妹子也懂球

CBA球员睢冉午夜发布了一条长达十分钟的视频，在这段并不短暂的视频里，睢冉讲述了自己退役的原因，回顾了这些年球员生涯的心路历程，感谢了众多想要感谢的恩师和前辈，也宣告了自己的未来仍将会与篮球为伴。，很多球迷可能不太理解为什么他会在26岁的黄金年龄选择退役呢？让人感慨。

睢冉2008年进入CBA，十年间他一直在山东男篮度过，虽然没有拿到一次总冠军，但是他给山东球迷留下了非常深刻的印象，当然他的退役可能也有其他的一部分原因，今年夏天睢冉和山东男篮的合同到期，恰逢山东男篮更换了赞助商，西王集团接替高速集团，成为了山东男篮新的主人，睢冉与新一届俱乐部的谈判并不顺利，双方经历了旷日持久的博弈，也最终未能达成一致。

正如媒体和球迷预测的那样，睢冉有可能会在未来选择退役，但是让球迷们意外的是这个消息竟然来的如此之快，也许伤病问题问题才是退役的根本，睢冉患有遗传性高血压，医生给出的建议，是让他今后不要接受高强度的训练，但是他是一个有梦想的篮球运动员，也是一个篮球场的硬汉，他对于胜利的追求是非常偏执的，在球迷的眼里他是一个喜欢斗狠的运动员，他不是一个天赋出众的运动员，却凭借着努力，凭借着求胜欲望，成为了一个优秀的防守者，一直都是球队当中的防守大闸。

伤病对于任何一名篮球运动员都是一种挑战，甚至有时是不可逾越的高山，总之，希望他可以在退役之后找到自己另外的爱好，过得更好。

我是懂篮球的赫本，认真的回答每一个提问，希望大家喜欢并关注我，如有不同看法，可在留言区交流。

懂篮球的赫本

山东男篮后卫睢冉新赛季在消失一段时间后，2018年12月31号的凌晨突然在微博上发视频宣布退役，才仅仅26岁便宣布告别篮球赛场，究竟是因为什么呢？

睢冉本来是一名很努力的球员，在CBA的十年间一直效力于山东男篮，在防守上很卖力，可能最近几年由于身体的原因各方面的数据都在下滑，遭到了一些球迷的吐槽，可是睢冉本人表示他并不是一个爱解释的人。在视频中爆料，在检查出他有先天性高血压之后已经坚持了4年的时间了，这次出于对自己身体的考虑，决定退出篮球赛场。

睢冉表示在14年的时候自己甚至就想过告别篮球赛场，但是他出于各方面考虑依然选择了坚持，这次过了这么长时间之后，他还是选择了退役。先天性高血压不能做过度的训练，这对他自己也有了一定的限制，让他不得不选择退役。

睢冉也谈到想为山东带来一座总冠军，可是梦想一直未实现，他表示退役之后也不会离开篮球，他将在篮球的另一个领域发光发热！

祝福睢冉，希望他今后的事业能够一帆风顺！

罗掌柜体育

睢冉正式宣布退役，并非一时心血来潮

支持睢冉的决定，他的这一决定是明智的。

很显然，这一决定的做出并非心血来潮，而是经过深思熟虑的结果，只是选择在2018年最后一天说出来而已。

对比题图所示几个月前上赛季运动场上的睢队长，上图中宣布退役视频中的睢冉显然已经完全不是职业篮球运动员的体格形象。

明显发福的体型告诉我们，大概从上赛季结束后，睢冉就已经没有再进行严格的职业训练，即那时候，退役的决定已经做出。

睢冉为什么在26岁的职业黄金年龄退役？

睢冉已经说得很清楚：因病——遗传性高血压。

高血压遗传性吗？

我们通常说的高血压，也叫原发性高血压，就是找不到明显病因的高血压，因此也叫高血压病。

原发性高血压是一种具有显著遗传倾向的临床状况。

研究认为，遗传和环境因素在原发性高血压发病中共同起作用。包括双胞胎研究在内的大量研究认为，遗传因素在原发性高血压发病中的贡献在30%~60%之间。

人类基因组分析已经发现了几十个跟原发性高血压发病相关的基因。这些基因涉及高血压发病、临床表现特征，以及治疗反应（原发性高血压对不同药物治疗的反应性，即是不是有效）等多个层面。

