好體能。
27歲，普遍來說是最佳適婚年齡。最近有研究表明，在 28~32 歲階段結婚的夫妻離婚率最低。
28歲，是馬拉松運動員取得最好成績的平均年齡，身體強度和耐力的黃金配比階段。
30歲，你的骨骼最強壯、密度最高。自由搏擊、泰拳瞭解一下：）
這個時期的你，迎來了成年後人生的第一個小爆發：對新事物充滿好奇，且大腦和身體最有活力。
30~40歲的你 —— 領獎時間
31歲，是國際象棋大師表現最佳的平均年齡。
32歲，是你記住陌生面孔的巔峰時刻。即使面對的是韓國女團，也能認全，啾咪。
39歲，是女性拿到人生最高薪資的平均年齡。
40歲，是諾貝爾獎獲得者們取得成果的平均年齡。其他領域的人也平均在這個年齡段獲得了最出色的工作成果。
在這個階段，你已經積累了不少的經驗，跨過了一道道人生關卡，人生方向心裡大致已有數。
40~60歲的你 —— 人生巔峰
43歲，你的注意力最專注。
48歲，是男性拿到人生最高薪資的平均年齡。
50歲，你的運算能力達到最強。購房置業買東西交費用做預算，門兒清且全面快速。
40~50歲，你最能理解他人的情緒。
69歲，你對人生的滿意度再一次攀升達到峰值。
四十不惑，五十知天命，六十耳順。在這個階段，你的經歷和智慧足以讓你不為外物迷惑，你已經明白了生活中多數的法則，到六十歲，你變得平和而心安，對生活充滿包容心。
60歲之後的你 —— 心智巔峰之和
60~70 歲，你的詞彙數量達到頂峰。
70歲之後，無論你是男性還是女性，都會更愛自己的身體。
82歲，比起其他時候，你的心理是最健康、積極、樂觀的。
這時候的你，是所有年輕時期巔峰的總和，它們是你最珍貴的財富。
上文所提到的年齡節點，都是基於調查數據得出的平均值，它們清楚地說明了：人生並不是個只在年輕時衝頂、往後就在走下坡的悲涼故事。
年月如洪，捲住我們不斷地往前衝。不否認歲月和成熟的價值，不束縛自己的力量，我們可以在任何年紀都活得好。
所以，不必沉溺過去，因為人生會一直精彩下去。
晚安：）
參考資料：https://www.businessinsider.com.au
李不晚 ：7年旅行、心理諮詢、電商互聯網的工作經歷，給了我很多很棒的朋友，他們教給我各種專業知識、信任、愛，讓我可以抬頭看月亮，也能低頭找硬幣。
世界太快，要做的太多，我想在不晚的時候和你放鬆地聊幾分鐘，放些舒服的音樂，或是給你唱首歌。這是屬於你自己的時間。
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