目前很多人都已经在练习瑜伽，
做一下深深的呼吸，平静的想想
在瑜伽练习中的你
是因为潮流而选择了瑜伽呢？
还是真的享受到了呢？
Let it settle down itself。瑜伽季冥想，呼吸即世界，世界即我。
1
工作结束后去上瑜伽课了
在椅子上坐了一整天之后
以前是和朋友聚餐，泡泡吧，跳跳舞。
抑或是吃好了晚餐，我在沙发上刷剧
但现在是在烛光冥想中开始阴瑜伽，
你想喝的东西变成了蜂蜜柠檬水
2
总是一个大大的背包备着瑜伽服
无时无刻不在准备着
深呼吸伸展脊柱，眉头舒展，嘴角上扬。
给自己一整个世界。
3
搜索很多瑜伽讯息
阅读很多瑜伽书籍
关注瑜伽的男神女神，
想着旅行的时候跟着瑜伽。
4
蔬菜沙拉和水果沙拉吃起来
原始的食物味道，醇香、青涩
色泽美好，随之
你的味蕾也变得敏感了
你的身体选择更原始的食物
让有肉的躯体和不羁的灵魂都归置安处。
5
用于尝试了各种流派的瑜伽，
寻觅着，练习着，探索者。
终于有了自己醉喜欢的瑜伽，
随着身体、随着心情去练习。
能量流动起来，越来越享受。
越来越来身体柔软，头脑明净。
6
渐渐地你可以开始做冥想了
慢慢你会发现他好神奇喔
坐在那里跟着音乐轻飘飘的
行走在那个美好的世界，
让时光飞逝，一呼一吸，
即使电话响起也不愿意离开那个世界
7
在地铁站等地铁的时候
你不知不觉地练习单腿树式
在开会的时候，练习坐姿，
发现瑜伽如影入髓，
一呼一吸都有瑜伽的影子，
愿你享受的瑜伽
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