彭于晏最近在抖音上也是超火的，有網友發了彭于晏的參加活動的視頻，引起了很多網友的前排圍觀和議論。
“不是一般人”、“自律性極強”、“技能解鎖王”是抖音網友對他的評價。他的這一句“我就是沒才華，所以才會用命拼”火遍了全網。
前段時間上映的電影《邪不壓正》，彭于晏的身材可以說是影片中的一大亮點。在拍戲的時候，他的身材還不是很完美，但是因為戲中有需要，他每天鍛鍊，短短几個月就練出了那樣的好身材。
《邪不壓正》的導演姜文在接受採訪時說到彭于晏，”他不是一般人，自律性很強，這樣的身體，比古希臘的雕塑還要漂亮，我為什麼不拍啊。”能被導演說是”不是一般人”，說明姜文是真的非常賞識彭于晏。
但是彭于晏小時候，也就是初中畢業的時候吧，是一個140多斤的大胖子。小胖子不僅能吃，還有著嚴重的哮喘，小時候經常發病，有一次甚至連醫生都束手無策了。為了他的身體，媽媽決定讓小小的彭于晏練習游泳，每天早上6點起床，遊夠20圈才能去上學。
中學畢業後，彭于晏的體重達到了140斤。
13歲移民加拿大，因為不會講英語、個子矮小，身材還這麼胖，所以遭到了校園霸凌。
經此一事，彭于晏更下定決心減肥。
他開始摸索著健身，持續游泳、也加入籃球隊。
大量的運動讓加上青春期的蛻變，小胖子終於出落成了擁有陽光笑容和健壯身板的大男孩。
因為運動，因為自律，他改變了自己的體重、身高甚至樣貌。
彭于晏不僅熱愛體育運動，學習還非常用功，隨家人移民到加拿大後，順利考入加拿大英屬哥倫比亞大學，主修經濟學。
誰成想命運卻在02年被徹底改寫。那年暑假，彭于晏在外婆的葬禮上遇到導演楊大慶，被邀請出演青春偶像劇《愛情白皮書》，當時和他一起出演的還有餘文樂、范瑋琪.......
順利進入演藝圈，卻沒有踏上一夜成名路。
和他一同演戲的余文樂、阮經天都火到不像樣了，他卻還是默默無聞。時運不濟的日子裡，他又遇到經紀公司的合約糾紛。
這對他來算是不小的打擊，不僅一年都沒有戲拍，還欠公司五千萬（臺幣）。
天性要強的他沒那麼容易被擊垮，他一面安慰家人一面在心裡暗暗定下目標，自己這麼熱愛演戲，就必須要混出個樣兒來。
我沒有才華，所以用命去拼
我不怕苦，就怕學不到東西
就在2009年，林育賢導演根據自己哥哥的真實經歷寫出了《翻滾吧！阿信》的劇本。
他孤注一擲想用此片翻身。於是找到同樣是處於人生低谷的彭于晏。
林育賢覺得，他自己也好、彭于晏也好，都像極了片中無路可走只能奮不顧身的阿信。
為了拍這部電影，彭于晏特意花六個月的時間去培訓體操。
可是，一個演員去表演專業的體操運動員，還要學會那些專業的動作與技巧看起來根本不可能，真的是硬著頭皮上。
那段時間，他每天練習12個小時，導演說有難度的專業動作可以用替身，但彭于晏不同意：
“我那時候也就那一部戲拍，我沒有什麼好輸的，也不怕受傷。回頭去看，那個手、腳、喘息都是自己的，可是如果你看到是替身在做，其實你也會蠻納悶的。”
除了練習，他還要保持身材。
教練告訴他最好每天一點糖分也別沾，這種近乎苛刻的要求，他還真的就做到了。
幾個月的時間，每天不是吃白水煮青菜就是白水煮雞胸，一點油星也不沾。
那段時間彭于晏的體脂率一度降到6%，據說那是專業運動員的標準。
六個月的魔鬼訓練終於結束，彭于晏早就磨出了一層厚厚的繭子。
導演去驗收成果，他做了一整套跳馬助跑騰空翻，劇組上上下下終於放心了。
後來導演說：
當我們決定用他，當他願意下定決心來演，我們就覺得沒有問題。但是能夠做到什麼程度，老實說我們都沒有把握。最後他出乎大家意料，完全是自己爭取的。拍攝又是三個月，他要拍戲要練習體操，還要每天吃寡淡無味的事物，多難熬的日子，可他終究是堅持下來了。
後來導演回憶，電影殺青的當天晚上，他們去聚餐，彭于晏吃了三塊巧克力蛋糕。
林育賢看著他忽然感覺有點心酸，這個大男孩兒這幾個月一直過的是什麼樣的日子啊！
可彭于晏自己卻心滿意足，他是真的高興。
不只是因為此片入圍了金馬獎，還是因為，他的所有堅持，所有努力，所有自律帶給他的收穫是千真萬確的：
我之前跟林育賢導演拍了《六號出口》，但是並沒有找到出口，基本上虧了500萬臺幣，導演後來又找我，那就一定要拼。最後，能夠跟天王、影帝同框提名金馬獎，挺開心。那一刻我甚至在想，可以了，差不多演員的生命到此結束了，這已經是我的高峰了。他的演員生命當然不會止步於此，相反，是開始大放異彩。
在那以後彭于晏愈發不可收拾。
拍周顯揚導演的《黃飛鴻......》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。
拍林超賢導演的《破風》，他每天去香港數十公里騎行。
拍《激戰》時，他去學綜合格鬥和武術，天天都是魔鬼訓練。
拍《湄公河行動》，他又學泰語、學習與緝毒犬相處，還接受專業的槍械訓練。
每拍一部戲彭于晏就會得到一次技能昇華，現在他手裡握著十項全能的好牌：衝浪、手語、體操、泰拳、專業自行車手...........等等一系列高難度技術。
就像山本耀司說的那樣，我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就，做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。
人生節奏掌握在自己手裡
28歲的村上春樹，曾因戒菸導致體重飆升，為了全方面的管理自己，他開始了跑步。
每天堅持跑十公里後，在回家埋頭寫作。通過跑步這件小事，他擁有了健康的體魄，每天都在精神飽滿的狀態，這也為他的寫作帶來很好的靈感和身體條件。
如今的他逐漸在文壇上綻放異彩，這都和自己嚴格律己的生活方式分不開。一個人做一件事能有多持久和多專注，這都決定了他在這件事上能走多遠。
在《當我談跑步時我談些什麼》一書中，他說道：今天不想跑，所以才去跑，這是長距離跑者的思維方式。
你看那些在公司裡穿著恨天高，每天掛著精緻妝容的人，其實都有自己一套獨有的自律管理模式。
無論一年四季，她總能以最佳的狀態面對所有人。天天活的像一副精修片。
不要小看這個動作，長年累月下來，她們中的大多數在事業上都有不小的起色，因為對自己有嚴格要求的人，工作中也不會拖泥帶水，更有效率。
蕭伯納說：自我控制，是最強者的本能。
少年武士的一往無前裡總是帶著年少的衝動，而彭于晏的一往無前呢，有的只是屬於強者的堅韌。
電影的最後，李天然望著遠去的巧紅若有所思，也不知他經此一事，他明白了多少世間之理。
電影外呢，那個眼若星辰，笑起來能露出12顆牙齒的男人，其實早已經成熟，早已強大到能控制自己的人生。
那人生，看似艱辛，其實自由得很。
自律和努力拼搏足以讓一個灰暗的世界，變得色彩斑斕。
自律和努力，讓你掌握自己的世界，讓它變得繽紛多彩。
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