手腕处腱鞘炎有什么好的治疗方法?

暴虐鸟


到底什么叫桡骨茎突?

腕关节由尺骨和桡骨得远端及腕骨构成。其中远端大的就是桡骨。桡骨远侧面为腕关节面。外侧面(桡侧)有一向下的突起,就叫桡骨茎突。


什么叫桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

手腕部的腱鞘炎主要是指桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。是由于拇指和腕部频繁活动,导致拇长展肌和拇短伸肌肌腱和桡骨茎突处的腱鞘反复摩擦,引起该部位的肌腱和腱鞘产生无菌性炎症产生的临床症状。


桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的症状 一般来讲,发病较慢。当然也有突然感到桡骨茎突处疼痛的。发病时,桡骨茎突处有明显压痛。特别是拇指和腕关节活动时局部疼痛更加明显。

好发于30到50岁之间的女性。据统计男女比例为1:10。分析其原因可能是女性的拇长展肌和拇短伸肌肌腱到拇指的止点折角过大有关。在临床工作中,我还发现哺乳期的年轻女性桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的发病率也很高。这和内分泌原因、抱孩子的姿态也有一定关系。

1、病情较轻、病程较短的通常采取非手术治疗。主要包括腕部和拇指制动、休息。必要时可以行鞘管的封闭治疗。通常效果都是不错的。但要记住,封闭治疗不要反复多次进行,否则易导致肌腱变性,引发断裂。

2、病情较重、病程较长者,可以鞘管的切开手术治疗。我做过很多这样的小手术,效果都非常好。还是我经常说的那句话,做手术一定要到正规的医院去做。因为如果手术做的粗糙,术中还是很容易损伤桡神经的。如果切开的不彻底,还是容易复发的。


骨科姚大夫


腱鞘炎患者前来报到。腱鞘炎发作起来,手腕明显四周转动疼痛,无法提重物,真是让人有苦说不出......

首先要知道的是,腱鞘炎其实不是细菌引起的炎症,而是由于手腕肌腱部位活动频繁,或者用力过度以及寒冷因素刺激而引发的腱鞘炎症反应。腱鞘炎初期时,手指做屈伸动作会产生弹响和疼痛,严重情况下会出现关节“卡住”,无法屈曲、伸直。

腱鞘炎常发生于拇指、中指及食指的手掌面,早上起床时疼痛特别明显,患处出现屈伸功能障碍,有时候疼痛放射到腕部,指关节屈曲处压痛,还可以触到增厚的腱鞘、像豌豆大小的结节。

腱鞘炎经常发作于手指和手腕,手工制作者、乐器弹奏者、家务劳动者以及长期电脑工作者容易发生。

腱鞘炎疼起来难受,建议这样做:

1. 减少患部活动,使用护腕护指等保护和固定,这一点相当重要。

2. 进行理疗、热敷。

3. 可以局部外涂消炎镇痛类的软膏,如扶他林软膏等,以减轻疼痛。

4. 外敷消痛贴、止痛膏或者针灸诊疗。

5. 如果上面的办法都不奏效,只能去找医生做局部封闭治疗了,也就是要在患部局部注射麻醉药品和激素。

6. 最坏的情况,以上保守治疗都无效时,就需要做腱鞘切除术治疗。

腱鞘炎的护理和功能训练也很重要。

1.尽量温水洗手,避免直接接触凉水。

2. 休息时不要垂着手,将手往高抬,减轻手部压力。

3. 使用鼠标时,尽量手腕贴住桌面,不要悬空,以免增加压力。

4. 做一些功能性的锻炼动作,比如360度旋转手腕、手掌用力握拳松拳等。


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上海科技报科普问答主持人:主任记者 吴苡婷

说到腱鞘炎,我们要说一下肌肉和骨骼的连接,健康男人体全身的肌肉都有639块。但是肌肉的肌腱常常会分附在两块或两块以上的不同骨上,是肌腱的牵引作用让肌肉发生伸缩运动,从而带动人体骨骼的运动。而腱鞘包于某些肌腱表面,腱鞘就包裹在肌腱表面,其有两层,分别是外层的腱纤维鞘,以及内层的腱滑膜鞘。这两层之间有空档,其中包含了少量滑液,还有血管、神经通过。这些滑液可以避免人体运动时的摩擦,让运动更为灵活和顺畅。

