01
最近，一則泰國的公益短片《我痴呆的母親》火爆朋友圈，看完讓人深有感觸。
短片的主人公叫芭作，他是一名普通的小學教師，同時，他還有一個患有老年痴呆症的母親。
為了照顧好母親，芭作每天都會將母親帶去學校上課，並將她安置在教室的最後一排。
可這卻讓好奇心旺盛的孩子們常常在上課的時候分神。
對此，家長們頗為不滿：
“就是啊，學生們怎麼可能集中精神學習呢？”
“其實可以請個保姆幫忙照看，比每天這樣好地多了。”
我正琢磨讓我家孩子轉到別的學校去。”
很快，這件事情引起了校長的關注，校長向芭作提議：將會為他找專人照看他的母親，讓他可以安心教學，免去他的後顧之憂。可是這一提議卻遭到了芭作的拒絕。在他的心裡，是母親給予了他生命，現在母親老了，只有他可以依靠，他不能也不放心將母親
教給別人來照顧。
而就在芭作和校長談話的時候，芭作的母親走失了。聽見老師急切的呼喊聲，孩子們也自覺地組織起來尋找老奶奶。
這時候家長們也發現，芭作對母親的悉心照顧，在潛移默化之中，已經影響了孩子們，讓他們學會感恩父母的愛。他們會感謝母親的辛勞，對母親說：
“等我長大了，我也要給你開車。”
也會在放學後給媽媽一個大大的擁抱。
一個暖心的擁抱，一個真誠的願望，當孩子們用言語或是行動向父母表達內心這一份感恩之情時，他們是發自內心地感受到開心與快樂，內心有小小的滿足感。
楊佔禹在他的《時光錄》中寫到：“親情，可能是這個世界上最純淨的感情了，除了愛與呵護，還應該有感恩。”
懂感恩的孩子的內心往往更陽光、更開朗，更樂觀，他們能更好地與這個世界連接，內心的幸福感也更強。
02
幾年前，一位在國外留學多年的留學生回國，媽媽來機場接他。這位留學生並沒有給媽媽久別重逢之後的欣喜與擁抱，而是拿出攜帶的尖刀把母親刺了九刀。
這位留學生叫汪佳晶。
在國外留學的五年，這個24歲大男生的生活費和學費靠的都是母親每月7000元的收入來支付。
即便這樣，也不見這個孩子心疼母親掙錢不易，他花錢一向大手大腳，每年的學費和日常開支高達四十萬元，經常呼朋喚友去一些高檔區域消費，每次消費更是逾萬元。
就是這樣一個揮霍無度的兒子，汪媽媽還是傾盡所有想給他最好的，兒子一伸手，她就四處籌錢給兒子寄過去。
本該是自食其力的年紀，汪佳晶卻心安理得地享受著母親提供的物質生活，當媽媽表示已經沒有財力再供其繼續求學時，他非但沒有體諒母親的不容易，反而對母親滿懷怨恨，拔刀相向，以此發洩自己的不滿。
而在被捕之後，當記者去採訪他，說起持刀刺母親的事時，他輕描淡寫地說：“我就是覺得母親是在騙我，不是沒有錢。我很氣憤，就一下子爆發出來了......”
不知道感恩的孩子，他們會認為父母的付出是理所應當的。即便父母為他付出的再多，在他的眼裡，也不過是常態，一旦這種常態被打破，心中的怨恨就會吞噬他，他最終會變成一隻白眼狼，正如汪佳晶。
如果一個人連對父母最起碼的感恩都失去了，那麼這個世界最終會被麻木吞噬。
對一個家庭來說，父母是根，孩子是果。
果實出了問題，多半是根也有問題，孩子不懂感恩往往是家庭教育出了問題。
那些事事以孩子為中心的家庭，父母習慣於包辦孩子的大小瑣事。上學或放學路上，孩子的書包都由父母揹著，孩子心安理得空著手走；衣來伸手飯來張口，不用幹家務，只要搞好學習……很多父母只注重對孩子智力開發和文化知識的灌輸，而忽視孩子的道德、人格、心理健康方面的培育，造成子女畸形成長。
他們會告訴孩子：“
你只要好好學習，其他的都是我們來做。”他們忘了孩子還應該有學習愛與給予的權利。這樣一來，孩子的文化學識高了，道德品德卻弱化了，常常暴露出自私虛榮，人格不健全，心理不健康等問題。就像汪佳晶，明明已經是個成年人了，理應憑自己努力來減輕家庭壓力，然而他卻做出了揮刀刺母的惡行，這與其父母從小對他無底線的溺愛有很大關係。他只知道父母的付出是應該的，卻不知道父母的不容易，更不清楚自己作為一個成年人應該為家庭承擔起的責任與擔當。
