姜妍這個姑娘隱藏的很深，如果不是綜藝上的表現，你從來不會知道她這麼厲害。從一頭嫵媚長髮的姑娘，到如今俏麗的短髮，她的心境也逐漸發生的變化。她曾經也是想火的，但是最後還想活的好就行了。她動手力很強，不僅能夠出任務還有高超的廚藝。即使在節目裡，明明說了對的看法卻被懟了，她也是笑著表示到時候既知道了。
她曾經也是都市劇的熱門，但是最後卻活成了家庭劇的主選擇。在二線到三線中不停的晃悠，最後還是選擇自己做頓飯健個身就算了。在花兒這個節目中，她在出現前就在家裡做了所有人的甜點。不僅把自己準備好的吃的包了個大箱子，還帶了很多共享的物品。就是這個小姑娘，不僅顏值在線還做事利落，絲毫不扭捏的接受各種安排。她身材好顏值夠，但就想活的簡單點。
在不拍戲的時候，她會靜下來做做運動，又或者準備一頓美味邀請朋友來。在參加綜藝的時候，相比於嘉賓們的精緻，她總是一頭短髮隨便的撲粉就來了。不僅被稱呼為全能的媽媽，還能強勢砍價。在她身上你似乎看不見明星的影子，更像是個活成滿分卷子的姑娘。她將自己不拍戲的生活安排的很滿，她將自己的粉絲當成了好朋友，她將自己的工作看成了任務。
我們總會迷茫於大千世界，但是最後找到真自我才最後重要。與其執著於繁華，不如將遺憾活成完美。姜妍就是看開了自己的生命，她會笑著稱呼自己是二胖，也不怕不被叫媽媽上節目當廚娘。
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