學員程程跟我傾訴，和老公戀愛六年，感情一直很好，可結婚不到一個月，老公就出軌了。她覺得很痛苦，不知道該怎麼辦，很想挽回。
通過描述，我瞭解到，他們是在國外讀書的時候認識的，因為學員的年齡比丈夫大兩歲，所以在戀愛中一直扮演的是像大姐姐一樣的角色，照顧丈夫的生活起居，而丈夫在長時間的這種相處中習慣了這種學員單方面的付出，越來越享受這種不斷索取和不用負責任的狀態，並且程程稍有不滿足他的地方，他就會指責程程，說程程不體諒他、傷害了他、不是真的愛他。
很多人認為遭遇出軌，幾乎所有女人的第一反應是：離！
但事實呢？
騰訊問卷曾做過近7萬人的調查，發現在“伴侶出軌了，你怎麼辦？”的調查中，18.2%的90後選擇假裝不知道，21.8%的80後選擇假裝不知道，而到了60後這裡竟然有51.5%的人選擇假裝不知道。
“發現另一半出軌了，你會離婚嗎？”47.1%的90後會選擇離婚，僅有21.1%的60前會選擇離婚。
為什麼會有這麼大的差距呢？
在心理學上，有一種說法叫做“沉默成本”。
舉個簡單的例子來說，就好像你等一輛公交車，在前幾分鐘你可能很容易做出選擇，是打出租車，或者是繼續等。而等的時間越長，你選擇打車的幾率會越小。這是為什麼呢？很多人會說，等了這麼久了，也許下一分鐘，車就來了呢？
在這個例子裡面，時間就是你投入的成本，於是已經投資的成本就成了繼續做下去的理由，即使客觀來看堅持下去毫無意義。投資越多，沉沒成本就越大，將此事繼續做下去的理由就越充分。
現實中有很多這樣的情況，花很多錢買了一件不適合的衣服，每年卻硬要拿出來穿上幾次，即使不好看，至少心裡安慰了自己，這錢沒有浪費。一場電影並不好看，卻因為買了電影票，硬著頭皮看完。明明知道身邊這個男人是個渣男，可是因為付出了太多的金錢、時間、精力，所以勉強自己繼續下去，總幻想著說不定哪天他就變好了。
在國外，在婚外情被戳破之後，有31%的婚姻持續了下來。
而在我們的諮詢過程中，幾乎有90%的女性會選擇把這段婚姻繼續下去。而真正繼續下去卻能把日子過的甜甜蜜蜜的卻寥寥無幾。
原因是什麼呢？
迴歸容易，忘記很難。
出軌這件事情對夫妻一方的傷害已經確確實實的造成了，即使後面你選擇視而不見，或者用一些小方法小套路讓丈夫產生了愧疚的心理，選擇暫時的迴歸，可是這一頁，兩個人要如何翻過去呢？
一般情況下，出軌後迴歸的家庭會早就一個小心翼翼的丈夫，和一個控制多疑的妻子。因為安全感的喪失，妻子可能會做出的行為有：查手機、問行蹤、沒收銀行卡、指桑罵槐……。而丈夫，不敢反抗，即使有怨氣也要忍者，因為自己做錯了，長此以往會讓自己陷入到一種更難受的境地裡去。
婚姻的出口在哪裡？
我們都知道，兩個人在一起，只要出現問題，一定不是一個人的原因。就像前面說到的程程，看似她把一個女友的形象做的很完美，可實際上她在照顧男友的過程中，讓男友沒有辦法展現自己男性的力量，也無法在程程面前感受到成就感，更沒有辦法對程程產生保護欲。這種感覺會讓程程的男友有一種在和自己的媽媽談戀愛的感覺，內心產生挫敗感，喪失了激情。這一點在後來他出軌的對象上面就可以看出，第三者和程程的性格完全相反，小鳥依人，會時時表現出需要對方的感覺。
原諒是建立在瞭解的基礎上。
沒有了解問題本質的原諒就像一句空話，隨時可能復發。婚姻生活就是一面鏡子，兩個人相互映照。你所看到和感受到的對方是自己行為的一種反饋，他表現出來的弱點和缺陷，往往是自己不恰當的行為所引發激化的，換一種處理方式，會有截然不同的結果。
如果我們只是一味的壓抑自己的情緒，害怕再次把對方推遠，那麼今天所壓抑下來的情緒總會在某一天以你意想不到的方式爆發。當我們看清了自己，看清了對方，看清了那些埋在心底的怨氣和愛，也許我們才能重新學習一套新的方法，真正的放下這段過去，選擇原諒。
丈夫迴歸家庭並不代表守婚成功，唯有修復好婚姻裡面的親密關係，才代表你們有問題的婚姻又開始步入正軌。
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