腱鞘炎就是肌腱和腱鞘产生了损伤性炎症,产生肿胀和疼痛,当然类型也有很多。主要表现就是运动受制,无法完成日常的行为。手腕部腱鞘炎就是手腕肌肉和骨骼连接处的肌腱和腱鞘出现了问题,使得你手部无法正常工作,手一动就疼痛难忍。

手腕部腱鞘炎是一种多发疾病,主要和不当的工作习惯有关,用手比较多的劳作容易导致手部腱鞘炎的发生。比如家庭妇女,她们会从事繁重家务劳动,用手的时间很多。另外长期使用电脑的人群也是手腕部腱鞘炎的高发人群,打字员和电脑程序员等发病率比较高。另外大量使用手机多次点击也可能导致手腕处腱鞘炎,特别是抢红包等紧张的手部运动。

预防腱鞘炎有很多方法,比如用手时间长了要旋转一下手腕,冬天要用温水洗手,避免手腕部刺激,多进行热水沐浴。

轻度的腱鞘炎可以服用一些消炎药,或者采用热敷的方式,而严重的腱鞘炎要通过手术来进行有效治疗。


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腱鞘炎属于关节炎一种,它属于临床多见手外科病之一,也叫做“键盘手”等。症状表现有:骨突周边存在明显痛感、拇指活动受限、局部有压痛等,对日常生活、工作带来一定影响,所以需受到重视。

手腕腱鞘炎医治方法还是较多的,具体选择哪一种方法治疗,要根据病人自身状况和检查结果来定,常见较好医治方法有:

按摩、理疗

手腕腱鞘炎病人手指不可连续进行屈伸动作,要多休息,进行按摩、理疗等方法来治疗,一般效果不错。

药物医治

一般疾病的医治都离不开药物的使用,腱鞘炎也不例外,不过医治腱鞘炎目前还无特效药,主要是止痛消炎类药物进行疼痛缓解。

外敷中药

外敷中药于医治腱鞘炎比较有效也相对直接,且还能防止口服药于器官造成不良症状。封闭治疗此病症也可进行打封闭针,见效较快,且费用便宜。只是封闭针无法确保彻底解决病症,同时还存在一定副作用,所以需慎用。

对于晚期病人,可选择小针刀来进行狭窄腱鞘切开,可缓解症状,效果也比较理想,并且术后不会遗留瘢痕。

腱鞘炎除了以上治疗方法还可通过以下方法进行缓解:

手腕旋转:出现刺痛时,可进行较温和的手部运动来缓解疼痛。转动手腕大概2分钟,能运动全部腕肌肉,恢复血液循环,去除手腕弯曲姿势。

高抬手臂:手臂抬高过头部,旋转手臂同时旋转手腕,可有助肩膀、颈、上背调整位置,缓解压力等。


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手腕处好发的腱鞘炎,一般是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。腱鞘可以理解为肌肉穿的一层“保护衣”,人体的运动需要通过神经、骨、肌肉、组织之间的相互配合完成,肌肉的牵拉产生基本的运动。腱鞘一般有外层(纤维性膜)、内层(滑液膜层);滑液膜层又分为壁层和脏层;壁层紧贴于纤维性膜的内后方,壁层在肌腱处有个反折,形成脏层。腱鞘内有少量滑膜液,能够减小摩擦,起到润滑作用。

腱鞘炎是一种无菌性的慢性炎症,因为肌肉与骨性突起产生摩擦,导致炎症的发生,产生部位的疼痛、肿胀,或是皮下异物状的突起。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎好发于桡骨茎突侧,因为拇短伸肌腱、拇长展肌腱在桡骨茎突附近发生一个较大的反折,因而摩擦大,导致损伤、炎症的易发。另外,由于女性肌腱的反折一般大于男性,因此女性更容易发生此类疾病,男女发病率约为1:6。

当腱鞘炎发生时,首先就应该避免一些增大肌腱摩擦的动作,例如洗衣服、拧毛巾、手抓握重物等。疼痛轻、肿胀不明显的腱鞘炎,可暂时性的用热敷、盐敷处理。当疼痛难忍,影响日常生活应及时就医了。一般的治疗方式有:类固醇治疗、手术治疗、针刀治疗。

