你怎么过一天,就怎么过一生

打开2017年的豆瓣日历,赫然映入眼帘就是“你怎么过一天,就怎么过一生”就在那一瞬间我被击中,心猛地抽了一下......

你怎么过一天,就怎么过一生

这原本是电影《土拨鼠之日》的精彩短评,

电影《土拨鼠之日》的 主人公Phil是个气象播报员,每年的2月2日他都要前往一个名为普苏塔尼的边境小镇,报导当地的土拨鼠日庆典。这一次,他例行公事完成了报导,却被一场突如其来的暴风雪耽搁了归程。

第2天醒来后,菲尔意外地发现时间仍然停留在前一天土拨鼠日,昨日的一切重新上演,永远都会出现相同的人,发生同样的事情。惊讶、不信、刺激、狂喜、烦闷、焦虑、不安、绝望、倦怠等各种情绪轮流侵占菲尔的感官领域,可无论他如何选择度过这一天,他都始终无法再前进一步,开始了他重复的人生。

经历了种种不堪,Phil终于大彻大悟,既然无法逃避这一切,不如好好过这一天。于是他开心对待工作,与人亲切问好,带热茶和甜点,读书,学习钢琴和冰雕,拯救掉树儿童,修车,救治噎住的大叔,在舞会弹琴,努力融入人群……在度过无数个2月2日后,他发现自己的生活已经完全不一样了,成为了小镇上最受欢迎的人。故事的最后,Phil停滞的时间变成了2月3日,无休止的“土拨鼠日”终于过去了。

你怎么过一天,就怎么过一生

“庸常不堪”也许是绝大多数人日常的缩影,无聊是一种常态,每一次无聊都十分相似;我们在借口里苟活,日复一日地催眠着自己。这所有一切累积起来就构成了人生,眼下的种种结果都是曾经的必然,因为每个今天都曾经是你期待的明天。

很多时候我们只顾低头看路,却忘记预先确定人生方向,以至于抬起头的时候,周遭四野,空旷而苍茫,这时,那个被我们忽略掉的问题就会突然显现:我是谁?我该去哪里?我生存的意义是什么?

那么该怎么办呢?

1.【每日进步一点点 】,《土拨鼠之日》影片 中Phil给我们提供了一个可供参考的生活态度:同样的环境,可以有不一样的过法。只要每天有一点点细微的改变,长期积累下来,就会有翻天覆地的不同。

2.【以终为始,找准方向,树立目标】以终为始是史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey)在《高效人士的七个习惯》(The 7 habits of Highly Effective People)中提到的第二个习惯。这个习惯讲的是:先在脑海里酝酿,然后进行实质创造,换句话说,就是想清楚了目标,然后努力实现之。

3.【晚上大死一次,清晨重新出生】著名广告人/作家李欣频在她的《十四堂人生创意课Ⅱ》中提出的虚拟死亡的不断更新的思考方式:敏锐你的感官,把自己当成地球一日的过客--刺激你麻木已久的敏感度,看关键性的书、情报、表演和电影,认真思考要怎么生活。

什么叫虚拟死亡?以我为例,每天睡前会想象自己就将在今晚死去,然后回想今日种种、今天以前的时光,做个总回顾,然后回想今天最感动的事是什么,想一下,如果昨天就不在人间了,那么今天会错过什么?如果明天就死了,今天所经验的一切有没有意义?接着就开始进入虚拟死亡的过程:想象自己现在睡着了,就永远不再醒来,想象自己在海中慢慢融化、在荒原中慢慢风化……就在此刻,向身边爱你的人感谢道别,向这个世界好好说再见,让自己的身心深度且缓慢地放松再放松,把自己当成地球一日的过客,就专注在今天体验到什么,能带走哪些经历。等到第二天醒来,先不要急着跳起来去忙一天的行程,先想象自己新生的灵魂刚刚进入这个全新的身体,从四肢到躯干缓慢地苏醒。因为刚诞生,还没有名字、年龄、行程、责任,还不知道性别……只有一张空白的纯净灵魂,与一个未染的轻盈身体。

4.【把每天当做末日来度过】有一部电影,《遗愿清单》(The Bucket List)是罗伯·莱纳执导的美国文艺喜剧电影。该片主要讲述两个患了癌症晚期的病人面对癌症为他们带来的“死刑”,在余下的日子里度过丰盛和欢乐的人生的故事,无独有偶,一幕真人版的遗愿清单在生活中上演,英国喜剧演员戴夫·伊斯梅在得知自己的生命只剩下3个月之后,立即着手制定了一份“遗愿清单”并挥霍掉大半生积蓄去实现这些愿望。谁知两个半月后医生告诉他,先前诊断错误。伊斯梅“重生”后倍加珍惜生命,决心完成“遗愿”。

你怎么过一天,就怎么过一生

戴夫·伊斯梅

64岁的戴夫·伊斯梅是英国一位电视喜剧演员。今年早些时候他去医院体检时,医生告诉他过量的酒精摄入使他患有致命的肝硬化,可能活不了几个月了。这个诊断结果对于戴夫来说简直如同晴天霹雳,但他的第一个反应就是自己还有很多事情想做。

“被告知你只能再活3个月,这时你一直想做却没能实现的事情一下子变得特别重要。”戴夫说,“我从医院回来的第一件事情就是坐下来拟一份遗愿清单。”

“遗愿清单”来自于一部同名电影,讲述的是两个濒临死亡的老人去完成他们在病床上拟下的“遗愿清单”的故事。

清单中第一件事是写完一部关于他与英国喜剧演员鲍勃·蒙克豪斯合作经历的书。蒙克豪斯是伊斯梅最好的朋友,在英国人气超高,与伊斯梅合作长达20年。

清单还包括带孙子去公园玩、到爱尔兰打高尔夫球、购买一辆全新奔驰轿车,以及上台表演哑剧等内容。“我知道这会花掉很多很多钱,但我想既然我要走了,那么就要舒舒服服地离去。”戴夫解释道。

然而,就在他花了2.6万英镑买了新的座驾,甚至还匆忙“赶”出了一部记录自己20年来演艺生涯的传记之后,戴夫在两个半月后的复查中再次被惊得目瞪口呆。医生认定先前下达的“死亡判决书”是一个很大的错误。实际上,戴夫患有一种完全可以治愈的血色素沉着症,就是说血液里的铁含量超标。

伊斯梅说,生命得到“延续”后,他会继续完成清单上列出的事情,包括带65岁的妻子多比去澳大利亚旅游。现在伊斯梅格外珍爱生命。“我滴酒不沾,不吃红肉,只吃鱼和鸡,尽管吃得有些腻。”他说。

你怎么过一天,就怎么过一生

如果今天即将告别今生,你要做的事情是什么?马上去做吧!

过好每一天就会过好这一生。


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