作為家長，如果你的愛太過濃密，為孩子付出得越多，越容易助長孩子的受之無愧感。他將不懂得與人相處，不懂如何融入社會，有的只是自私貪婪，虛榮心強。而這樣的人生應該談不上快樂。
03
從心理學的角度而言，感恩是一種積極情緒，是個體受到恩惠後的情緒反映。感恩有助於個體構建生理、心理、知識和社會等資源，有助於個體獲得更多的社會支持。有高感恩的人更懂得自我情緒調節，自我效能感更高。
那麼，什麼是“情緒調節自我效能感”？它是指個體對能否有效調節自我情緒精神狀態的一種自信程度。它能維護情緒調節，緩和情緒緊張，幫助調節情緒衝動和促進心理的健康。
情緒調節自我效能感會影響人的疏離感。疏離感是指個體與周圍的人、社會、自然以及自己的各種關係網絡之間，由於正常的關係發生了疏遠(或被支配、控制)，使個體產生了不可控制感、社會孤立感、不可控制感、壓迫拘束感、自我疏離感等消極的情感。
那麼高感恩的個體是否會獲得更多的社會支持，與疏離感呈負相關呢？鄭州大學教育系的學者楊迪和劉亞楠曾對此展開了研究。他們對鄭州大學等高校的在校大學生440人進行了調查，分析調查結果後發現，大學生感恩與疏離感間呈負相關，情緒調節自我效能感(表達積極情緒自我效能，剋制憤怒自我效能，克服沮喪自我效能)與感恩呈正相關，與疏離感呈負相關。
也就是說，如果一個人心存感恩，他可能會提高自身對他人的責任感，親密感，從而提高自己的人際關係水平，同時他也能更好地與周邊環境相處。而當一個人有著較高的情緒調節自我效能感，能適時表達積極情緒，剋制沮喪和憤怒，能更好的與周圍的人和環境相處，從而能減少與他人的隔閡，減少疏離感。
究其原因，是因為高感恩特質的人，能得到更多的社會支持，同時，高感恩特質的人更傾向於向外界尋求幫助，人格更傾向於外傾性，情緒調節比較穩定，所以會產生較少的疏離感。
04
擁有感恩的心，還能讓人們克服心理“負面傾向”——即膠著於問題、惱怒和不公平而非積極樂觀情緒的固有傾向。
當人心存感恩時，就很難同時感受到妒忌、憤怒、仇恨等負面情感。心懷感恩的人很少會妒忌他人。充滿感恩的人也能更好地應對生活的壓力，具有更強的抵抗力。即使在困境中，他們也能發現美好的東西，其他人也會更喜歡他們。更重要的是，人們更願意幫助那些過去一直感恩他們的人。
在一個沒有路燈的黑暗路上，一名司機見前方出現一個騎自行車的小男孩，司機擔心孩子途中會有危險，於是開車跟著他，為其照亮前方的路。同時，他也用視頻拍下了這一段。
快到路盡頭時，孩子突然下車彎腰鞠躬感謝司機。
司機表示，拍視頻原本是怕小孩摔倒訛自己，孩子的鞠躬讓他“一瞬間無地自容”。
而這條視頻發佈後，只短短的幾秒鐘之內，點擊量便達500多萬人次，14餘萬人評論，9多萬瘋狂轉發。網友們紛紛表示，太戳淚點！而這也恰恰印證了，人們更喜歡也願意記住心懷感恩，擁有正能量的人。
懂得感恩的孩子能從自我的世界裡脫離出來，他們能夠感受到他人的不易，更容易生出同理心，因而朋友更多，人際關係更好，對生活的滿意度更高。
懂得感恩的孩子，他的內心會一直陽光普照，成為一條奔騰不息、歡快的河。
心理學家們曾對受911恐怖襲擊事件和卡特里娜颶風影響的人們進行研究發現，在災難當中，如果人注重發生在自己身上的正面的事情，可以幫助其在災難中抵禦憂傷情緒，並在有壓力、悲傷或遭受災難的時候增強韌性。
在這個社會上，我們不妨去看一看，那些經常充滿感激之情的成人比不這樣的人擁有更多活力、更多樂觀、更多人際交往，以及更多的幸福感。他們抑鬱、嫉妒、貪婪或嗜酒的可能性也更少。這些人掙錢更多，睡眠更深，鍛鍊更頻繁，還擁有更強的抗病毒感染能力。
懂得感恩的人，他的人生會更快樂。
今天是感恩節，想跟天下的父母們說一句：家長們，如果你愛孩子，一定要教孩子學會感恩。
讓感恩成為生活的常態，而不要等到感恩節才想起要感恩。在你的頭腦裡裝滿積極的思想，大聲去表達感謝和鼓勵吧。
讓孩子心存感激地面對這個世界，學會愛他人，讓孩子成為光，去照亮他自己的未來。
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