距不完全統計，我國20歲-59歲人群中，單身約佔2億，20-30歲青年佔了近80%，就是說我國20-35歲青年人中，有超過4成以上是單身，單身問題早已成為國家社會問題。
單身的好處：
自己想吃什麼吃什麼
想玩什麼玩什麼
想去哪就去哪
那麼單身會對我們心理和生理上帶來哪些影響呢？
心理抑鬱加重
交際能力下降
性壓抑致性冷淡
自卑心理
精神壓力大，易焦慮
尤其交際能力和自卑心理體現的尤為嚴重。
長期單身對未來人生的影響
錯失最佳婚齡
錯失最佳生育期
錯失人生最終幸福
未來可能孤老終生
未來選擇性變少
最佳的婚戀年齡是25-30歲，從優生優育的角度來講，23-30歲之間是女性比較理想的生育年齡，此年齡段器官發育成熟，功能完善，而且卵細胞也尚未老化，處於最佳狀態，從男性生殖器官的發育，功能的成熟，及心理，事業等方面綜合來說，25-35歲之間是一個比較合適生育的年齡。
長期單身對家國社稷的影響呢？
父母憂心
國家擔心人才斷層
家族憂慮後繼無人
社會擔憂隱患增加
其實不管對於個人發展還是家庭影響，儘早找到合適的另一半是最好的選擇。
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