當然可以。
安全喝咖啡,不能按一天幾杯來算,因為杯子有大有小。
根據美國的研究,孕婦每天喝的咖啡中咖啡因含量超過200mg是,流產率會增加一倍,如果咖啡因含量不超過200mg,流產率並不會升高。
可見,懷孕後喝咖啡,只需控制好咖啡因每天總的攝入量不超過200mg即可。
另外,咖啡因不僅僅存在於咖啡中,茶水飲料中也會含有一定的量,在選擇的時候需要自己查看下配料表。
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2018-06-29 15:34:22 健康小咕噥
當然可以。
安全喝咖啡,不能按一天幾杯來算,因為杯子有大有小。
根據美國的研究,孕婦每天喝的咖啡中咖啡因含量超過200mg是,流產率會增加一倍,如果咖啡因含量不超過200mg,流產率並不會升高。
可見,懷孕後喝咖啡,只需控制好咖啡因每天總的攝入量不超過200mg即可。
另外,咖啡因不僅僅存在於咖啡中,茶水飲料中也會含有一定的量,在選擇的時候需要自己查看下配料表。
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