娱乐圈的明星们都非常注重自己的身材管理，男生想变帅，女生想变美，俗话说的好，一白遮百丑，一胖毁所有，所以为什么这么多人想减肥，其实明星们也是这样滴，杨幂曾说过，胖就是对自己的不负责任，舒淇说过，胖就是犯罪，但是我们这些普通人肯定没有明星们自律性高，常常都是吃饱了再说。
像之前的蒋欣被拍到的照片时非常圆滑的，过了很短一段时间，马上就瘦下来了，这可以说非常随意了，网友们也非常好奇怎么会瘦得这么快，秘诀在哪里呢？
张靓颖想必大家都非常熟悉了，从参加《超级女声》到现在，已经出道很多年的她，在之前一段时间里身材时非常臃肿的，那时候有人爆料说她是有男朋友了，所以才不顾自己的形象，但是明星要想在娱乐圈混下去，肯定要非常注意保持的，她也意识到自己需要减肥了，当她再次出现在屏幕上，又回到了那个美丽的她，当被采访到时怎么瘦下来时。
张靓颖的一句话就点明了所有：真正的减肥时需要饿一饿自己的，需要小编觉得这样会伤害身体，但是最主要的时少吃，控制自己的饮食，瘦下来后再去锻炼进行体型的塑造，网友纷纷表示，我们就喜欢真诚的人。
可以说张靓颖的回答非常真实的，如果大家想减肥可以试一试，最重要的时控制饮食！不能多吃啊，张靓颖的回答应该是自己的经验之谈了，瘦下来整个人的气质都不一样，你们赞成嘛？
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