小編昨晚翻手機看新聞，看到一條了現年58歲的藝人洪朝豐，早前承認在去年十月份卻確診患上舌癌。為了對抗癌魔，洪朝豐不惜接受手術切除舌頭，未料術後又發現癌細胞擴散到淋巴，之後醫生又證實洪朝豐患上了淋巴癌。
近年來，癌症的發生率一直在持續增長，目前已經位列第二大死亡原因。
那麼，為什麼現在這麼多人得癌症呢？
在過去三十年裡新發癌症患者的數量不斷增加，在澳大利亞，1982年每年有47445名新發癌症患者，但2012年這一數字上升到了122093，這無形中就會使得某些人考試思考為什麼在當代社會個體患癌症的風險會如此之高，而且癌症患者的發病數量會如此之多。
當然人口的增加或許能夠部分解釋為何發病患者的數量增加了，但其它主要的因素是現代醫學能夠明顯延長人類的壽命，當我們度過疾病並且在長久生活的過程中，就會有很多人死於癌症。
隨著年齡增長癌症風險會增加
仔細研究癌症發病數字和患者診斷年齡之間的關係，我們發現隨著機體年齡增加，人群中癌症的發生率也會增加，對於四十歲以下的兒童和成年人而言，癌症的發生率相當低，但40歲之後隨著年齡的增加，癌症的發生率就會明顯增加（如下圖）。相比60歲以下的人群而言，60歲以上人群癌症的發生率大約是前者的10倍。
癌症的機理
我們的生命起源於一個單一細胞，特定程序化地生長和分裂，最終達到37萬億量級的細胞來構建成人類的身體，而每一個細胞均是之前細胞的一個
精密克隆。
但是，僅需要一個淘氣的細胞就可以讓這個完美的系統崩塌。
癌症始於一個單一細胞的不受控生長，這個細胞存在基因變異，猶如一個異類，打破了所有細胞生長的規則。
通常細胞生長需要信號，而且當碰到其他細胞或者分裂到一定數量時便會停止生長。
但癌症細胞卻是永生的，它們不會停止生長，它們的複製能力是無限的。
癌症的現狀
數據統計如今患癌比以往要普遍得多，因此有人聲稱癌症是現代社會的一個疾症。真的是這樣嗎？
首先，癌症並不是一種疾病，而是有20多種不同種類的癌症。
根據國家癌症中心公開數據整理
而且現在癌症是非常普遍的，我們生活的這個星球，隨著汙染的加重，空氣越來越汙濁，水源越來越骯髒，癌症發病率自然也越來越高。
根據全國腫瘤中心的年報，目前我國每年新發癌症病例約為312萬例，平均每天確診8550人，每分鐘就有6人被診斷為癌症，平均10秒鐘就有一人確診。
我國每年因癌症死亡病例達270萬例，甲狀腺癌，肺癌，乳腺癌，食管癌，胃癌，肝癌，大腸癌，前列腺癌，宮頸癌，卵巢癌……從頭到腳，幾乎每一個部位都有可能發生癌變。
我不禁要問，世界真的如此恐怖嗎？很多人對癌症的瞭解似乎比醫生還全面，在這個信息化的年代裡，網上一搜，龐大的信息量，很多人對號入座。
這些信息真的如此可靠嗎？在這個談癌色變的年代裡，每個人似乎都成了自己的醫生，可是很多時候，不是你不關注健康，而是你過於擔心，你，一不小心，也許真就成了恐癌一族。
案例一
孫某，男，28歲，父親一個月前因胃癌去世，網上說胃癌有家族遺傳史，再加上單位體檢，孫某查出幽門螺桿菌陽性。再到網上一搜，嚇個半死，原來幽門螺桿菌正是導致胃癌的罪魁禍首！想到死去的父親，孫某徹夜難眠，不但沒心思上班了，還總是往醫院跑，見到醫生總要問一句話，醫生，我不會真得胃癌了吧，我還這麼年輕……
直系親屬有癌症史後代就一定會患癌嗎？
答案顯然不是，我們每個人的體內都有原癌基因和抑癌基因，事實上，細胞的原癌基因和抑癌基因均是細胞的正常基因成分，具有重要的生理功能，兩者相互配合，共同作用，不存在哪種基因更強。沒有人天生就是患癌的，研究發現，癌症的發病往往是多因素、多步驟、多階段的演變過程，即便直系親屬有癌症史，也不意味著後代會得。
案例二