类固醇类药物治疗,就是人们常说的“打封闭”。在严格的无菌条件下进行腱鞘周围注射利多卡因等麻醉止痛药物后,再向关节内注射氢化可的松或醋酸泼尼龙。一般建议注射2~3次,以免反复注射而加重组织的粘连、水肿。手术治疗是在局麻下依次显露腱鞘、切开腱鞘、缝合的手术,可在术后第二天开始功能锻炼。另外,针刀在其独特的人体力学结构理论和针灸的基础上,运用不同型号的针刀在无菌条件下进行松解粘连,可以达到治疗目的。

总的来说腱鞘炎的治疗以缓解疼痛、减轻肿胀和炎症为主,治疗方式也很丰富,但是建议大家在医师的指导下进行安全有效的治疗。腱鞘炎好发于手部、腕部,肌肉丰富、动作复杂的部位,因此一定要注意预防此类疾病,纠正不良姿势,注意休息。


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手麻,一动就疼,活动不利。。。都是手腕腱鞘炎惹的祸!手腕腱鞘炎学名也叫作腕管综合征,是由于手腕部的肌肉组织反复劳损,发生无菌性炎症,产生水肿,压迫腕管中走形的正中神经。

这个病俗称鼠标手,因为多发于办公室使用电脑鼠标的人群。当然,我的患者里也见过包小笼包得病的,工厂按纽扣得病的,仓库搬货得病的。。。总而言之,就是手腕这个地方使用过度。

那怎么办呢?1保暖。寒冷会刺激手腕部的血管收缩,不利于炎症的消退。所以建议使用温水洗手,可以用个热水袋局部热敷。2休息。避免腕部受力,活动。带个护腕限制局部活动。3功能锻炼。水肿消退以后,平时要注意锻炼,可以手拿铅笔在空中转圈,每天3次,每次2分钟。

如果疼痛非常严重,夜不能寐者,可以选择封闭治疗。久病不愈,产生黏连,不能活动的患者,大鱼际明显萎缩的患者可以选择手术治疗。


阿卡酱医生


腱鞘炎怎么得的?

按照题主所描述,手腕处的腱鞘炎应该是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,是腕部肌腱腱鞘狭窄引起的一种无菌性炎症,临床上很常见,多发生于中老年人,尤其是腕部或手部使用频繁的手工劳动者。

发生在腕部的腱鞘炎,最早由瑞士的一名医生De Quervain发现,他发现餐厅负责传菜的服务生和木匠都容易发生腕部疼痛,在桡骨茎突处压痛明显,拇短伸肌和拇长展肌活动受限,握拳尺偏出现疼痛。

通过大量的解剖发现在腕部上述的2条肌腱存在狭窄,为腕部疼痛原因,为了纪念他,将桡骨茎突狭窄性腱鞘炎命名为De Quervain病。

手腕腱鞘炎怎么办?

1.腕关节制动

对于早期的腱鞘炎(<2周),及时进行腕关节制动,包括石膏或支具外固定,对于炎症消退、缓解疼痛效果显著。

2.局部热敷理疗

由于腱鞘炎属于无菌性炎症范畴,发病1周后可进行腕部热敷、微波、红光等等理疗手段处理,对病情缓解大有裨益。

大量研究表明,狭窄性腱鞘炎对激素反应良好,封闭次日可能出现病情加重,一般3-7天激素才可起效。

4.小针刀松解

很多中医针刀疗法对腱鞘炎效果也不错,其主要作用原理具有手术松解作用,需要有经验的医生操刀,有损伤肌腱风险,需谨慎选择。

5.手术松解

如果上述保守治疗无明显效果,需要手术松解治疗,为终极治疗手段,有感染、复发等风险。


骨科医生老牛


刘医生谈骨论筋🚒手腕处的腱鞘炎怎么处理🚒

腱鞘炎是医学上的名称,大家可能觉得比较陌生。它是引起手腕和手指疼痛的最常见原因。很多人都出现过这种症状,但是不知道是什么病。一开始觉得在家养养就可以了。可是有很多人疼痛越来越重不见好转,就来医院检查。病人主要以中老年妇女为主,因为她们在家干的家务活太多了,还要带孩子。那么得了手腕处的腱鞘炎应该怎么治疗呢?下面就给大家说一下。