就是说，高血压的“遗传性”是极其复杂的。仅发病因素方面，就发现与交感神经兴奋性、肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统、与高血压相关的代谢、高血压相关的心肾靶器官易感性等多种效应基因。而且，这些基因的表现形式也不尽相同。

因此，严格来说，“遗传性高血压”并不是一个严谨的医学术语，即使检出高血压相关的基因；更准确的说法应该是，具有家族史的高血压。

具有更大比例遗传因素的原发性高血压，相比而言，发病年龄更年轻，相对更难以控制，更容易产生健康危害。

高血压可怕吗？

高血压是目前人类死亡的头号危险因素。

世界范围内高血压的发病率持续升高。

世界卫生组织（WHO）2013年发布的全球高血压简报显示，2008年全球有超过10亿25岁及以上成年人被诊断为高血压，患病率平均高达40%。

这还不是高血压病流行的全貌，因为还有很大部分高血压病未获得诊断。

世界上高血压发病率最高的是最贫穷的非洲地区，25岁及以上高血压患病率为46％；最发达的北美地区患病率反而最低，略高于35％。

据估计，目前全球高血压患者人数已经超过15亿，总体上，25岁以上成年人患病率正在朝“两人行必有一个高血压”水平快速逼近。

高血压对健康有什么影响呢？

我们知道，心血管病一直是造成人类死亡的首位原因。全球疾病负担研究显示，

其中，高血压是心血管病死亡的最直接危险因素，约45％的心脏病、51％的中风死亡归因于高血压并发症，即高血压每年造成约1000万人死亡。

相反，大量研究证据表明，如果早期检测及时发现高血压，并将血压有效地控制在正常范围内，则可以有效预防高血压的健康危害。比如，减少35-40％的中风性事件，减少15-25％的心肌梗死，和64％的心力衰竭。

也就是说，严格控制高效血压，可以预防很大部分的心血管病和心血管造成的早死。

精英运动员的高血压

虽然，规律的有氧运动和阻力运动（力量训练）对于减低血压、促进心肺健康有好处，一般认为，规律的有氧运动可以降低收缩压2~7mmHg，抗力练习可降低血压3~6mmHg。

但是，精英运动员来说，高血压却是高强度运动和训练的一种重要的限制因素。

我们知道，高血压首先增加心脏和血管的负担，加快动脉硬化和左心室肥厚的发展。

相应的，高强度的职业运动和期间高度的精神紧张，以及高强度的职业训练同样极大增加心脏和血管的负担。

因此，对于高血压，特别是具有高的遗传因素、更难以控制的高血压，运动应该受到一定限制，特别是已经产生目标器官损害的高血压。

在国际上，2005年召开的第36届贝塞斯达会议对此给出了详细建议：

对于高血压前期（血压120/80 mm Hg-139/89 mm Hg）的运动员，不需要限制体育运动。

对于没有靶器官损伤（比如心脏左心室肥厚和心脏病）的1期高血压，也不应限制竞技运动的资格。但是，需要持续监测血压变化以及对健康的影响。

对于患有严重高血压（2期高血压）的精英运动员来说，即使没有左心室肥厚等靶器官损害的证据，也应该严格限制高强度的运动。

睢冉在退役视频中称，早在2014年就已经检查出高血压，到现在已经超过4年。而且医生已经明确指出他的高血压已经到了限制他职业运动的程度，意味着很有可能高血压2期，或者1期伴有心脏左心室的肥厚，已经不适合再从事高强度职业篮球运动。

