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人活多大年纪，除了营养物质保证之外，更重要的是个人身体素质，或者说是基因问题。很多山村里面的百岁老人都活到一百多岁，他们的生活条件肯定不行，也不是每种微量元素都能摄取到，所以说营养对人类的寿命影响不是主要的。
那么问题来了，什么影响最重要，我告诉你这个秘密，那就是情绪。你去打听一下凡是得了绝症的人，十有八九都是生气上火，抑郁不安的人，一点都不夸张。五千年前玄女就对黄帝说过：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”个人认为这不是理论而是真实存在一种现象。原理就是人情绪剧烈波动时会分泌一种激素，而这种激素对人体有伤害作用，而且很难分解，日积月累对身体造成了不可逆转的伤害，久积成病，表现为肿瘤，甚至癌症。
如果这个人能一直高高兴兴，了无牵挂的生活，再保证充足的营养，微量元素。别说活八十岁，一百多岁都很正常。而且现在已经有硅谷的生物黑客，通过吃药片，注射营养剂来保证身体需求。目前来看没有什么不妥，再通过锻炼来增强身体素质，所以这个方式是可行的。
天行地势小长虫
首先，有一点可以确定，再先进的医疗技术也不比人体自身免疫系统。人体基因所设定的免疫系统非常的完善。
现在医学研究的方向与人体自身免疫系统完全不是一回事。经常会有医务工作者认为我的理论是胡扯，即使有很多患者通过食疗和饮水恢复了健康，他们仍然认为自己才是主宰患者的权威。我并不是否认现代医疗对人类的贡献。但的确有相当部分的医生对不同的见解无法忍受或者直接攻击，而他们对病患的方法就是靶向药物或者手术。
我们先需要知道人体为什么会生病？人体约由60万亿个细胞组成，每天都会有几十万个病灶细胞生成，人体有4种免疫细胞，其中NK细胞被称为“自然杀手”，它可以有效识别正常细胞和病灶细胞，并将病灶细胞杀死。4种免疫细胞相互协作，共同抵御02~自由基、病灶细胞和化学物质可能产生的变异。
人体内有超过1000种酶，而酶的震动正常在每秒1万次左右，当人体细胞中所有的酶都在正常工作时，也就是人体的免疫系统全部启动，这时02~自由基、病灶细胞和化学物质都会在第一时间被杀死或者被还原。但是所有细胞的蛋白酶都需要维生素和微量元素的参与或激活，否则，酶的震动能量就会降低甚至不工作，02~自由基和病灶细胞就会不受控制，化学物质会侵入正常细胞核内，直接伤害基因，扰乱细胞增殖程序。（癌症的产生还有其它因素）
保证人体免疫系统正常工作的五大营养素中，只有微量元素人体无法合成，必须从食物中摄取。在《微量元素与保健》一书中记录到（原文）：“值得注意的是这些微量元素通常情况下必须直接或间接由土壤供给，但大部分人往往不能通过饮食获得足够的微量元素”。
然而我们的土壤受到了严重的污染，日本曾对本国进行过调查，自1985年农业使用化肥以来的十五年，土壤中的微量元素减少了约20倍。中国的土壤情况也是类似
。人类解决了饥饿，却换来了疾病的爆发……而只有离子化的微量元素才可以被人体吸收，因此我们几乎找不到一种方法可以摄取到足够的微量元素（现代科学已经确认人体所需的50种微量元素，其实需要更多种）
医生们不需要研究为什么20多年前，显有癌症病患，而今天却癌症大爆发？他们只针对现有的疾病进行研究，也不清楚为什么会生病？我们经常会听说某某人的癌症手术非常成功，但2年后又在另一个脏器发现癌细胞。由于不明白病因，医院就会在患者体内到处追击变异细胞射、杀、切、摘等……
现代科学对人体的奥秘仍然存在很多未知。也希望主流医学放下自尊，与非主流的有效理论相互探讨，为患者提供最佳的康复方案而努力。
人体不生病当然可以超过100岁……
美国矿元素集团有限公
人的寿命能活到80岁，现在的生活水平来说并不是新鲜事。我认为：人的身体活力是靠他自身的免疫力来支配的。现在有很多人相信保健品。但是保健品并不能保证吃了它就把人的寿命增长。相反，由于依赖保健品还会降低人的免疫能力。我们都知道的一个事实：所有的长寿老人都不是靠吃保健品而长寿的。相反，有的长寿老人根本就没吃过什么保健品。怎样增强免疫力才是保健的正道。
我是从来都不用什么保健品的。
大辰WF
活着是一个很复杂的问题。第一，你的基因是否有问题。第二，环境。现在化学药品那么多，蔬菜，肉食，添加剂等，你可以打败一切吗。第三，意外。你不出门吗，外面车辆就是按规则走，可它有失控的时候啊。所以，不要想活多少，关键看你怎么活吧。