腱鞘是什么东西

要想了解腱鞘炎首先要知道腱鞘是什么东西。人的关节活动要靠肌腱的牵拉,而腱鞘就是约束肌腱的组织。防止肌腱弹起或向两侧滑移。让肌腱在规定的路线上来回活动。

腱鞘炎是指肌腱在腱鞘内反复摩擦而引起腱鞘的充血,水肿,增生,黏连等慢性无菌性炎症。手腕处好发部位在手腕的大拇指侧,也叫做桡骨茎突炎。


手腕处腱鞘炎的症状

1.酸痛不适,早晨起来或劳累后加重,后症状加重,可向两侧放射。

2.压痛明显,有明显的压痛点。疼痛部位有时可以摸到滑动的硬块。

3.腕关节活动障碍,特别是不能向小拇指侧倾斜。

4.局部可出现肿胀。

1.首先是休息,因为是劳损引起的症状,所以休息减少磨损。

2.热敷、烤灯、艾灸等理疗方法。也可以烫洗。

3.口服非甾体类消炎镇痛药。或者外用这类药也行。

4.局部封闭治疗。目前的效果好,见效快。

怎么预防它的发生

1.工作和生活中要劳逸结合,注意这个部位的活动保护。

2.加强疼痛部位的锻炼。



3.活动过多时可以烤灯、烫洗等促进血液循环。

4.必要时佩戴护具,防止它的活动活动。


5.注意保温,冷凉刺激。

手腕部的腱鞘炎主要原因就是劳损,活动太多,治疗起来就是在休息的基础上对症治疗。绝大多数都能取得好的效果。以后要做好相对应的预防工作,防止复发。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言,以了解更多医学知识。

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刘医生谈骨论筋


本人从事骨科和手足外科二十余年,这个问题可以最对我的专业,工作中也经常遇到这样的病例。临床专业医生回答健康问题更靠谱,欢迎大家点赞、转发和评论,也欢迎留言咨询和点击右上角关注谢松林大夫

腱鞘炎是指腱鞘、肌腱因为反复摩擦或者炎症或者先天性原因等因素出现水肿、炎症和增厚,局部疼痛和明显压痛,严重的可出现腱鞘狭窄,肌腱滑动受限,肌腱活动时疼痛。

手腕处腱鞘炎最常见的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。手腕背侧有六个腱鞘,第一腱鞘是外展拇长肌腱和伸拇短肌腱,第二是桡侧伸腕长短肌腱,第三是伸拇长肌腱,第四是伸指总肌腱,第五是小指固有伸肌腱,第六是尺侧伸腕肌腱。最常见腱鞘炎的是位于桡骨茎突桡侧的第一个腱鞘。其他腱鞘也有可能发生腱鞘炎,比如第三个腱鞘腱鞘炎也不少见。

手腕掌侧没有腱鞘,腕部正中有一个腕管,尺侧有一个尺管。腕管内有五个手指的屈指肌腱和正中神经,尺管内有尺神经和尺动静脉。腕管和尺管也相当于腱鞘,也可以出现炎症和狭窄,狭窄以后可以卡压正中神经和尺神经,从而产生相应区域的疼痛、麻木和无力。



桡骨茎突狭窄性腱鞘炎常发生于中老年妇女,手工劳动者和抱小孩的比较容易发生。

首先是手腕和拇指注意休息,避免过度活动。必要时可以带护具制动。

其次是可以用温热水和中药泡洗



第三可以找医生开消炎止痛和消肿脱水药物对症治疗,也可以外用膏药敷贴。

第四可以找医生局部腱鞘内封闭治疗,一般用醋酸泼尼松龙和利多卡因联合注射,一周一次,连续注射两三次。最好找专业医生注射,注射时注意回抽有无血液,防止注射入临近的桡动脉和手背静脉。我遇到几例诊所封闭注射时误入桡动脉,导致手指指端坏死截指。


第五就是腱鞘针灸或小针刀治疗,个人认为采用钩针刀或自制克氏针勾刀或小镰刀松解狭窄腱鞘最好,但是操作者必须要做到对该区域解剖非常熟悉,心中有数,以防损伤周围的神经血管和肌腱,或者松解不彻底导致效果不好。

第六就是局麻下小切口开放手术松解治疗,适用于其他方法无效的严重狭窄性腱鞘炎。

第七是物理理疗,比如超声波治疗和冲击波治疗,有一定效果。

个人推荐第三、四、五种方法,绝大部分疗效很好,个别无效的选择方法六。



(2018-11-03)小黑锅的第246条回答,记得点赞转发并关注【骨科小黑锅】


上个礼拜出了4个半天门诊,在门诊看了共计有7-80个病人。其中很多病人都是因为手痛过来门诊看病的,大部分最终确诊后考虑是“腱鞘炎”的诊断。很多病人都觉得这个医生很厉害,为什么一下子就能知道是这个病,而且治疗后也确确实实好了!