作为对自己、对家人负责人的人来说，应该遵守医学的建议。

对于职业运动员来说，运动毕竟原本就是青春饭，退役是迟早的事，身体健康才是第一位的。

因此，睢冉的退役决定是明智的。

挣脱枷锁的囚徒

他只有26岁呀确实有些早，没办法不作就不会死，其实本赛季山东队出现了很多变革，包括换主教练，包括换外援，包括换东家！

但是身为山东队的队长睢冉被爆出十分不满足现在的待遇，希望球队能给他一个顶薪。

然后在球队集训的时候他没有到，反而飞到美国去看小丁这也就是他第二个问题就是小团体，实话实说，他一直抱住的是丁彦雨航的大腿，在国家队也是只和周鹏，易建联这种大哥级人物拉近关系。

所以说上赛季问题他的上场时间直接砍半场均能贡献两分，两篮板，两助攻，身为曾经的国字号后卫确实有点太低了，再加上换老板之后自己没有低调，反而想要顶薪，所以才导致山东队没有给他注册，当初给出来的理由是睢冉身体的伤病没有恢复，来年继续征战王者归来！

但现在突然说退役可能真的是没有球队想继续使用他，就是他的伤病实在太严重，怎么说不作就不会死，希望他能在之后的生活中越来越好，但是之后他可能就要转向幕后或者是做一些其他的职业了。

至于说退役的理由说生病是不太相信。

喜欢篮球的弟弟

易建联:撸起袖子继续干吧，骚年！

1992年出生，年仅26岁的睢然在2018年的最后一天通过视频宣布自己退役！一石激起千层浪，各大媒体平台相继转发送出祝福，更有易建联隔空送暖！那么，他为什么会在花一样的年纪选择退役？


通过睢然发布的退役视频
，可以知道在2014年国奥队训练期间，他时常感觉身体乏力，伴随着头痛无法入睡，无奈之下去医院检查，结果发现患了遗传性高血压，医生的建议是终止高强度的运动。无疑这对于他来说是毁灭性的打击，但是心怀梦想的他还是选择坚持。他认为一定要努力为山东篮球拿到第一个CBA总冠军！

体育简评

其实现在的睢冉让小编想起了罗纳尔多，为什么？罗纳尔多职业生涯的末期，我们习惯于揶揄他一件事，那就是胖。在罗纳尔多退役的发布会上，他含泪说了这样一句：“我患有甲状腺疾病，我在AC米兰效力时期，我的甲状腺功能就已经开始退化……”这是罗纳尔多身体发福的真正原因，而不是我们大家认为的贪吃贪睡不锻炼。

相信很多人记住睢冉，都是因为他的名字与“虽然”的读音相同。睢冉在球场上给人留下的印象并不能说有多深刻，他在国内算是一个突出的运动员，但肯定不是顶级。这些年睢冉给外界的评价并不是十分正面，负面总是伴随其左右。我们知道他是丁彦雨航的好友，他是山东队长敢于顶撞主教练的队长。不过，26岁退役多少是有点可惜的。不过，家族遗传的高血压不得不重视，在生命面前，篮球的价值就很小了。虽然不在一线队了，但他还可以继续为中国篮球服务。

球哄哄

没有一点点防备，在2018年的最后一天凌晨，前山东队后场大将睢冉在个人社交媒体上发布了一条微博，宣布自己选择了退役。很快地，睢冉的好友丁彦雨航也转发了这条微博，表达了对睢冉的祝福。

此后，山东队也迅速给出了祝福的声音，看起来睢冉的退役并非是虚言，而是不可逆转的事情了。本赛季初，丁彦雨航远走达拉斯追寻自己的NBA梦想，而睢冉也没有跟山东队达成续约协议，没有在新赛季被录入注册名单当中。

根据最新的官方解释，睢冉是在2014年的体检中就被查出有遗传性的高血压，这几年一直是顶住病痛出战。在为家庭和个人深入考虑之后，睢冉才没有选择留在山东队，并到了这一天宣布放弃职业球员的身份。

出生于1992年的睢冉只有26岁，对于一个篮球运动员来说也是颇为年轻的，但他却放弃了赛场征战的资格，更多还是因为他有了足够的退路。

首先，虽然还有可能重返赛场，他在山东队宣布退役，某天还可以在别的球队宣布复出，继续征战。中国的篮球联赛还很多，除了CBA，也有NBL和ABL，还有许许多多的民间比赛，大多收入不菲。

