2019年就这么来了,前段时间刷屏朋友圈的新年flag,大家写下最多的心愿应该就是暴富了,毕竟人人都爱钱。
但是比起暴富,比起钱,我希望你们更爱自己,在新的一年里,对自己好一点。
01
最近,综艺女王小s的节目《小姐姐的花店》已经开播。
在第一期中,小s就因为宋佳的一句:你一点都不爱你自己,崩溃大哭。坦言自己的自卑,嘴上说着I don't care, 实际对外界的评价却很关心。
为了让大家喜欢,在节目里永远保持开心的模样,各种抖包袱。
为了家庭,哪怕工作再忙,也会把家里的一切收拾得一丝不苟。
时常在微博里分享自己的三个女儿的日常,她们的舞蹈比赛、她们的排练都尽量陪伴。
人的一生会有很多角色、很多身份,她可以是太太、母亲、妻子,却独独没有自己。
节目里,小s摘掉眼镜问宋佳:我笑起来有没有笑意?可是我在她脸上看到了她标准笑脸背后隐藏的疲惫。
明明是疲惫的,却要伪装笑意。那一刻,突然觉得这个连笑容都要强装的女人有点让人心疼。
02
明星如此,何况我们这些平凡世界里的芸芸众生呢?
每天喊着爱自己,却活得一天比一天更累。
心里无数次对自己说,要早起早睡,可是永远做不到。
前一天还说明天要早起锻炼身体,结果第二天睡到日上三竿才起床。锻炼身体永远被一拖再拖。
连好好吃饭,都已经变成一件艰难的事情了。下班后拖着疲惫的身体到家,丝毫不愿意自己动手做饭,安慰自己,今天太累了,还是随便点些外卖将就吃吧。
结婚后,生活更是一地鸡毛,永远拎不干净。
不管是职场妈妈还是全职妈妈,生活好像是一团永远理不出线头的乱麻。你刚解决一个,后面还有无数个立马接踵而来,丝毫不给你喘息的机会。
家里的大小事务、工作的不断卡壳、小孩的各种问题、还有永远的世纪难题婆媳关系……把你缠得焦头烂额,自己都没有了,又何谈爱自己?
《这个杀手不太冷》里面,小女孩问leon:人生总是那么痛苦吗?还是只有小时候这样?leon回答:总是如此。
是啊,人生如果实苦,那更要好好爱自己,不要等着别人来爱你。
正如亦舒所说:一个人终究可以信赖的,不过是她自己,能够为她扬眉吐气的也是她自己,我要什么归宿?我已找回我自己,我就是我的归宿。
03
尼采说,人生有三个境界:骆驼、狮子和婴儿。
骆驼被称为“沙漠之舟”,在沙漠里负重前行,接受他人的教导、指示与评价。永远在被动地接受,没有自我的意识。
到了狮子境界,开始变被动为主动,开始拥有了自己的主体。开始抱着大无畏的精神去开创自己的人生。
最后到了婴儿境界,肯定主体之后,准备重新开始一个新生命了。婴儿并非无知、幼稚,而是代表一切可能性的开始,活在当下。
爱自己,就是一切可能性的开始。
04
什么才是真正地爱自己呢?
《天堂电影院》告诉我:人生和电影不同,人生辛苦多了。但是它还告诉我们,如果你不出去走走,你就会以为这就是世界。
出去走走,不局限于一次说走就走的旅行。而是我们不禁锢自己,不蜷缩在身旁的一个小角落,而是尊重自己的内心,对自己诚实,身和心都出去走走。
为自己设定一些小目标,让自己每天都活得更尽兴,更难忘。
抽时间锻炼自己的身体,重视自己的健康,如果时间不够,每天5-10分钟也好。
如果做不到每天自己做饭,起码休息日买点新鲜果蔬,慰劳自己疲惫的身心,在热气腾腾的生活中,治愈自己。
读一些好书,看看别人的世界,摄入一些精神食粮。
尝试一些以前想做却一直没有做的事情,走出自己的舒适圈,不断拓展自己的其他可能,遇见更好的自己。
希望你们的2019年,都活得更加开心,更爱自己。
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