不卖弄玄关了,仔细看完这篇文章,相信你的水平也就跟医生差不多了!


首先大部分病人的看病流程是这样子的

医生:哪里不舒服呀?

阿姨:手痛

医生:按了按阿姨的手......是不是这里痛!

阿姨:啊!轻点轻点!

医生:在家里抱小孩了?

阿姨:您怎么知道?

医生:在家还经常干活?

阿姨:是啊!!

医生:开点药回去吃,擦点膏药,注意休息!


大部分的病人(多数是女病人)来门诊看病都是这种“套路”,最后医生给她诊断为“腱鞘炎”,这个疾病的诊断我们经常挂在嘴边,但你真的知道什么是腱鞘炎吗?

本回答分为以下几个部分为你们一一讲解:

①什么是腱鞘?有什么用?

②腱鞘为什么会无缘无故发炎?

③哪些肌腱的腱鞘最容易发炎?

④得了腱鞘炎应该怎么办?

⑤得了腱鞘炎,是应该冰敷还是热敷?

⑥腱鞘炎打封闭针有没有作用?副作用大吗?

⑦腱鞘炎需要手术吗?


1、什么是腱鞘?有什么用?

腱鞘你可能很难理解,剑鞘你总好理解了吧!先上一个图

武装剧里面的大侠,都有属于自己的一把佩剑,为了怕误伤到自己或者别人,都会配有一个保护装备,这个装备就是剑鞘,说白了就是用来装剑的!

对于人体的腱鞘也是如此,这把“宝剑”就是人体的各条肌腱,而这个“剑鞘”就叫做腱鞘!

人体的腱鞘跟“剑鞘”一样,分为内面跟外面,外层称为纤维层,比较“硬”,对肌腱起保护作用;内层比较软,称为滑液层,含有滑液,能减少摩擦使肌腱更好的活动。

腱鞘,说白了就是一个保护套,保护着肌腱,使它能够更好的活动。

来看个图更直观一点吧!是不是像一把大宝剑!


2、腱鞘为什么会无缘无故发炎?

凡事事出有因,不会有无缘无故的爱,也不会有无缘无故的病!

而腱鞘炎这个缘故,就是因为肌腱长期在腱鞘里面滑动,不合理的活动而引起来的肌腱发炎。这就跟“宝剑”一样,用久了,肯定也会变钝甚至生锈,对于肌腱来说也不例外。

而肌腱作为一种相对柔软又比较坚韧的组织来说,良好的弹性保证了它能够在鞘管内自由伸缩,甚至以很大的角度在出鞘管后折叠,而也是因为这种不合理的折叠(某些不合理的姿势),使得腱鞘比别人更容易发炎;

最后,发生腱鞘的一部分患者多为30-40余岁中年妇女,身体内分泌的紊乱,在腱鞘炎的发作上起着一定的作用!


3、哪些肌腱的腱鞘最容易发炎?

这一个部分很重要,门诊见得最多的腱鞘炎形式,赶紧做好小笔记,说不定下一个痛的人就是你身边的人呢!

①桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

请忽略这个专业术语!第一:你听不懂;第二:要解释清楚我可以讲一个小时!你只需要知道这是由于腱鞘变窄导致的腱鞘炎发生就足够了。

我们先来看看一只外科医生的手:

瘦瘦的人受伤的肌腱都是可以清清楚楚看到的,胖的人请路过,看看图就好。

上图显示的两根肌腱是腱鞘炎见得最多的发作的部位,当腕关节和拇指的活动度较大或者活动频率较频繁的时候,肌腱的折角较大,久而久之局部的滑膜就会发炎,炎症刺激下局部组织增厚,肌腱变粗,腱鞘管壁也增厚,肌腱在腱鞘内滑动非常不容易,就会出现疼痛的症状。

这个多见于常年累月抱小孩的阿姨们,一个是由于内分泌开始紊乱了,一个是由于拇指跟腕关节长期保持不合理的姿势所导致。再次感叹:做女人真的很不容易啊!

如何知道自己是不是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎这个病呢?

首先,看看下面这个地方红不红?肿不肿?摸摸看皮温高不高?局部痛不痛?