其次，睢冉跟丁彦雨航关系非常好，在本赛季没有出战CBA的时候就开始帮忙处理丁彦雨航的事务。在退役之后，睢冉大可以利用自己“社交达人”的属性专心地参与丁彦雨航的经纪人事务，甚至成为全职的经纪人。

像睢冉这样的聪明人是不会让自己的处境变糟糕的。作为球迷，还是祝睢冉在接下来的人生中一切顺利！

篮圈之上

有一段时间没有睢冉的消息了，却在2018年最后一天听到他退役的决定，从内心讲还是蛮震惊的。

今早睢冉通过微博正式向大家告别：感恩十年来大家的爱与支持，从今往后让我们一起去完成我未完成的心愿。字里行间里透露着不舍，而在26岁这个当打之年作出这个决定实属无奈，看来自己的身体实在抗不下去了。自从2014年被检查出遗传性高血压之后，他的状态是每况愈下，但在赛场上的那股拼劲从来不减。山西的汉子闯山东，可最终还是熬不过病魔的折腾。

抛开身体的原因之外，睢冉与俱乐部矛盾激化让其彻底失去了位置。作为巩晓彬的得意弟子，睢冉在仕途上一直顺风顺水，随着俱乐部股东的更换，巩晓彬接连受到高层的排挤，师傅的遭遇让徒弟坐不住了，替师傅出头的结果就是让自己逐渐边缘化。当山东高速被大王股份替换后就彻底没了睢冉的位置，在与其大半年的谈判中最终以不欢而散结束，睢冉的退役进入倒计时。

不管何去何从，希望在新的一年里睢冉能把握机遇，认清自己的人生，换个低级别联赛或者借助小丁的关系重新做起，总而言之要保重身体！

激活能量

26岁正处在打球黄金季节，2018年最后一天睢冉宣布退役令人惋惜！这不仅是山东球迷不愿看到的，也是睢冉迫不得己的决定。毕竟不管干什么，首先要把生命健康放在第一位。

脽冉退役原因是患有遗传性高血圧，医生给出了建议，病情让他不能继续在篮球场上拼搏下去。这就是命运，再好的梦想都会随命运改变而改变，没有例外！

雎冉2008年进入CBA，在山东男篮拼搏了10个春秋，让这位王非篮球学校培养出来的新秀迅速成长，成为山东男篮队长，CBA赛场防守悍将，多次入选国家集训队，并有幸成为参加里约奥运会的中国男篮队员之一。

雎冉身高1.92米，身体强壮，司职后卫，擅长防守，他的防守能力是与他同代中国球员中最强的，原北京队的功勋外援马布里被睢冉防得没脾气。正因为看中了睢冉超强的防守，带队参加奥运会男篮比赛的主帅宫鲁鸣把睢冉放进了12人大名单，让他获得了参加奥运会的宝贵机会。

雎冉是去年联赛半决赛受伤后退出比赛的，没想到那次退出比赛竟成了CBA生涯的告别赛。雎冉遗憾没有帮助山东男篮夺过联赛冠军，看得出这位铁汉的侠心义胆！睢冉热爱篮球，今后不会离开篮球。真心祝福睢冉保重身体，在新的篮球事业中挖掘自己能量，展示新的风采！

(文中照片来自网络)

千山车神

近日，许久没有动态的山东男篮睢冉爆料，自己由于受遗传性高血压病的困扰，不得已而离开热爱的篮球🏀正式宣布退役。消息一出，众网友纷纷出来忆青春，怀念那个铁血防守战士睢队........

那么，首先先要聊聊下遗传性高血压，高血压患者适于静，不适于动，静了血液会平缓的流动，不会让血压增高的；动了就会促进血压的流速，剧烈的运动就会让血压快速的流动，快速流动的血液就会快速将血压增高，这个道理还是很简单的。在这里笔者想说，睢冉虽不是一名得分高手，但是其铁血防守正是现如今西王男篮所欠缺的，在没有确凿事实的情况下，不要再传论什么睢冉“小团体”论了，正所谓公道自在人心，祝福睢冉！

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