蔣某，女，45歲，丈夫因肝癌去世，蔣某某近來感食慾不振，乏力，精神差，頓時覺得自己也患了肝癌，用子女的話說，蔣某某不但每天疑神疑鬼，還不敢去醫院檢查，生怕檢查出來是癌症晚期。
身體出現不適症狀就一定是晚期癌症嗎？
有人說癌症早期通常沒有表現，一旦有表現的時候往往都是晚期，正因為癌症是潛伏高手，所以才更令人毛骨悚然，很多人一旦出現身體不適，往往就以為自己患癌了，這就是典型的恐癌一族，吞嚥困難一定就是食管癌，咳嗽一定就是肺癌，大便帶血一定就是腸癌，一年下來，恐癌一族沒幾天是日子好過的，其實大多數恐癌一族並沒有定期到醫院檢查的習慣，他們自我診斷往往都是通過網上搜索，對號入座，還有極少數恐癌一族，則不但喜歡網上搜索信息，還喜歡到醫院反覆檢查，我曾接觸過一個懷疑自己得肺癌的年輕小夥，一年居然到不同的醫院反覆胸部透視達十二次，平均每月就是一次，雖然每一次都沒問題，但小夥就是不相信，總覺得醫院設備不夠先進，檢查不出。
案例三
孫某，男，48歲，父親因肺癌去世，孫某有長期抽菸史，兩週前出現乾咳，孫某一下子慌了，要知道父親當年就是這樣，乾咳到醫院一檢查，肺癌晚期，孫某立刻呆若木雞，不但寢食難安，還破罐子破摔，觀點就是，反正都是肺癌了，多瀟灑一天是一天，於是孫某抽菸更加兇猛了，不但抽菸還開始酗酒，兩週後在家屬的反覆勸說下到醫院接受檢查，胸片顯示只是簡單的支氣管炎，孫某喜極而泣，出診室的第一句話，老子大難不死，又可以繼續抽菸了！
沒得癌症就可以不注意生活方式嗎？
恐癌一族都有著這樣的心理，怕癌，但是又不願改變不良的生活方式，這些人抽菸酗酒，挑燈夜戰，每每總是要把身體逼到極限，就像有的人愛嚼檳榔，但又害怕檳榔導致口腔癌，有的人愛抽菸，又害怕得肺癌，有的人明明知道燻、醃、烤製品可能致癌，但還是一如既往地吃，更甚者，很多人已經確診肺癌，依然去抽菸，確診胃癌，依然吃一些可能致癌的食物。
在此我們給癌症病人提供一些簡單的原則性指導，幫助癌症病人改善心理痛苦：
1.不要相信癌症等於死亡這種古老的說法，世界衛生組織對癌症有3個1/3的論斷：即1/3的癌症可以預防，1/3的癌症可以治癒，還有1/3的癌症可通過醫療手段改善患者的生活質量並延長生存期。
2. 儘可能將不良情緒合理的渲洩出來，可以向家人、朋友、醫護人員訴說，不要將不良情緒長時間的放在自己心裡；儘可能的迴歸社會，而不是整天將自己關在家裡在沉默中掙扎，要主動獲得社會支持，從身邊最好資源中獲取支持，如家庭、朋友、醫生等等，參加各種支持小組，無論是病友間或同事間的支持和理解都可能改善您不良的心理狀態，並認識一些真正理解感受的人，也會起到相互支持的作用。
3.多接觸大自然，人類本來就是自然的產物，在身體條件允許的情況下儘可能多去大自然中活動，如公園、海邊、叢林、草原
4.自己要有意識多進行心理的自我調節，如通過深呼吸放鬆、太極、瑜伽、冥想、養生氣功，進行體育鍛煉也是調節心理的良好方式，可有效控制您的恐懼和不安。
5.許多心理痛苦不是自己想擺脫就能很好擺脫的，我們需要心理醫生的幫助，要想到去看心理醫生，許多心理治療方法和技術以及一些藥物對改善各種情緒症狀是非常有效的。
6.不要低估內心的痛苦，尤其像睡眠問題，睡眠對健康的影響非常大，睡眠障礙的出現也往往不僅僅是吃一粒安定就能很好解決的，要讓心理醫生幫找出引起失眠的真正原因，進行有針對性的治療。
8.用過好每一天的態度來應對癌症。努力讓自己的內心永遠活在當下，不要總去後悔昨天，或總去預期明天，只有將今天活好才是最真實最重要的，這樣做避免產生過多不必要的焦慮，這種態度也會更好地專注於眼前，且更好的利用每一天。
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