腱鞘炎腱鞘炎,有个炎字,那必然是伴有炎症的存在。

而炎症的特点无外乎5点:红肿热痛+功能障碍,如果皮肤又红、局部又肿、皮肤发热、按压疼痛,甚至腕关节都动不了功能障碍了,那很大可能提示是这个病了。

其次,找个人帮你检查检查,这个人最好是医生,如下图(为了给大家演示,只能牺牲色相了)。

握住怀疑是病人的手,让她放松,然后轻轻往下压,如果上述部位出现明显疼痛的话,也高度怀疑是这个病的可能。

②拇长屈肌腱炎

这个经常见于年轻人,经常见于玩手游的年轻人,常见于玩王者荣耀的年轻人!这样说具体一点你们可能更好理解。先来看一个图

不论是王者荣耀,还是其他手机游戏,玩游戏两个拇指都是必不可少的。长期频繁的活动拇指,会使控制拇指活动的拇长屈肌腱在腱鞘内不断摩擦,最终导致这个部位的腱鞘炎发生。

如何知道自己是不是拇长屈肌腱炎这个病呢?

首先,摸摸自己下图手的这个地方,几乎都可以摸到这一条肌腱。而对于这个部位腱鞘炎的人,当按压这个部位肌腱的时候,会触发剧烈疼痛。

其次,部分病人出现腱鞘炎后导致拇指功能活动障碍,表现为无法竖起大拇指,没法点赞.....可以作为一个间接征象帮助诊断,如下图

最后,这个部位的红肿热痛炎症表现同上述第一个病!自己注意区分。


4、得了腱鞘炎应该怎么办?

如果你能耐心看到这里,那么对于这个病的治疗,你应该也知道怎么搞了!

①休息

腱鞘炎是由于不规范的姿势和肌腱长时间在腱鞘内活动所导致的!因此当腱鞘炎发作后的第一时间,肯定是要想着休息,而不是想着“生命在于运动”!

如果是手的腱鞘炎,甚至连洗脸拧毛巾这些动作都要尽量避免。

过去的医生很偏激,为了让患者绝对的休息,一部分的医生会选择给患者打石膏,期望通过这个来严格限制患者的肢体活动,促进炎症的吸收。但长期发现固定久了容易导致肌肉废用性萎缩,甚至出现关节的强直僵硬。于是现在的医生很人性,不在打石膏了,而患者也一直都不听话!

②消炎药多渠道应用

使用非甾体消炎药(作用机理可以参考既往文章)口服、局部膏药透皮贴、乳剂擦等多种方式,通过消除局部肌腱的炎症而达到消炎止痛的作用,而不是单纯的止痛药的作用。

所以患者朋友们大可不必担心上瘾不上瘾的问题!

使用激素打针注射到腱鞘发炎的部位,利用注射器针头的切割松解腱鞘,来发挥减压以及激素强烈的抗炎效果,对于保守治疗以及其他药物治疗无效的腱鞘炎,往往能收到良效。

注意封闭针不能长期使用,副作用很大的哦!


5、得了腱鞘炎,是应该冰敷还是热敷?

这个问题需要区分着来回答。

急性炎症发作的时候,一般都是伴随有红肿热痛及功能障碍中的一种或者多种,而一般都会有全身或者局部的皮温发热。这是因为局部的炎性因子释放,局部组织消耗过多导致。这个时候应该使用冰敷,通过物理降温来减少局部炎性因子的释放,不但可以起到降温的作用,同时还有止痛消肿的作用!(注意冰敷的时候,不要让疼痛的部位直接接触冰块,避免冻伤!)

炎症静止期,不是那么疼痛的时候。这个时候就可以使用温热毛巾来局部热敷了。

通过热敷来促进局部的血液循环,促进组织的修复。


6、腱鞘炎打封闭针有没有作用?副作用大吗?

有作用,长期打激素封闭针,副作用大!具体解释见第4条!


7、腱鞘炎需要手术吗?

对于大部分的腱鞘炎来说,通过保守+药物治疗,几乎都能好转恢复。但对于部分急性腱鞘炎没有经过及时治疗,有可能转为慢性的腱鞘炎,出现腱鞘狭窄,严重影响关节活动的,可能需要行外科手术辅助,切开狭窄的腱鞘松解,将肌腱释放出来,才能更好的改善患者的生活质量!


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