娛樂圈的明星們都非常注重自己的身材管理，男生想變帥，女生想變美，俗話說的好，一白遮百醜，一胖毀所有，所以為什麼這麼多人想減肥，其實明星們也是這樣滴，楊冪曾說過，胖就是對自己的不負責任，舒淇說過，胖就是犯罪，但是我們這些普通人肯定沒有明星們自律性高，常常都是吃飽了再說。
像之前的蔣欣被拍到的照片時非常圓滑的，過了很短一段時間，馬上就瘦下來了，這可以說非常隨意了，網友們也非常好奇怎麼會瘦得這麼快，秘訣在哪裡呢？
張靚穎想必大家都非常熟悉了，從參加《超級女聲》到現在，已經出道很多年的她，在之前一段時間裡身材時非常臃腫的，那時候有人爆料說她是有男朋友了，所以才不顧自己的形象，但是明星要想在娛樂圈混下去，肯定要非常注意保持的，她也意識到自己需要減肥了，當她再次出現在屏幕上，又回到了那個美麗的她，當被採訪到時怎麼瘦下來時。
張靚穎的一句話就點明瞭所有：真正的減肥時需要餓一餓自己的，需要小編覺得這樣會傷害身體，但是最主要的時少吃，控制自己的飲食，瘦下來後再去鍛鍊進行體型的塑造，網友紛紛表示，我們就喜歡真誠的人。
可以說張靚穎的回答非常真實的，如果大家想減肥可以試一試，最重要的時控制飲食！不能多吃啊，張靚穎的回答應該是自己的經驗之談了，瘦下來整個人的氣質都不一樣，你們贊成嘛？
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