红牛、士力架，巧克力，这几样东西给人的印象就是能迅速补充体力，对于即将要生了的孕妈来说是一种神奇的存在，妥妥的产前必备食品。
孕妈妈们常会在一起讨论生之前吃点什么能快速补充能量，好有力气生娃。在孕妇们的印象当中，包括孕妈们的老公也都想着，老婆生之前可不能忘了买点红牛士力架或者巧克力，不然到时候体力不支了可咋办？
长期以来，这几样东西对于产妇来说，就好比菠菜和大力水手的关系，关键时刻来一罐，立马就能四肢发达，拥有超能力，一下子把肚里的“小超人”逼出体外。
事实真是这样吗？一大波过来人告诉你：神奇作用在哪里？而且根本吃不下！
@miumiu妙妙猫：进待产室以后，正痛得龇牙咧嘴，护士拿来一罐红牛和一块巧克力，说是老公送来的，咬牙喝了半罐红牛，一吃巧克力腻得我全吐了！
@小屁颠儿的麻麻：进产房之前，老公就让我吃点士力架，我说我现在只想吃一碗酸汤小馄饨，但老公说吃饭消化慢，士力架吃了马上就有力气，我就吃了三块。可生的时候也没觉得有多神奇啊，照样感觉使不上劲儿，还做了侧切才生的。
@火花怎样碰撞出来de：本人不好甜口，以前真没吃过士力架，进医院老公就买了几个。表面看着是巧克力，里面硬邦邦的咬都咬不动，吃一口都耗费力气，哪里还能快速补充体力？
@sunny day2015：两个字：都难吃。本来痛得想吐了，还让人吃这些，吃一口就发腻，直接拒绝了。倒是生完之后婆婆送来一碗醪糟蛋花汤，喝完爽极了！
红牛、士力架也好，巧克力也好，这些高糖食物的确能够补充体力，但对产妇起到的作用真没咱们想象的大，没有达到非吃不可的地步。
准妈妈还有更好的选择
1、待产时可以吃一些汤面、小馄饨、蛋花汤、小米粥等半流质饭食，这些食物不甜不腻，消化吸收快，不容易引起恶心呕吐。
2、水果。香蕉、苹果、火龙果等水果可以准备点，水果容易吃得下。
3、牛奶或酸奶。喝不下纯牛奶的孕妈可以喝点酸奶，不过要喝常温的。
4、想喝啥饮料就喝啥吧，不必非红牛不可，这时候了能喝进去东西就不错了。
5、小零食准备点喜欢吃的，比如我就喜欢吃锅巴这种咸口的，吃了也没影响生娃。
有位宝妈朋友说她待产时只想吃辣条，别的啥都没胃口，家人没办法也就给买了，不过一包还没吃完就宫口全开，立马被推到产房生了。她经常开玩笑说是辣条助了她一臂之力，哈哈哈！
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