推薦月齡：10~12個月
西蘭花富含維生素C，抗血酸，能增加肝臟解毒力，從而提高機體免疫力。胡蘿蔔富含VA，胡蘿蔔素，能夠參與寶寶的骨骼成長，提高免疫力。豬肉補鐵，富含蛋白質。加上寶寶面，富有強化鐵，強化鋅。這樣一頓，不怕寶寶因為天氣變化而受影響啦
- 西藍花豬肉面
- 食材 寶寶煮麵半包、瘦豬肉餡、西蘭花、胡蘿蔔、特級初榨橄欖油、清水、玉米澱粉
- 做法
1.把西蘭花提前十五分鐘用水浸泡，洗乾淨後切碎
2.胡蘿蔔去皮切絲然後切碎，豬肉末里加少許檸檬汁去腥
3.鍋里加入少許橄欖油，燒熱後加入豬肉炒變色，加入蔬菜煸炒，加入適量清水
4.再加入玉米澱粉勾芡的汁，小火熬製收汁即可。大一點的寶寶可以加少許鹽調味，小於一歲的寶寶不要加鹽
5.這個時候開始煮寶寶面。2-3分鐘就好了，非常方便。
6.把面撈起來後加入蔬菜肉醬
一碗具有調節免疫力的營養食譜就做好啦，寶媽必學哦
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